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	<title> &#187; Técnicas de estudio</title>
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	<description>Aprueba Cualquier Examen</description>
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		<title>Cuando las Oportunidades Llegan&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 09:54:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Creatividad]]></category>
		<category><![CDATA[Crecimiento Personal]]></category>
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		<description><![CDATA[El Arte de la Memoria .org sigue disponible<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2012/01/30/cuando-las-oportunidades-llegan/">Cuando las Oportunidades Llegan&#8230;</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Llevo un tiempo trabajando en otro proyecto fascinante y simultaneando mi presencia en El Arte de la Memoria. A día de hoy decido poner todo mi tiempo y esfuerzos en este otro proyecto.</p>
<h3>Estado de las cosas<span id="more-8905"></span></h3>
<h4 style="text-align: center;">Método definitivo para aprobar cualquier examen</h4>
<p>Hace unas semanas ya que acabé el primer módulo (Lectura Rápida) del método y casi terminados los otros cinco que lo completan. Me quedo a las puertas de comenzar a publicar a pesar de ya haberlo anunciado. Si estabas esperando, quiero que sepas que te tengo en mente.</p>
<p>Muchas gracias si eres una de aquellas personas que estás respondiendo o has respondido ya a las encuestas. Estoy enormemente agradecido por la información que me has brindado. Me encontraba dando los últimos retoques al método para asegurarme de que el método resolvía los problemas que me habías hecho llegar. Las oportunidades aparecen en los momentos más inesperados.</p>
<h3 style="text-align: center;">Libros publicados</h3>
<p>En ellos se encuentra la esencia de lo que transmite El Arte de la Memoria .org</p>
<p>En cuanto la editorial resuelva ciertas dificultades técnicas, los tres libros</p>
<p><a title="Aprender a Aprender" href="http://www.elartedelamemoria.org/recursos/libros/aprender-a-aprender/">Lo que Deberías Aprender Antes de Aprender</a>,</p>
<p><a title="Aprobar Oposiciones" href="http://www.elartedelamemoria.org/recursos/libros/aprobar-oposiciones/">Guía Práctica para Aprobar Oposiciones</a> y</p>
<p><a title="Lectura Rápida" href="http://www.elartedelamemoria.org/recursos/libros/lectura-rapida/">Cómo Dominar El Arte de la Lectura Rápida</a></p>
<p>estarán disponibles en papel en cualquier parte del mundo desde la página web de Amazon, El Corte Inglés, La Casa del Libro y Visión Libros. Además de ya estar disponibles en formato papel y electrónico desde aquí en El Arte de la Memoria</p>
<h4 style="text-align: center;"><a title="Consulta sobre Aprendizaje" href="http://www.elartedelamemoria.org/consulta/">Consulta</a></h4>
<p>Esta es la forma más efectiva de lograr respuestas mías. Te animo a que, si no te decides ahora a hablar conmigo por Skype, expongas tus preguntas al resto de la gente que lee en El Arte de la Memoria</p>
<p>De la misma manera que te animo a responder a las preguntas que el resto de la gente hace en sus comentarios a los artículos. Estas preguntas las encuentras al pie de cada artículo. Bajo el rótulo &#8220;Deja un comentario&#8221;</p>
<h4 style="text-align: center;"><a title="Cursos" href="http://www.elartedelamemoria.org/recursos/aprendiendo-a-estudiar/">Cursos</a></h4>
<p>A partir de ahora los programamos tú (como estudiante, profesor, opositor, madre, padre, abuela, abuelo o profesional) y yo bajo demanda con un mínimo de 10 asistentes en España ó 30 fuera de España</p>
<h4 style="text-align: center;">Artículos</h4>
<p>Aquí los tienes todos disponibles (más de 450) sobre Técnicas de Aprendizaje y Estudio, Técnicas para Memorizar; para administrar tu (¿escaso?) tiempo; para leer muy rápidamente para, en definitiva, que consigas lo que te propongas aprobando cualquier tipo de examen al que te presentes</p>
<p>Te animo a que comentes, compartas la página en las Redes Sociales (<a title="El Arte de la Memoria en Facebook" href="http://facebook.com/elartedelamemoriapuntoorg" target="_blank">Facebook</a>, <a title="Luis García en Twitter" href="http://twitter.com/luisgarciacrrsc" target="_blank">Twitter</a> y las demás), hagas preguntas, respondas a las que los demás hacen y, sobre todo:</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Sigue aprendiendo</strong></em></span></p>
<p style="text-align: left;">En cuanto pueda ofrecerte noticias sobre el fascinante proyecto responsable de que pare mi actividad en El Arte de la Memoria, te lo hago saber. De momento, que sepas que estoy absolutamente encantado de que mi chica (Raquel) haya contado conmigo para participar en él</p>
<p style="text-align: left;">Hasta pronto <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: left;">Luis</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Encuesta Sobre Método Definitivo para Aprobar Cualquier Examen (2ª parte)</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2012/01/02/encuesta-sobre-metodo-definitivo-para-aprobar-cualquier-examen-2%c2%aa-parte/</link>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 13:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eficacia]]></category>
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		<description><![CDATA[Qué esperas aprender del método definitivo de estudio en el módulo de Gestión del Tiempo y Eficacia<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2012/01/02/encuesta-sobre-metodo-definitivo-para-aprobar-cualquier-examen-2%c2%aa-parte/">Encuesta Sobre Método Definitivo para Aprobar Cualquier Examen (2ª parte)</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://docs.google.com/spreadsheet/embeddedform?formkey=dGhvVG5NdmRGaThjZWR3VDNVVlAyUUE6MQ" width="600" height="875" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0">Cargando&#8230;</iframe><strong>Artículos relacionados:</strong>
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		<title>Repaso Comprensivo al año que sale, planificando el nuevo</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 10:27:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Breve repaso al año 2011 y nuevos planes para el año 2012<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/12/31/repaso-comprensivo-al-ano-que-sale-planificando-el-nuevo/">Repaso Comprensivo al año que sale, planificando el nuevo</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>En realidad sólo quiero darte una breve actualización de lo que pasa por mi mente en este momento y los planes para los próximos meses, para que me digas, si te parece, qué te parece <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<h3>Redes Sociales y Ranking de Alexa, presencia en Internet</h3>
<p><em>Lo que resistes, persiste. Lo que aceptas, se transforma.</em> No me canso de escribir esta frase. Antes me resistía a participar activamente en las redes sociales. Una vez acepté el hecho de que están ahí y de que pueden ser muy útiles para tod@s, hasta disfruto y mucho de mi presencia en ellas.</p>
<ul>
