Concepto
Una vez que entras en un estado de concentración adecuado para el estudio, aquélla es suficiente para estudiar durante un máximo de 30-40 minutos, como norma general. A partir de esos 30-40 minutos, la concentración disminuye significativamente y el rendimiento académico se reduce
Gráfico
En la imagen de la derecha (haz clic para aumentar) puedes observar que dentro del área de color rojo se encuentra tu mayor nivel de concentración. Y ésto dura entre 30 y 40 minutos.
Intervalos de estudio
Por ese motivo lo ideal es que fijes sesiones de estudio nunca más largas de esos 40 minutos. Con descansos de entre 5 a 10 minutos entre una y otra.
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Umbral de Declive de la Concentración. Concepto: Concepto
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hola, 45 minutos en una actividad es demasiado tiempo
saludos
Hola juan:
En mi caso concreto, 45 minutos, también es demasiado tiempo para estar realizando una actividad sin ninguna pausa. Pero dicen que cada persona es un mundo
Gracias. Un saludo,
Luis
Hola Luis, necesito saber cual es la fuente de la definicion que usaste para el umbral de declive de la concentración.
Ojalá puedas contestarme lo antes posible ya que lo necesito con urgencia para mi tesis.
de antemano, Gracias
Hola Claudio:
Siento no responderte antes y que tu tesis salga o haya salido adelante ya
Busco fuentes bibliográficas y te las doy. En cualquier caso, la definición no la he visto explícitamente en ningún sitio. Es algo que llevo muchos años observando en mí mismo y en al menos el 90% de las personas con las que he tratado este aspecto del aprendizaje
Un saludo,
Luis