Un Metamapa es un Mapa Mental que tú mism@ elaboras para tu caso particular en el que pones todo lo necesario para aprobar el examen. Además de indicar a grandes rasgos qué tienes que estudiar (en forma de Gran Mapa Mental), pones de relieve otras cosas como tu velocidad de lectura; tus Métodos para Memorizar; tu capacidad para elaborar Mapas Mentales o Mapas Conceptuales de forma eficaz y eficiente; la Gestión del Tiempo que llevas a cabo, tu forma de priorizar tareas ¿es eficaz en este momento o no?; Qué tipo de Repaso realizas ahora, ¿es todo lo que necesitas o puedes y quieres mejorarlo?; …
El Metamapa te ayuda a maximizar tu Rendimiento Académico poniendo todo en perspectiva, desde el objetivo u objetivos que te llevan a estudiar hasta todo el material y recursos necesarios para que afrontes la prueba o el examen con éxito
Un Metamapa puede elaborarse en unos minutos y con ese poco tiempo es posible dar en el clavo. Pero seguramente no se quedará así. El Metamapa es un Mapa Mental dinámico que debes revisar asiduamente (al menos 1 vez al mes) y actualizar según tus circustancias del momento
Recuerda: con este tipo de Mapa Mental respondes a la pregunta de:
¿Qué necesito para aprobar el examen / sacar la plaza / superar la prueba?
Objetivos
Cuando estés elaborando la rama de «Objetivos» en el Metamapa necesitas lo siguiente:
- Sinceridad contigo mism@ para especificar claramente qué quieres conseguir tú
- Autoestima para que los objetivos (o el objetivo) sean únicamente tuyos. ¿Has leído «¿Para quén estudio?, ¿por qué estudio?«
El motivo por el que estudiar debe partir exclusivamente de ti y de nadie más (ni pareja, ni hij@s, ni padres, ni nadie más que tú)
- Autoestima y conocimiento del hecho de que sólamente una persona te hace realmente la competencia. Pero esta única persona lucha contra ti de una manera feroz. Por ejemplo, si a la prueba se presentan 100.000 personas y sólo hay 3 plazas, tu mayor contrincante y tu más fier@ competidor@ siempre eres tú, no las otras 99.999 personas. Tus creencias limitantes juegan un papel principal. Si tú crees que no vas a aprobar, el esfuerzo y tiempo que necesitas emplear para aprobar va a ser mucho mayor, el camino mucho más duro
- Poder de introspección (capacidad de mirar nítidamente dentro de ti), para analizarte a ti mism@ y todo lo anterior
- Imaginación para crear el resultado que deseas
Temario
Gran Mapa Mental. Cubre todo el temario a estudiar. Hasta cierto punto, se trata de una labor simple (aunque puede llegar a llevarte algún tiempo) y mecánica
Material
Lo mismo que el punto anterior. Simple y mecánica. También te ayudará mucho preguntar a varias personas que:
- ya hayan superado la prueba;
- se la han preparado con anterioridad o
- se la estén preparando actualmente
Pero, sobre todo, a quien ya haya aprobado. Si todavía no conoces a nadie, encuentra al menos 2 personas
Recursos
Necesitas objetividad, sinceridad contigo mism@ y un buen grado de introspección (evaluación personal e individual que haces sobre ti mism@). Las dos últimas son clave para identificar los recursos mentales y físicos necesarios para complementar y favorecer toda la labor de estudio
Contrasta
Importante: Una vez has terminado tu Metamapa, pide opiniones. Desde tu abuela a personas que ya hayan aprobado, pasando por el vecino del 3º, el gatito que vive en tu casa, tu hijo de 5 años, la amiga de tus padres que tiene una Cátedra en lo que sea, el carnicero, … Enséñales el Metamapa y simplemente escucha
Imagen de: DragonFly24
Connie dice
¡Gracias Luis!
🙂
Luis dice
Hola Connie:
A ti 🙂
Un saludo,
Luis