<li>El número de seguidores y fans de El Arte de la Memoria en Twitter y Facebook crece continuamente. En el año 2011 he comenzado a utilizar ambas plataformas como medios de comunicación con los que experimento y aprendo. La verdad es que, al final, de quien más aprendo es siempre de las mismas personas, l@s lector@s como tú. Pero es cierto que Facebook y Twitter facilitan muchas cosas</li>
<li>El Ranking de Alexa es un termómetro más o menos preciso de la difusión y alcance de las páginas en Internet. El Arte de la Memoria, de manera consistente desde gran parte del año 2011, ha estado y termina el año por debajo del puesto 800.000 Lo que significa que <em>sólamente</em> hay casi 800.000 páginas con más visitantes que El Arte de la Memoria en todo el mundo. Si es precisa la cifra de que en Junio de 2011 había algo más de 346.000.000 (346 Millones) de sitios web, estar entre los 800.000 está bastante bien. Y eso es gracias a ti, que lees en El Arte de la Memoria</li>
</ul>
<div><span id="more-8738"></span></div>
<h3>Seminario de Febrero</h3>
<div>Hace ya un tiempo anuncié la celebración de un nuevo curso <em><a title="Cursos" href="http://www.elartedelamemoria.org/aprendiendo-a-estudiar/">Aprendiendo a Estudiar</a> </em>el 18 y 19 de Febrero de 2012 en Madrid. El plazo de reserva con la oferta de 250€ en lugar de los 400€ habituales termina el 31 de Diciembre de 2011 a las 24 horas. Si lees esto antes de que se cumpla el plazo y te interesa asistir al curso de Febero, ya sabes. Todavía tienes tiempo para reservar y beneficiarte de la oferta  :-)</div>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Libros</h3>
<p>Tengo ya las nuevas ediciones en papel de <em>Lo que Deberías Aprender Antes de Aprender</em> y <em>Cómo Dominar El Arte de la Lectura Rápida</em> en mi poder. Éste último, que era el que pensaba estaría disponible antes de que acabase el año 2011, ha llegado con algunos errores, lo que ha provocado que se retrase un poco en salir a la venta.</p>
<p><em>Guía Práctica para Aprobar Oposiciones</em> es el tercer título que sale a la luz desde El Arte de la Memoria. También lo tengo ya en mi poder (en formato papel) y, junto a los otros dos libros, lo podrás comprar ya en cuestión de días. Estarán disponibles en todo el mundo desde las páginas de El Arte de la Memoria, Amazon, El Corte Inglés y La Casa del Libro, entre otros. Hay mucha gente que me pregunta por ello, personas como Carlos, a quien no he respondido todavía, que han intentado encontrarlos en algunos de los anteriores sitios web que menciono. Siento el retraso aunque creo que la espera merecerá la pena.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Método</h3>
<p>Te agradezco enormemente tu participación en la <a title="Encuesta sobre Método Definitivo para Aprobar Cualquier Examen" href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/12/05/encuesta-sobre-metodo-definitivo-para-aprobar-cualquier-examen/">encuesta</a> que estoy llevando a cabo sobre la primera parte de un método de estudio que estoy preparando, para aprobar cualquier tipo de examen</p>
<p>En esta primera encuesta la pregunta trataba sobre la Lectura Rápida, que va a ser la primera parte del método y que va a estar disponible en Enero de 2012</p>
<p>Las respuestas a la pregunta <em>¿Qué esperas aprender con este método?</em> me está resultando de gran ayuda para conocer cuáles son las necesidades, dificultades y problemas con los que te enfrentas al estudiar y, en concreto, con la lectura. Aunque el método está ya prácticamente acabado, estoy utilizando las respuestas para pulirlo, asegurándome de que soluciona todos esos problemas</p>
<p>La siguiente encuesta está por llegar. Tendrá que ver con la 2ª parte de este método para aprobar cualquier examen. De nuevo, te agradezco mucho tu participación</p>
<p>Al ritmo de una entrega por mes, al final del 6º mes de 2012, el método estará terminado. Aunque podrás adquirir cada parte según vayan saliendo durante los primeros 5 meses (Enero-Mayo de 2012)</p>
<p>Esto no son buenas noticias si vives el presente y lo quieres todo Ahora. Porque tendrás que esperar 6 meses. Pero estarás de acuerdo conmigo en que, si vives el presente, lo que ocurra dentro de 6 meses no es una preocupación para ti ahora <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Te deseo una Feliz Vida y, por supuesto, un Feliz Año 2012,</p>
<p>Luis</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Posdata: Dime, si te parece, qué te parece. Gracias <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> <strong>Artículos relacionados:</strong>
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		<title>Secretos para Quien Quiere Aprobar Oposiciones y Sacar Plaza &#8211; I</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 07:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Entrevista con una gran cantidad de información útil si estás preparando una Oposición. Toma de ella lo más relevante, saca tus propias conclusiones y actúa en consecuencia<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/12/12/secretos-para-aprobar-oposiciones-y-sacar-plaza-i/">Secretos para Quien Quiere Aprobar Oposiciones y Sacar Plaza &#8211; I</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Esta es la primera de una serie de entrevistas a personas que han sacado plaza en unas Oposiciones (o &#8220;Postulaciones&#8221;, como se dice en algunos países de Latinoamérica)</em></p>
<p><em>La entrevista es algo extensa aunque con una gran cantidad de información muy útil si estás preparando una Oposición (si estás postulando). Toma de ella lo que te parece más relevante, saca tus propias conclusiones y actúa en consecuencia.</em></p>
<p><em>Que la disfrutes</em></p>
<p><em>¡Gracias Javi! Te estoy inmensamente agradecido por lo mucho que ayudas a tanta gente con estas palabras</em></p>
<p><span id="more-8560"></span></p>
<h1>Presentación<img class="alignright size-medium wp-image-8562" title="Corto Maltés" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2011/12/cortoMaltés-213x300.jpg" alt="Corto Maltés" width="213" height="300" /></h1>
<h3>¿Cómo te llamas?</h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Javier</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Qué edad tienes?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">37</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿A qué te dedicabas antes de aprobar esta prueba?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Era profesor de la misma asignatura por la que me presenté a las oposiciones en un colegio privado-concertado</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿A qué te vas a dedicar ahora?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Soy profesor de esa asignatura en un instituto público desde hace siete cursos.</span></p>
<h3></h3>
