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	<title></title>
	<link>http://www.elartedelamemoria.org</link>
	<description>Utiliza tu mente eficaz(mente)</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Mar 2010 10:33:32 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Cómo repasar un Mapa Mental a lo perezoso</title>
		<description><![CDATA[
Pasos

Graba con tu propia voz el contenido del Mapa Mental que quieres repasar con el mínimo esfuerzo.
Óyelo con los ojos cerrados siguiendo de forma visual (con tu imaginación) por donde va indicándote la voz.

A tener en cuenta

Graba tu voz leyendo a toda velocidad. El repaso debe ser rápido. Sólo hay pausas para tomar aire.
Según oyes [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/03/12/como-repasar-un-mapa-mental-a-lo-perezoso/</link>
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	<item>
		<title>Las preguntas que aceleran tu velocidad de lectura con sólo plantearlas (II)</title>
		<description><![CDATA[Completando el artículo sobre cómo aumentar tu velocidad de lectura simplemente respondiendo a una serie de preguntas breves justo antes de comenzar a leer (haz clic para aumentar):

Proceso

Justo antes de ponerte a leer, hazte las preguntas (que vengan al caso)
Comienza a leer

Aclaración
Fíjate que no necesitas responder a todas las preguntas. Por ejemplo, leyendo un texto [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/03/11/preguntas-aceleran-velocidad-lectura-planteandolas-ii/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Encuentra fácilmente dónde lees más rápido (postura, posición, espacio)</title>
		<description><![CDATA[A continuación tienes una serie de preguntas acerca de lo rápida y fructífera que es tu lectura (velocidad y nivel de comprensión) en diferentes situaciones.
Responde desde lo que recuerdas. Piensa en esos momentos. Y, si hay cosas que nunca has hecho o de las que no recuerdas los resultados, prueba (sin poner en peligro tu [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/03/10/encuentra-facilmente-donde-lees-mas-rapido-postura-posicion-espacio/</link>
			</item>
	<item>
		<title>¿Cuál es tu nivel de comprensión de lectura?</title>
		<description><![CDATA[Puedes utilizar el contenido de este artículo siempre que quieras comprobar cuál es tu nivel de comprensión actual. Para, por ejemplo, llevar un registro de tu progresión antes o mientras aplicas técnicas de lectura rápida. Si vas a utilizar este método con ese propósito, te aconsejo que también anotes para cada sesión de prueba, la [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/03/09/como-hallar-nivel-de-comprension-lectora/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Las preguntas que aceleran tu velocidad de lectura con sólo plantearlas (I)</title>
		<description><![CDATA[
En frío
Cuando dejas de hacer algo (memorizar, charlar, limpiar, …) que no tiene nada que ver con lo que vas a leer a continuación y te pones a leer sin más, realizas un cambio de tarea simple en el que no hay una mínima preparación previa a la lectura.
Si yo hago lo mismo, me ocurre [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/03/04/preguntas-aceleran-velocidad-lectura-planteandolas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Principio de Familiaridad con el Texto</title>
		<description><![CDATA[Concepto
&#8220;Cuanto más conoces acerca de una cierta información,  mayor facilidad tienes para leer sobre ella y en menos tiempo&#8221;
Aplicación
Lectura de cualquier tipo de texto
Beneficios

Mayor facilidad de lectura
Mayor comprensión sobre el 	contenido
Menor tiempo de lectura
Mayor asimilación de los 	contenidos
Menor esfuerzo de lectura

Cómo favorecerlo

Habiendo realizado una lectura anterior de tipo:

Introductorio, en la que has tomado contacto [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/03/03/principio-de-familiaridad-con-el-texto/</link>
			</item>
	<item>
		<title>¿Por qué te pones nervios@ antes del examen si te lo sabes todo?</title>
		<description><![CDATA[
Cuando el arquero lanza la flecha en un campeonato de tiro con arco y lo que está en juego es una pieza de fruta, dispara con destreza.
Cuando lo que está en juego es un arco costoso elaborado con el mejor material, le preocupa su puntería.
Y cuando lanza la flecha sabiendo que el premio consiste en [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/03/02/por-que-tienes-nervios-antes-del-examen-sabiendolo-todo/</link>
			</item>
	<item>
		<title>No necesitas la letra entera para leer rápidamente y comprender</title>
		<description><![CDATA[
Este es un claro ejemplo de que no necesitas tener un texto presentado de forma excelente para comprender lo que lees. Como te habrás dado cuenta ya en este momento, este artículo está escrito de forma que se muestra sólo parte de las letras o las palabras. Aún así, estás entendiendo prácticamente todo y, si [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/02/28/no-necesitas-letra-entera-para-leer-rapidamente-y-comprender/</link>
			</item>
	<item>
		<title>¿Necesitas relajarte? Sigue este método</title>
		<description><![CDATA[Pasos

Respira profundamente (durante todo el ejercicio)
Cierra los ojos
Como si se tratase de un escáner, realiza un barrido de los pies a la cabeza y encuentra la parte más relajada de tu cuerpo
Una vez identificada la parte más relajada, imagina que se expande por el resto del cuerpo. Lentamente se extiende empezando por las partes más [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/02/25/metodo-sencillo-relajacion/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Principio de Familiaridad con el Contenido</title>
		<description><![CDATA[Concepto
&#8220;Cuanto más conoces acerca de una cierta cantidad de información, mayor facilidad tienes para leerla o memorizarla y en menor tiempo&#8221;
Aplicaciones

Lectura Rápida: Principio de Familiaridad con el Texto: &#8220;Cuanto más conoces acerca del texto, menos tiempo  empleas en leerlo y mayor comprensión alcanzas&#8221;


Memorización: Principio de Familiaridad con el Objeto a Memorizar: “Cuanto más conoces [...]]]></description>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/02/24/principio-familiaridad-contenido/</link>
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