Situación de partida
Puede que haya ocasiones en las que no tengas tiempo para estudiar. Debido a que estés desarrollando otro tipo de actividades como
- trabajar a jornada completa de Lunes a Viernes,
- ocuparte del mantenimiento de tu casa o
- cuidar de los hijos o
- todas a la vez, por ejemplo.
El contenido de este artículo se aplica a este tipo de situaciones aunque también ayuda en aquéllas en las que has pospuesto hasta una fecha cercana al comienzo de la prueba de forma que no tienes suficiente tiempo para estudiar todo el temario e ir con opciones reales de aprobar.
En este último caso sí habrías tenido tiempo pero no lo habías utilizado para estudiar sino para ver la televisión, jugar con la videoconsola y demás
Cuestión vital
Cuando no hay tiempo material, hazte la siguiente pregunta: «¿Puedo aprobar con lo que sé y sin estudiar nada más?»
Si la respuesta es «Sí» entonces adelante, a por ello.
Si la respuesta es «No» o «Seguramente no» entonces evalúa las consecuencias que acarreará la no superación de la prueba y asume la responsabilidad de las mismas. Busca alternativas, otras opciones que tengas de aprobar en un futuro próximo tal y como presentarte en otra convocatoria. Acepta la realidad de forma positiva y constructiva. Lo más importante de todo es tomar control de la situación.
Si dispones de tiempo pero no el suficiente para cubrir todo el temario con la confianza de superar el examen y puntuar una nota alta, entonces esto es lo que no debes hacer:
- Entrar en pánico
- Estudiar todo lo que el cuerpo te permita en aquellos momentos que tengas disponibles para estudiar sin períodos razonables de descanso
- Dormir poco, arañando horas de sueño para estudiar
- Estudiar aprovechando las horas de las comidas para comer rápidamente y mal (sándwiches, hamburguesas, patatas fritas, …)
- No realizar ningún tipo de actividad deportiva durante esta recta final
- Eliminar cualquier tipo de contacto con el mundo exterior (familia, amigos)
¿Qué es lo que sí debes hacer?
- Mantener la calma
- Echar un vistazo general al temario e identificar qué partes del mismo llevan la mayor carga de nota en el examen
- Aplicar el principio de Pareto o la regla del 80-20 en la que el 20% del temario supone el 80% de la nota y viceversa, con el 80% del temario sólo se consigue el 20% de la nota
- Confiar en ti
- Fijar expectativas realistas teniendo en cuenta el tiempo del que dispones y la parte de temario que vas a estudiar
- Fijar una política de intervalos de estudio y cumplirla, siendo especialmente escrupuloso en mantener la concentración mental a un máximo nivel con el objetivo a conseguir siempre en mente. Antes de descansar entre intervalo e intervalo, pregúntate si has conseguido lo que pretendías, si no, por qué y qué es lo siguiente que vas a hacer tras el descanso
- Siempre con el objetivo en mente, muy importante
En cualquiera de los dos casos, tanto si has podido estudiar o no, pero has decidido presentarte, ve con total confianza a la prueba sabiendo que, dadas las restricciones de tiempo que has tenido, lo vas a hacer lo mejor posible. Y así lo harás.
Conclusión
Lo principal a la hora de abordar una actividad de estudio cuando no dispones del tiempo necesario, es tomar las riendas y dirigir.
No te dejes llevar por la situación ni te pelees con el temario a la desesperada, olvidándote de todo lo demás. Haz todo lo posible sin perder la perspectiva global de tu vida ni de lo que estás haciendo.
De esta forma, lograrás el éxito. Tanto si apruebas o consigues la nota que buscas, como si tienes que presentarte de nuevo en la siguiente ocasión.
shaman sexy dice
ami tampoco me da tiemp para estudiar, las 6 materias que veo en la universidad las llevo mal, por mas que intente estudiar, siempre quedo corto de tiempo, pienso que una de las mejores alternativas, es la de no dejar acumular material estudiantil parsa estudiar a ultima hora, (sobre todo en mi caso, cuando se trata de estudios superiores, se requiere de mayor responsabilidad, por eso pienso que lo mejor, es estudiar todos los dias, y no dejar las dudas para ultima hora, porque de alli vienen las malas notas, lo digo por experiencia porque en este V semestre de ing quimica que estoy cursando, llevo 3 materias reproadas de 6, y es debido a la mala organizacion que emple en cuanto al tiempo para dedicarle a mismaterias, ahora ando preocudado, y tratando de pasar todas las materias, con la nota que sea, bueno esa es mi experiencia, espero que haya servido de algo, para terminar, lo que puedo decir, es que no hay que darse buena vida, si se quiere pasar las materias en cualquier tipo de estudio, porque seamos sinceros, aquien le gusta estudiar xd, a nadien cierto, por eso hay que dedicarle 100% a los estuidos y 0 drogas, 0 fiestas, 0 discotecas, 0 diversion, etc, full estudio, lamentablemente, esa es la vida de un estudiante universitario de buen rendimiento, y pienso que todos los jovenes deberian de seguir este metodo, para asi poder alcansar sus propias metas, ahora si me despido, xq tengo que estudair para 5 examenes que tengo la proxima semana, adios…
Luis dice
Hola shaman sexy:
En el tiempo que pasé en la Universidad, hacía lo mismo que tú y me iba igual o peor que a ti. Lo de dejar las cosas para el último momento (cosa que iba bien en Secundaria) dejó de funcionar para la Facultad.