<h1>Introducción &#8211; Prueba</h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuál ha sido la prueba que has superado?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Oposición al cuerpo de profesores de enseñanza secundaria</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿En qué ha consistido?, ¿cuál ha sido el proceso? (número de exámenes, test, desarrollo, exposición frente a tribunal, entrevista, pruebas físicas, psicotécnicas, &#8230;)</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Consistió en un concurso (presentación de títulos, cursos, etc.) y en una oposición. La oposición consistió en dos días: el primero (que era eliminatorio), con un examen teórico (desarrollar un tema elegido de entre tres que salen al azar de entre, aproximadamente, un centenar que tiene el temario) y la parte “práctica” (un conjunto de problemas, y un proyecto o supuesto práctico); y otro día, el segundo, la “encerrona” (una defensa oral ante el tribunal de una programación realizada previamente y entregada ese mismo día, y la preparación “in situ” de una unidad didáctica a elegir entre tres sacadas a sorteo de la programación durante una hora “encerrado” y posterior defensa de la misma ante el tribunal, que realiza las preguntas que considera oportunas tanto a la programación como a la unidad didáctica)</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuándo la has aprobado?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">En el año 2004</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuánto tiempo has estado estudiándola?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Aproximadamente dos años. Y estuve como profesor de esa asignatura durante tres cursos.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuánta gente se presentaba a la misma prueba?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">No lo sé (y creo que entonces tampoco), creo que varios centenares.</span></p>
<h3></h3>
<h1>Hábitos</h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Durante la preparación de la prueba, ¿cuáles han sido tus hábitos&#8230;</span></h3>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>alimenticios?</strong> Alimentación básicamente ovo-lacto-vegetariana, comiendo de vez en cuando algo de carne y pescado.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>de sueño?</strong> Ocho horas aproximadamente. No soy dormilón; me gusta aprovechar el tiempo por la mañana temprano, y me cuesta alargar el estudio por la noche.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>de descanso?</strong> Muy variable, no planificado, dependía del momento del año (más en las vacaciones escolares). Intercalaba el estudio con tareas domésticas.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>de ocio?</strong> . Me gustaba leer y pasear. También salía con mi pareja o estábamos junt@s.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>respecto a tu forma física</strong>, Creo que me apunté a un equipo de fútbol unos meses, también me gustaba correr por la noche, andar, etc.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>televisión</strong>, No solía verla.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>videojuegos</strong>, No </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>tabaco</strong>, No, lo había dejado antes y ni siquiera lo probé durante los exámenes.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>alcohol</strong>? No, salvo fiestas o encuentros familiares o sociales.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿La relación con tus amig@s y familia se ha visto afectada de alguna forma?, ¿ha seguido todo igual, los has visto menos o, por el contrario has mantenido un contacto más cercano? </span></h3>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">La relación con mi familia (entiendo por ésta la de mi pareja y la mía) siguió igual, y me sentí muy apoyado. Con mis amig@s tuve menos relación en general, aunque sabían que estaba de oposiciones y me apoyaban. Mi vida social, siempre bastante activa (me ha gustado estar siempre en asociaciones, colectivos) fue disminuyendo durante estos dos años, hasta casi desaparecer. Si bien la vida, siempre impredecible, trajo circunstancias familiares, colectivas y personales difíciles durante este tiempo, a las que tuve que atender (esto es, mi vida social y familiar se vieron afectadas por la oposición y viceversa). Con mi pareja, que ya vivíamos junt@s y lo compartíamos todo, pasamos también junt@s todo el proceso y su ayuda fue decisiva (era mi “preparadora”). Si bien en muchos momentos se sintió también descuidada por mi atención, a veces obsesiva, hacia la oposición. Mirando para atrás, creo que sin su ayuda no hubiera podido con la oposición, y que no siempre supe estar a la altura. Eso sí, ahora por lo menos, tiene un funcionario en casa, que tal cómo están las cosas…</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3></h3>
<h1>Método de estudio</h1>
<h3><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuál ha sido tu motivación para prepararte esta prueba?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Dejar la escuela privada para pasar a la pública. Hacer lo que me gustaba (la enseñanza) en el lugar donde me parecía más justo, donde no se discrimina por la nacionalidad, etnia ni posibilidades económicas de las familias, o las necesidades especiales del alumnado. Creo que la motivación fue la clave para aprobar la oposición a la primera, algo que no esperaba en ningún momento. Tener conciencia social y pensar que mi trabajo iba a ser coherente con mi forma de pensar y sentir me ayudaron mucho. También tener un trabajo estable (no por el sueldo), pero sí que me permitiera subsistir con mi pareja.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Te has mantenido motivad@ en todo momento?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Sí, salvo en circunstancias personales difíciles o momentos en los que me pareció que no sería capaz de lograrlo.</span></p>
<h3> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">Si no, ¿qué has hecho en esa situación de baja motivación? y ¿cómo la has recuperado?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Miraba una fotografía de un artículo de una revista sobre una escuela de un barrio desfavorecido económicamente de Madrid. Me decía que aunque fallara, tenía que intentarlo y que así aprendería (era la primera vez). Cuando tuve problemas importantes, tuve que dejarlo por incapacidad para concentrarme, pero estaba deseando volver a retomarlo en cuanto pudiera.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Dónde has estado estudiando? (biblioteca, habitación, autobús, metro, parque, …)</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Sobre todo en mi casa, pero también en bibliotecas, o iba repasando mentalmente en el metro o el autobús. Me ponía unos tapones de goma de las farmacias (que siempre había usado para estudiar) y me aislaba fácilmente.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Has utilizado los servicios de alguna academia o preparador@?