Comments on: Qué hacer si suspendes http://www.elartedelamemoria.org/2009/10/07/que-hacer-si-suspendes/ Aprueba Cualquier Examen Thu, 09 Feb 2012 15:25:53 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Luis http://www.elartedelamemoria.org/2009/10/07/que-hacer-si-suspendes/comment-page-1/#comment-563 Luis Mon, 19 Oct 2009 08:08:19 +0000 http://www.elartedelamemoria.org/?p=1962#comment-563 Hola Susana: Gracias por tu nueva aportación :-) De enorme utilidad para los lectores de El Arte de la Memoria.org Un saludo, Luis Hola Susana:

Gracias por tu nueva aportación :-) De enorme utilidad para los lectores de El Arte de la Memoria.org

Un saludo,
Luis

]]> By: Luis http://www.elartedelamemoria.org/2009/10/07/que-hacer-si-suspendes/comment-page-1/#comment-561 Luis Mon, 19 Oct 2009 07:58:51 +0000 http://www.elartedelamemoria.org/?p=1962#comment-561 Hola AMAPOLA: Siento lo que te ocurrió. Es muy desafortunado. ¿Has probado a poner en práctica lo propuesto por Susana en el siguiente comentario al tuyo? Es muy importante sacar esas perspectivas fuera de la tuya propia en primera persona y aprender de ello. En cuanto a la ansiedad, se me antoja recomendable tratarla para erradicarla y borrar la mala huella que ha dejado en ti. No ya borrar el recuerdo sino lo que te evoca. Un saludo, Luis Hola AMAPOLA:

Siento lo que te ocurrió. Es muy desafortunado.

¿Has probado a poner en práctica lo propuesto por Susana en el siguiente comentario al tuyo? Es muy importante sacar esas perspectivas fuera de la tuya propia en primera persona y aprender de ello.

En cuanto a la ansiedad, se me antoja recomendable tratarla para erradicarla y borrar la mala huella que ha dejado en ti. No ya borrar el recuerdo sino lo que te evoca.

Un saludo,
Luis

]]> By: Susana García Gutiérrez http://www.elartedelamemoria.org/2009/10/07/que-hacer-si-suspendes/comment-page-1/#comment-516 Susana García Gutiérrez Fri, 09 Oct 2009 07:47:36 +0000 http://www.elartedelamemoria.org/?p=1962#comment-516 Hola Luis, ¡Enhorabuena por este post! Te explicaré que en él, sobre todo, hay mucha toma de conciencia y enfocado al cambio y a la acción. Uhmmmm, ¿de que me suena eso? ... pues es puro coaching enfocado en este tema, por lo que me parece una genial idea hacérselo llegar a tus lectores. Pasa de la toma de conciencia de las emociones, creencias limitadoras, así como de qué se ha hecho para llegar a esa situación. Se sitúa en observador para ver, desde fuera, otros puntos de vista y recoger información y con todo ello. Por último genera nuevo objetivo con el feedback recibido y se enfoca en qué hara de distinto para que las cosas cambien. Si pusiese alguna objeción es que a algunas personas les resulta difícil ese trabajo de introspección y de reconocerse como autores materiales de la situación. En este caso, aporto lo siguiente: Observar alguna situación conflictiva, hacer la prueba de empeorar dicha situación hasta lo máximo que se pueda ... eso demuestra que la persona tiene el dominio de la situación y que si ha sido capaz de empeorarla también puede ser capaz de mejorarla ... por tanto le permite percibir que cambiar está en sus manos. Hola Luis,

¡Enhorabuena por este post!

Te explicaré que en él, sobre todo, hay mucha toma de conciencia y enfocado al cambio y a la acción. Uhmmmm, ¿de que me suena eso? … pues es puro coaching enfocado en este tema, por lo que me parece una genial idea hacérselo llegar a tus lectores.

Pasa de la toma de conciencia de las emociones, creencias limitadoras, así como de qué se ha hecho para llegar a esa situación. Se sitúa en observador para ver, desde fuera, otros puntos de vista y recoger información y con todo ello. Por último genera nuevo objetivo con el feedback recibido y se enfoca en qué hara de distinto para que las cosas cambien.

Si pusiese alguna objeción es que a algunas personas les resulta difícil ese trabajo de introspección y de reconocerse como autores materiales de la situación. En este caso, aporto lo siguiente:

Observar alguna situación conflictiva, hacer la prueba de empeorar dicha situación hasta lo máximo que se pueda … eso demuestra que la persona tiene el dominio de la situación y que si ha sido capaz de empeorarla también puede ser capaz de mejorarla … por tanto le permite percibir que cambiar está en sus manos.

]]> By: AMAPOLA http://www.elartedelamemoria.org/2009/10/07/que-hacer-si-suspendes/comment-page-1/#comment-514 AMAPOLA Thu, 08 Oct 2009 06:29:58 +0000 http://www.elartedelamemoria.org/?p=1962#comment-514 Hola Luis, yo he tenido la "suerte" de suspender una oposición por una pregunta, y para más inri por pasarla mal al cuadernillo de respuestas (y si la huebiese puesto bien ahora mismo sería funcionaria). He pasado por todos los pasos que describes aunque todavía no le he visto el lado positivo y aún hoy, un año y pico después todavía me produce ansiedad el recordarlo y sobre todo ponerme a estudiar. En mi caso, lo que voy a hacer nuevo es aplicar todas las técnicas que aparecen en este blog y que espero que me ayuden a superarme y por supuesto a sacar la plaza. Gracias por tu blog Hola Luis, yo he tenido la “suerte” de suspender una oposición por una pregunta, y para más inri por pasarla mal al cuadernillo de respuestas (y si la huebiese puesto bien ahora mismo sería funcionaria).

He pasado por todos los pasos que describes aunque todavía no le he visto el lado positivo y aún hoy, un año y pico después todavía me produce ansiedad el recordarlo y sobre todo ponerme a estudiar.

En mi caso, lo que voy a hacer nuevo es aplicar todas las técnicas que aparecen en este blog y que espero que me ayuden a superarme y por supuesto a sacar la plaza.

Gracias por tu blog

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