Pienso que lo ideal es el equilibrio. Puesto de otra forma: si únicamente te dedicas a los estudios, no sales ni te relacionas con la gente, no disfrutas de lo mucho que tienes a tu alrededor y llevas la preparación de exámenes al extremo sin descansos, la naturaleza (que es sabia) se ocupará de que los tomes.
La vida de un@ estudiante universitar@ ha de estar equilibrada (en alimentación, forma física, horas de sueño y descanso, horas de estudio, relaciones personales, diversión, ocio, …) para lograr el máximo rendimiento.
«La Madre Naturaleza y tu equilibrio vital»
Un saludo y buena suerte con los exámenes,
Luis
shaman sexy dice
si te entiendo, perfectamente. AUNQUE LO DIFICIL ES MANTENER ESE EQUILIBRIO, del cual mencionastes, (en alimentación, forma física, horas de sueño y descanso, horas de estudio, relaciones personales, diversión, ocio, …) lo cual no es nada facil de mantener, te lo digo por experiencia propia…
Luis dice
Hola shaman sexy:
Tienes toda la razón y, si me dijeses que mantener el equilibrio es muy fácil, también la tendrías. Esto no sólo lo digo yo, ya lo decía hace mucho tiempo Henry Ford
🙂
Un saludo,
Luis
Mi.u.t dice
todo bien pero henry ford, con todo lo ingenioso y emprendedor que fue, no vivio la experiencia de ser un estudiante universitario……
shaman sexy dice
ha por cierto luis, me he fijado que este blog tiene un buen contenido, de autoayuda para estudiantes como yo, que habeses pasamos por momentos deficiles de la vida, y nos sentimos un poco estancados, y necesitamos de una mano amiga que nos oriente por el buen camino, para lograr nuestras metas con el mayor exito posible, de verdad te felicito por el blog, bueno me despido luis, saludos!!!
Luis dice
Hola shaman sexy:
Muchas gracias. En gran medida, lo bueno del contenido de esta página viene de los comentarios que hacéis.
Preguntando a un@ mismo o a l@s demás es como se averiguan las respuestas.
Una cosa más, reconociendo que se tiene un problema y haciéndolo público, buscando ayuda, das un gran primer, imprescindible y poderoso paso para solucionarlo. Estoy seguro de que muy pronto volverás la vista atrás y verás todo lo que has solucionado y conseguido.
Un saludo,
Luis
shaman sexy dice
exacto, estoy totalmente de acuerdo en lo que dices luis, habeses es bueno escuchar de palabras sabias de alguien con experiencia, es bueno contar con alguien que tenga la iniciatiativa de ayudar a otras personas, como lo es este caso tan importante, la vida que debe llevar un estudiante, pienso personalmente que me ha ayudado bastante a mejorar en ciertos aspectos, de verdad gracias, tratare de recomendarle este blog a algun amigo/(a) que necesite algunos consejos practicos para mejorar su calidad de vida, bueno me depido luis, un saludo…
Luis dice
Hola shaman sexy:
Gracias a ti por participar en todo esto 🙂
Un saludo,
Luis
shaman sexy dice
gracias a ti por luis, ha por cierto intento descargar el libro que tu publicastes en el blog, pero no lo logro descargarlo ya lo he intentado…
Luis dice
Hola shaman sexy:
¿Te refieres a alguno de los documentos gratuitos que aparecen en la sección de «Documentos gratis de ayuda» en la columna de la derecha o al publicado en Bubok?
Un saludo,
Luis
shaman sexy dice
exacto!!!
Luis dice
Hola shaman sexy:
¿Qué título tiene el documento que intentas descargar y no puedes?
Un saludo,
Luis
JOSUE HENRIQuqez dice
por el momento podria decir que me encuentro sin tiempo alguno trabajo estudio y pololeo, dedico tiempo a todo menos ami familia. Acabo de empesar a adaptarme al horario de estudio podria comentar que descanso a ratos duermo 3 horas me levanto duermo 1 mas y luego al trabajo… en el trabajo es muy poko el tiempo de estudio pero voi al baño y estudio algo o leo, estoi en colacion i estudio me doi alguna vuelta y estudio luego salgo a las 5 de la tarde i me voi a estudiar miesntras tomo la micro aprovecho el tiempo, luego me siento en mi banca i adelanto algo en clases trato de anotarr todo todo y luego en la vuelta ami casa leeeo todo lo ke escribi i me ago preguntas luego llego ami hogar i descanso i luego lo mismo ya dicho…… alguna moraleja de esto ?
optimiza el recurso tiempo ya ke es el mas escazo y el mas importante, sin tener un orden de estudio y seriedad en el tema saldra todo mal…un gusto saludos
stgo. chile
Ruty dice
yo soy mama de tres chicos estoy en la facu después de 3 años nuevamente siguiendo mi 2da carrera y esta si me esta jodiendo, mi hija es lactante y me despierta cada tanto, osea hace mas de un año que no duermo una noche de 6 hs completas, y estudiar de madrugada, noche o dia. me cuesta un montón… pa las materias que son leidas las grabo por parte en mi cel y durante el dia las escucho y me familiarizo con el tema…por ahi a alguien le podria servir.
cada quien se ingenia como puede…
camilak dice
Hola, tengo 19 años tengo una bebe de un año y no Puedo estudiar ella requiere de mi por q soy soltera vivo con mi mama pero ella trabaja. Estoiy cursando el terciario e historia y no me va bien por que muco no puedo estudiar ,pero me gusta.