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">No. Pero conseguí un par de temarios fotocopiados de un par de academias, así como los apuntes de los ejercicios y proyectos, y también ejemplos de programaciones didácticas a través de Internet. Veía una contradicción que tuviéramos que necesitar de academias privadas para acceder a la escuela pública, pero así estaban y siguen estando las cosas. Me sirvieron muchísimo los cursos de los ya eliminados CAPs (Centros de Atención al Profesorado) sobre mi asignatura (y además, daban puntos para el concurso). Los había cerca de mi centro de trabajo, de mi barrio, y los impartían profesores con amplios conocimientos y experiencia, además de una gran humanidad (con alguno de los cuales he tenido luego la suerte de trabajar juntos). </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h1><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Administración del tiempo:</strong></span></h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Con cuánto tiempo total has contado para preparate? (meses, años)</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Aproximadamente dos años.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuánto tiempo real has empleado en estudiar? (meses, años)</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Salvo el tiempo de trabajo, el resto durante aproximademente estos dos años.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuántos días a la semana?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Generalmente, tres o cuatro días a la semana, pues trabajaba los otros tres. También estudié durante unas vacaciones de verano.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Cuántas horas al día?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Variables, dependiendo de la disponibilidad (trabajo doméstico, trabajo en el colegio, etc.) Pero casi todas las que podía durante el día, sobre todo en los últimos meses.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Hacías algo más a parte de estudiar para la prueba? (trabajar, estudiar otra cosa, …)</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Sí. Trabajo doméstico y en el colegio. Pero el trabajo del colegio tenía que ver con la oposición.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿A qué le has dado mayor prioridad?</span></h3>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Al principio</span></h3>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: underline;">Lectura y preparación de los apuntes a partir del temario </span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;">(casi estuve con ello el primer año entero)</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Memorización</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Repaso</span></li>
</ul>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">A la mitad:</span></h3>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Lectura</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: underline;">Memorización </span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;">(iba memorizando y repasando a la vez)</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Repaso</span></li>
</ul>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Al final:</span></h3>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Lectura</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Memorización</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="text-decoration: underline;">Repaso</span></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Ayudas Gráficas (Mapas Mentales)</h1>
<h3>¿Has utilizado algún tipo de herramienta visual como los Mapas Mentales, te has ayudado del esquema y/o resumen tradicional o de algún otro?</h3>
<p>Sí, de resúmenes que me había preparado a partir de los temas y del esquema en árbol principalmente.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h1>Mnemotecnia</h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Has utilizado algún Método para Memorizar? Si no, ¿cómo te has planteado la memorización de la información? Por favor, sé tan explícit@ como puedas</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">La verdad es que por desconocimiento (ahora he aprendido más técnicas leyendo </span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><em>El Arte de la Memoria </em></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;">que seguro son mucho más útiles), siempre he utilizado desde el colegio el método de la lectura, memorización (muy visual) de mis propios resúmenes y repetición mental. También he utilizado mucho la repetición en voz alta, sobre todo para el examen de la encerrona.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Durante el primer año estuve haciendo mis propios resúmenes de los temas, memorizándolos y repasándolos a la vez. Después de acabados (no sé cuánto tiempo fue esto antes del examen), repasé, preparé los problemas, y la programación. En el intervalo entre el primer examen y el segundo memoricé la programación y preparé las unidades didácticas para la encerrona.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h1><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Lectura</strong></span></h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Te consideras un@ lector@ rápida?, ¿siempre lo has sido?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Regular. Pero me gusta mucho leer y puedo hacerlo bastante tiempo sin interrupción.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Por favor, indícanos (extiéndete todo lo que quieras) cuál es tu forma de leer cuando estudias </span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Muy concentrado (tengo la facilidad para aislarme totalmente del exterior y fijarme exclusivamente en el texto sin distracciones), primero una vez rápidamente y después más despacio comprendiendo todos los términos. Pero soy un poco desastre con la postura y la iluminación.</span></p>
<h3></h3>
<h1>¿Qué cambiarías?</h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Qué harías distinto?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Soy muy “bruto” para estudiar, me obsesiono, y eso no es sano. Me organizaría el tiempo para no dedicarlo exclusivamente al estudio y sí más a mi pareja, mi familia, ocio, etc. Utilizaría métodos gráficos como los que propones tú, Luis, (metamapas, mapas mentales), técnicas de memorización, aprender a estudiar, básicamente. No me infravaloraría y tendería a confiar más en mis capacidades.</span></p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿De qué harías más?</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Pruebas tipo examen con el tiempo cronometrado, escribiendo en folios en blanco, simulaciones de exámenes, vamos. Aprendería a estudiar correctamente (posturas, iluminación, cuidado de la salud). Me interesaría por entrenarme a estudiar con consejos como los tuyos.</span></p>
<h3><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">¿De qué harías menos?</span></h3>
<p><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">Memorización mental y evitaría pensar en negativo sobre mis posibilidades.</span></p>
<h3></h3>
<h1>Y, ¿ahora qué?</h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Tras haber superado esta prueba, ¿cuáles son tus planes para el futuro? (no te sientas obligada a responder a esta pregunta)</span></h3>
<p><span style="font-size: small;">Creo que tras hacer una prueba como la oposición para profesor/a de secundaria ahora tienes que aprender a educar, pues eso no se enseña en el temario, en absoluto. Y si lo hiciste, el CAP no es más que un curso más. El día que te lanzas a una clase te va a venir muy bien dominar bien la materia, por supuesto, pero la pedagogía, la empatía, cómo comunicar eficazmente… todo esto tendrás que aprenderlo por tu cuenta, muchas veces por el método de ensayo y error, compartiendo con tus compañer@s (sin complejos, nadie nace enseñado), aprendiendo de ell@s, descubriendo tu estilo propio, leyendo, disfrutando de lo que haces aunque te tengas que salir del temario… Si es ésta la oposición que te estás preparando, ánimo; por experiencia merece mucho la pena el esfuerzo empleado. Aunque también mi experiencia es muy afortunada (aprobar a la primera). No he dejado de pensar que tuve muchísima suerte en esto. Porque hay factores que no dependen de ti para conseguir tu objetivo, que suele ser aprobar y sacar la plaza: por el número de plazas y la competencia (hay oposiciones en las que, por su escaso número, hay que rozar la erudición, en las que apruebas pero la nota para la plaza es altísima), el día inspirado que tengas, el factor humano del tribunal que te evalúa, la parte que te haya tocado en esa oposición&#8230;</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Personalmente, de cara al futuro, me propongo mantener la motivación en mi trabajo, la que me llevó a intentar aprobar las oposiciones. Defender una escuela pública de calidad frente a las privatizaciones. Y sobre todo, conjugar sabiamente todo esto con mi vida privada.</span></p>
<h2></h2>
<h1>Consejos</h1>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">¿Qué único consejo darías a alguien que se está preparando un tipo de prueba parecida a la que tú ya has superado respecto a&#8230;</span></h3>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Alimentación</strong>: Saludable, cuanto más vegetariana mejor</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Descanso</strong>: Vital para que te cunda el estudio, con pequeños descansos intermedios y desconectar totalmente después de finalizar.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Sueño</strong>: Que no te lo quite la oposición primero, pero aprovecha el día.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>forma</strong> <strong>física</strong>: Haz algún deporte, el que te guste, elimina el estrés</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>relaciones</strong> <strong>personales</strong>: Vital cuidarlas, no tiene sentido aislarse, son necesarias para sentirte bien contigo mismo.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>ocio</strong>: Haz lo que te guste en tu tiempo de descanso, sin sentirte culpable</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>televisión</strong>: Si te ayuda a desconectar un rato…</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>videojuegos</strong>: No los practico</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>tabaco</strong>: Mejor déjalo si aún no lo has hecho y no caigas ni una sola vez durante los exámenes.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Alcohol</strong>: En exceso incompatible con el estudio. Ayuda a relajarte moderadamente.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Motivación</strong>: Imprescindible. Busca tus valores más nobles que justifiquen este esfuerzo y símbolos que te ayuden a recordarlos (fotos, lo que sea)</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>lugar</strong> <strong>de</strong> <strong>estudio</strong>: Que te sientas cómodo, que no te distraigas ni te distraigan.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>asistencia externa (academia, preparador@)</strong>: Si lo necesitas adelante, la inversión merecerá siempre la pena.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>gestión del tiempo</strong>: Imprescindible, planifica periódicamente (diaria, semanal, mensualmente) tu tiempo de estudio y el otro también </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>método de estudio adecuado</strong>: El que te haya funcionado siempre y ábrete a otros nuevos que puedan hacerte más eficaz</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>lectura</strong>: Busca y comprende el sentido general primero, fíjate bien en los títulos</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>memorización</strong>: Imprescindible, pero eficazmente (la cantidad de información que retienes es limitada, así que aprovéchala bien)</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>¿algo más?</strong>: Disfruta con lo que estás haciendo, también con la oposición. Hay muchos otros factores que no dependen de ti para que finalmente apruebes, pero tú pon todo lo que esté en tu mano.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Fin de la entrevista</em></p>
<p><em>Imagen: Corto Maltés. Imagen del autor italiano Hugo Pratt. Si esta imagen está violando los derechos de copyright del autor, por favor, comuníquenlo a admin[arroba]elartedelamemoria[punto]org y será inmediatamente retirada</em><strong>Artículos relacionados:</strong>
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		<title>Encuesta sobre Método Definitivo para Aprobar Cualquier Examen (1a parte)</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 07:50:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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		<title>A Ti Que Estudias Te Interesa Saber&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 10:21:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Consulta Privada y Personalizada disponible desde El Arte de la Memoria<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/11/09/a-ti-que-estudias-te-interesa-saber/">A Ti Que Estudias Te Interesa Saber&#8230;</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; que desde hace ya bastante tiempo estoy pensando en facilitar apoyo personalizado a todas aquellas personas que quieren comunicarse conmigo directamente desde Skype o Google Voice, por ejemplo</p>
<p>Y que ese momento ya ha llegado. Sí, desde ahora mismo y pasada ya la edición de Biocultura Madrid 2011 (con gran éxito para Raquel e <a title="HypnoBirthing.es" href="http://www.hypnobirthing.es" target="_blank">HypnoBirthing.es</a>) , comienzo una nueva aventura que acompaña y se suma a lo que El Arte de la Memoria ya te ofrece. Esta vez en forma de Consulta Privada y Personalizada para el Estudiante<span id="more-8055"></span></p>
<h3>¿En Qué Consiste?</h3>
<ul>
<li>Una <strong>Consulta Privada y Personalizada para el Estudiante</strong> es una sesión telefónica en la que tú me dices cuál es tu objetivo y yo te muestro el camino para alcanzar eso que pretendes conseguir</li>
<li>&#8220;¿Todo en una sesión?&#8221; Eso depende de lo distante que esté tu objetivo de ti en el momento de la consulta</li>
<li>&#8220;¿Qué tipo de objetivo?&#8221; Uno relacionado con el estudio, con la preparación de cualquier tipo de examen, el rendimiento académico de tus hij@s o tus alumn@s, las dificultades para memorizar o recordar grandes cantidades de información, los problemas para lograr una máxima Concentración Mental, cómo maximizar el poco tiempo que tienes para estudiar, &#8230;</li>
</ul>
<h3>¿Por Qué?</h3>
<ul>
<li>Porque para mí ésta es otra forma más de facilitar las herramientas con las que Tú puedes aprobar cualquier tipo de examen</li>
<li>Porque es una manera excelente, rápida y eficaz de intercambiar lo que tú inviertes en la sesión por lo que yo te ofrezco en forma de conocimientos y experiencia. Esto a mí me permite trabajar para que esta página siga creciendo y facilitando información gratuita literalmente a todo el mundo. Cuando estas técnicas y herramientas se enseñen desde la escuela, la existencia de El Arte de la Memoria carecerá de sentido. Me encantará que llegue ese momento</li>
</ul>
<h3>¿Para Quién? Para Ti Que Eres&#8230;</h3>
<ul>
<li>estudiante de Oposiciones, de Universidad o de Posgrado, encontrando dificultades para sacar plaza o aprobar exámenes,</li>
<li>profesor/a y quieres que tus alumn@s se concentren, presten más atención en clase o que aumente su rendimiento académico,</li>
<li>madre/padre y quieres facilitar a tu(s) hij@(s) herramientas con las que poder enfrentarse a cualquier tipo de examen en el futuro. En la llamada siempre hablaré con el padre o la madre, nunca con niñ@s</li>
</ul>
<h3>¿Cómo y Cuánto?</h3>
<ul>
<li><strong>15 minutos GRATIS</strong> para la sesión inicial de presentación. En esta llamada expones la situación a resolver. Si decides recibir tu primera Consulta Privada y Personalizada, acordaremos fecha y hora</li>
<li>Duración de la Consulta Privada y Personalizada: 50 minutos con una inversión por tu parte de 75€ (IVA incluido)</li>
</ul>
<p>Si lo que necesitas es formación (aprender a utilizar técnicas de aprendizaje o técnicas de estudio), durante los 15 minutos de la sesión inicial de presentación, te diré cuál es la forma más barata y efectiva para ti de adquirir esos conocimientos. Si lo tienes disponible en alguno de mis libros (o libros que yo conozca de otras personas) o en alguno de los cursos de El Arte de la Memoria y te vas a ahorrar más dinero que con la(s) consulta(s) telefónica(s), te lo haré saber durante esos 15 minutos que dura la sesión inicial gratuita</p>
<ul>
<li>Material que necesitas: Ordenador con conexión a Internet, Skype, Google Voice o similar instalado</li>
</ul>
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<ul>
<li>Si eres fan de <a title="El Arte de la Memoria en Facebook" href="http://www.facebook.com/elartedelamemoriapuntoorg" target="_blank">El Arte de la Memoria en Facebook</a> y realizas una reserva desde ahora hasta el 15 de Noviembre de 2011, obtienes un 15% de descuento. Las reservas se harán en estricto orden de llegada. Date prisa y realiza ya la reserva</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div style="background-color: #ffebc8;">[contact-form-7]</div>
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		<item>
		<title>¿Tú También Cometes el Error de no Darte Permiso para Suspender?</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2011/10/19/cometer-error-no-darte-permiso-para-suspender/</link>
		<comments>http://www.elartedelamemoria.org/2011/10/19/cometer-error-no-darte-permiso-para-suspender/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 07:58:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crecimiento Personal]]></category>
		<category><![CDATA[Resultados]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de estudio]]></category>
		<category><![CDATA[actitud]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[conciencia]]></category>
		<category><![CDATA[consciencia]]></category>
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		<category><![CDATA[estrés]]></category>
		<category><![CDATA[salud mental]]></category>
		<category><![CDATA[suspender examen]]></category>
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		<description><![CDATA[Qué puedes hacer cuando has suspendido un examen. ¿Por qué hacer algo diferente a lo que siempre haces y nunca te funciona bien?<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/10/19/cometer-error-no-darte-permiso-para-suspender/">¿Tú También Cometes el Error de no Darte Permiso para Suspender?</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em>¿Qué haces si te dicen que has suspendido el examen?,</em></li>
<li><em>¿qué te ocurre si no has sacado plaza en la Oposición?,</em></li>
<li><em>¿qué sientes si vas a tener que repetir la prueba por no haberla aprobado en esta convocatoria?</em></li>
<li><em>¿te llevas un disgusto grande?</em></li>
</ul>
<div>
<h3>Bloque A</h3>
<p>La gran mayoría de nosotros, cuando ha suspendido, se dice lo que aparece a continuación:</p>
<ul>
<li>&#8220;si ya lo sabía yo&#8221;,</li>
<li>&#8220;me lo veía venir&#8221;,</li>
<li>&#8220;siempre me pasa lo mismo&#8221;,</li>
<li>&#8220;otra vez igual&#8221;,</li>
<li>&#8220;es que no valgo para esto&#8221;,</li>
<li>&#8220;esto sólo me pasa a mí&#8221;,</li>
<li>&#8220;nunca lo voy a conseguir&#8221;<span id="more-7956"></span></li>
</ul>
<h3>Bloque B</h3>
<p>La gran mayoría de nosotr@s nunca se diría algo como lo que aparece abajo:</p>
<ul>
<li>&#8220;bueno, no pasa nada. Apruebo la próxima vez&#8221;,</li>
<li>&#8220;todo el mundo comete errores&#8221;,</li>
<li>&#8220;no soy perfect@&#8221;,</li>
<li>&#8220;era muy complicado aprobar y yo lo sabía&#8221;</li>
</ul>
<h3>Bloque C</h3>
<p>Y mucho menos algo como:</p>
<ul>
<li>&#8220;¿qué aprendo yo de todo esto?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿qué puedo mejorar para aprobar a la próxima?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿qué podría cambiar para mejorar los resultados?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿ha habido algo dentro de mí que me ha impedido aprobar?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿qué cosas nuevas podría hacer para aprobar a la próxima?&#8221;</li>
<li>&#8220;¿han tenido algo que ver con el suspenso mis emociones, mi forma física?, ¿estaba en mi mejor momento cuando me presenté a la prueba?&#8221;</li>
</ul>
<h3>&#8220;Incluso al mejor nadador se lo lleva el río&#8221;</h3>
<p>Tenemos la fortuna de conocer a los nuevos vecinos de enfrente que llegaron hace unos meses y cada encuentro con ellos es una lección nueva. Hoy te hablo de una de esas primeras lecciones. Ángel lo resume en una frase parecida a ésta:</p>
<p style="text-align: center;">&#8220;Incluso al mejor nadador se lo lleva el río&#8221;</p>
<p>Otra forma de decirlo sería: &#8220;Incluso al aristócrata más refinado se le escapa un pedo&#8221; (ésta última se asemeja aún más a la de Ángel)</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Sin Permiso</h3>
<p>Si ni el mejor nadador, ni el aristócrata más refinado se dan permiso para fallar alguna vez, se hablarán a sí mismos en los términos del <strong>Bloque A</strong>. No estarán cuidándose y sí estarán alimentando la planta para que se haga más fuerte y que eso siga pasando en el futuro<br />
¿Qué ocurre si se siguen diciendo ese tipo de cosas? Eso tú ya lo sabes</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Con Permiso</h3>
<p>Si el nadador y el aristócrata se dan permiso para cometer errores, se dirán cosas como las de los <strong>Bloques B y C</strong>. ¿Qué consigues entonces cuidándote a ti mism@ de esta manera?</p>
<ul>
<li>creces como persona, como ser humano, como estudiante,</li>
<li>tu autoestima aumenta (y como consecuencia, tu felicidad),</li>
<li>tomas el control de la situación,</li>
<li>mantienes el control de la situación,</li>
<li>te <a title="¿Es sana tu motivación para estudiar?" href="http://www.elartedelamemoria.org/2009/08/21/es-sana-tu-motivacion-para-estudiar/">motivas de forma sana</a>. Hacia el objetivo que buscas, para dedicarte a lo que te apasiona, por ejemplo. En lugar de negativamente huyendo de las consecuencias de no conseguirlo. Por ejemplo: si suspendo, me toca estudiar durante las vacaciones;</li>
<li>cuidas a l@s que te rodean (como consecuencia directa de cuidarte a ti mism@)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cuando ha habido algo que no ha salido como tú esperabas, recuerda:</p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8220;Incluso al mejor nadador se lo lleva el río&#8221;</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8220;Incluso al aristócrata más refinado se le escapa un pedo&#8221;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gracias Ángel</p>
</div>
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</ul>
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		<title>Vuelta al cole aprendiendo a estudiar</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2011/09/05/vuelta-al-cole-aprendiendo-a-estudiar/</link>
		<comments>http://www.elartedelamemoria.org/2011/09/05/vuelta-al-cole-aprendiendo-a-estudiar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 07:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Técnicas de estudio]]></category>
		<category><![CDATA[aprender a estudiar]]></category>
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		<category><![CDATA[Facebook]]></category>
		<category><![CDATA[Twitter]]></category>
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		<description><![CDATA[Novedades y actualización después de las vacaciones (en España)
Curso, publicaciones, artículos, Facebook, Twitter, ...<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/09/05/vuelta-al-cole-aprendiendo-a-estudiar/">Vuelta al cole aprendiendo a estudiar</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-7826" title="Vuelta al cole El Arte de la Memoria" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2011/09/Vuelta-al-cole-El-Arte-de-la-Memoria.jpg" alt="Vuelta al cole El Arte de la Memoria" width="240" height="123" />Después de una pausa en la publicación de artículos, vuelvo preparado con muchas ganas, nuevas ideas, más contenidos, cursos y publicaciones. Cada cosa a su tiempo, pero a buen ritmo</p>
<p>De momento, ya verás a la izquierda, el anuncio del próximo curso presencial en Madrid de <em><a title="Aprendiendo a Estudiar" href="http://www.elartedelamemoria.org/aprendiendo-a-estudiar/">Aprendiendo a Estudiar</a> </em>con una oferta de descuento de más del 50%. Una inversión que puede sonarte muy bien, sobre todo si tienes en cuenta que lo que aprendes es para toda tu vida y el precio es más barato que el de una PS3. Recuerda, las plazas son limitadas</p>
<p>La presencia de <a title="El Arte de la Memoria Facebook" href="http://facebook.com/elartedelamemoriapuntoorg" target="_blank">El Arte de la Memoria</a> en Facebook y <a title="luisgarciacrrsc en Twitter" href="http://twitter.com/luisgarciacrrsc" target="_blank">Twitter</a>, va a ser cada vez mayor. Hasta hace poco, lo admito (<em>mea culpa</em>), me negaba a admitir que pueden beneficiarnos mucho a ti y a mí<span id="more-7825"></span>. Y por eso mi actividad en estas redes sociales se limitaba a lo justito o a nada en absoluto. De manera que ya sabes <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> , si todavía no eres fan de <a title="El Arte de la Memoria en Facebook" href="http://facebook.com/elartedelamemoriapuntoorg" target="_blank">El Arte de la Memoria en Facebook</a> , dale al botón de &#8220;Me gusta&#8221; o si todavía no me sigues en Twitter, adelante <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Publicaciones: Llevo desde antes del Verano (en España) trabajando sobre ello. Lo cierto es que me resulta muy sencillo publicar los libros en papel a muy alto precio. Es decir, que se tarda muy poco. Pero sigo buscando la alternativa para que el precio sea mucho más asequible</p>
<p>Algo que quiero decirte, si estás estudiando o pensando en prepararte unas oposiciones, es que durante el mes de Octubre de 2011 (dentro de un mes en el momento de publicación de este artículo), sale a la luz el siguiente libro desde El Arte de la Memoria, un libro dedicado a preparar Oposiciones. Va a ser algo ridículamente sencillo de leer y completamente práctico. En breve lo mando a la editorial y es cuestión de semanas que salga a la luz</p>
<p>Estoy preparando un concurso que va a desarrollarse desde <a title="El Arte de la Memoria en Facebook" href="http://facebook.com/elartedelamemoriapuntoorg" target="_blank">Facebook</a>. Si tienes fotos de ti mism@ estudiando en algún sitio exótico, llamativo, estruendoso, extraño, &#8230; Reserva esa foto</p>
<p>Dentro de poco El Arte de la Memoria cambia a otro alojamiento para mejorar las prestaciones, velocidad y acceso a la página. Ya te avisaré porque habrá una pequeña interrupción. Intentaré que sea en fin de semana para perjudicar lo menos posible</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Me dejo cosas. Hay algo que me dice que se me olvida algo pero, como no he utilizado ningún Método para memorizar, ni siquiera me he hecho un Mapa Mental con la estructura de este artículo, pues no me culpo <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Para ponerte al día, creo que no está mal después de una mini jornada de 20 minutos en la <em>huertecita</em> de casa a las 8 de la mañana. En uno de los próximos artículos te muestro una foto de la preciosa <em>huertecita</em></p>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Imagen de: <a href="http://www.flickr.com/photos/osmont/3535275314/" target="_blank">Osvaldo Montero Ilustrador</a></p>
</div>
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		<item>
		<title>Aprende a Subrayar Libros Para Aumentar tu Rendimiento Académico</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2011/07/07/aprende-a-subrayar-libros-para-aumentar-tu-rendimiento-academico/</link>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 10:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lectura rápida]]></category>
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		<description><![CDATA[Acabo de publicar en Youtube un nuevo vídeo. Ésta vez es un ejemplo práctico de subrayado, para ahorrar tiempo, comprender más, memorizar más fácilmente...<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/07/07/aprende-a-subrayar-libros-para-aumentar-tu-rendimiento-academico/">Aprende a Subrayar Libros Para Aumentar tu Rendimiento Académico</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Acabo de publicar en Youtube un nuevo vídeo. Ésta vez, un ejemplo práctico de subrayado (o marcado)</p>
<p>Haciéndolo de esta forma:</p>
<ul>
<li>ahorras tiempo,</li>
<li>comprendes más,</li>
<li>memorizas más fácilmente,</li>
<li>identificas claramente los puntos principales del Mapa Mental que luego puedes hacer sobre el libro</li>
</ul>
<p>Aquí tienes el vídeo:<span id="more-7776"></span><br />
<object width="425" height="349" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/JFLciU8Z9HQ?version=3&amp;hl=en_GB&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="425" height="349" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/JFLciU8Z9HQ?version=3&amp;hl=en_GB&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Y aquí el documento de ejemplo (en PDF, 3,77MB):</p>
<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2011/07/C%C3%B3mo-hacer-el-subrayado-de-libros.pdf" target="_blank">Cómo hacer el subrayado de libros.pdf (3,77MB)</a><strong>Artículos relacionados:</strong>
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		<item>
		<title>Fíjate Qué Fácilmente Puedes Recuperar la Concentración Mental</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2011/07/04/facilmente-recuperar-concentracion-mental/</link>
		<comments>http://www.elartedelamemoria.org/2011/07/04/facilmente-recuperar-concentracion-mental/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 08:31:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Técnicas de estudio]]></category>
		<category><![CDATA[atención]]></category>
		<category><![CDATA[concentración instantánea]]></category>
		<category><![CDATA[concentración mental]]></category>
		<category><![CDATA[estudiar]]></category>
		<category><![CDATA[intervalos de estudio]]></category>
		<category><![CDATA[leer rápido]]></category>
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		<category><![CDATA[Rendimiento académico]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elartedelamemoria.org/?p=7654</guid>
		<description><![CDATA[Te voy a contar lo que llevo haciendo desde hace algún tiempo y que me permite conseguir unos excelentes resultados en cuanto a Concentración Mental se refiere<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/07/04/facilmente-recuperar-concentracion-mental/">Fíjate Qué Fácilmente Puedes Recuperar la Concentración Mental</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
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<h3>¿Cuáles son esos resultados?</h3>
<div>Tras hacer lo que explico más abajo, vuelvo a ponerme a trabajar de manera distinta a como acabé el anterior intervalo. Empiezo:</div>
<div>
<ul>
<li>con la mente fresca,</li>
<li>me noto más ligero,</li>
<li>mi mente está enfocada hacia lo que me dispongo a hacer,</li>
<li>la concentración es instantánea. En realidad nada más sentarme ya estoy completamente concentrado,<span id="more-7654"></span></li>
<li>cuando me pongo a escribir con el teclado del ordenador, mis dedos lo hacen a tremenda velocidad y sin esfuerzos;</li>
<li>si estoy escribiendo un artículo, las palabras prácticamente salen solas, no tengo que pararme a pensar qué poner ahora después;</li>
<li>si estoy leyendo, mis ojos se deslizan como si fuesen cuesta abajo. De nuevo, sin esfuerzo alguno, la comprensión es muy alta;</li>
<li>incluso mi postura es diferente, inconscientemente me coloco en la <a title="Mejor postura para estudiar" href="http://www.elartedelamemoria.org/2009/08/14/cual-es-la-mejor-postura-para-estudiar/">postura óptima</a> en la que mi rendimiento es máximo</li>
</ul>
</div>
<h3>¿Y qué hace que me concentre de esa manera?</h3>
<div>Trabajando por intervalos (30-40 minutos de trabajo y 5-10 de descanso), he introducido el siguiente cambio en los descansos: A veces, no siempre, en lugar de utilizar el descanso para realizar alguna tarea de tipo físico o nada relacionada con aquello en lo que estoy trabajando, lo que hago es&#8230;</div>
<div style="text-align: center;">&#8230; practicar música tocando el piano</div>
<div>Antes de que pares de leer porque tú no tengas piano o simplemente no te guste la música, espera. Sigue leyendo:</div>
<h3>¿Qué ocurre cuando toco el piano?</h3>
<div>
<ul>
<li>Hago uso de la Visión Periférica para seguir las notas de los dos pentagramas, adelantarme a las que estoy tocando en el momento y, algunas veces, miro al teclado también</li>
<li>Utilizo las dos manos. La derecha para interpretar las notas del pentagrama de arriba (en clave de Sol) y la izquierda para interpretar las del pentagrama de abajo (en clave de Fa, normalmente); y, como consecuencia de ello,</li>
<li>el hemisferio derecho y el izquierdo de mi cerebro se coordinan para que lo que toco suene con cierto sentido. Se ponen de acuerdo para que el movimiento de los dedos y las manos produzca un resultado más o menos armonioso</li>
</ul>
</div>
<h3>¿Necesitas ser una persona virtuosa para la música?</h3>
<div>No, en absoluto. Yo no lo soy. Estoy empezando. Acabo de terminar el segundo curso en la Escuela Municipal de Música del sitio donde vivo. Las piezas que toco son muy sencillas</div>
<h3>¿Necesitas un piano para concentrarte al máximo?</h3>
<div>No, en absoluto. El mismo efecto se puede conseguir de muchas y variadas maneras</div>
<h3>¿Cómo?</h3>
<div>
<ul>
<li>Si te gusta tocar música y tienes a mano el instrumento, haz lo mismo que yo</li>
<li>Si te gusta tocar música pero no tienes a mano el instrumento, coge partituras y léelas del principio al final, de arriba a abajo, de alante a atrás, sujetándolas al revés, &#8230;</li>
<li>Si no te gusta tocar música, puedes:</li>
<li>hacer juegos malabares. Y no vale la excusa de que eres muy torpe. La más habilidosa de las personas haciendo malabares, empezó por aprender desde cero y agachándose a cada momento para recoger los objetos del suelo</li>
<li>Si eres diestr@, haz lo que vayas a hacer durante el descanso pero con la mano izquierda y viceversa, para estimular <a title="Formas de estimular hemisferio derecho del cerebro" href="http://www.elartedelamemoria.org/2009/12/14/14-formas-de-estimular-la-otra-mitad-del-cerebro/">ambos hemisferios del cerebro</a></li>
<li>Lee un fragmento de libro (que no tenga que ver con lo que estás estudiando), con las páginas al revés. Intenta entender lo que lees</li>
<li>Lee un fragmento de libro (que no tenga que ver con lo que estás estudiando), con las palabras reflejadas en un espejo. Intenta entender lo que lees</li>
<li>Lee como si fueses a <a title="Formas de leer un ladrillo" href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/01/22/7-maneras-de-leer-un-ladrillo/">leer un ladrillo</a></li>
</ul>
</div>
<h3>¿Qué más podría servir?</h3>
<div>Ten en cuenta que debe ser una actividad:</div>
<div>
<ul>
<li>que te permita ocupar algunos de los descansos entre sesiones de estudio. De 5 a 10 minutos de duración</li>
<li>con la que muevas extremidades de los dos lados del cuerpo</li>
</ul>
<p>Además,</p>
<ul>
<li>que te obligue a hacer uso de la Visión Periférica</li>
<li>que provoque que utilices ambos hemisferios del cerebro de manera coordinada. Como lo de pulsar una tecla con el índice de la mano izquierda y luego o a la vez, pulsar otra tecla con el meñique de la izquierda. Como lanzar una naranja con la mano izquierda para que la recoja la derecha, un momento después</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Imagen de: <a href="http://www.flickr.com/photos/34715674@N08/3219512812/" target="_blank">esc861</a></p>
</div>
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