Cuando entras en un Estado profundo de Aprendizaje de forma natural o realizando algún ejercicio parecido al ya mencionado y estás agotad@ física y mentalmente, estresad@, en baja forma, con dolor de cabeza, decaíd@, malhumorado o con hambre, entonces el tiempo e intensidad con los que vas a poder estudiar en ese estado son inferiores [...]
Artículos con etiqueta ‘alimentación’
¿Me conviene estudiar como siempre lo he hecho?
A menudo recibo consultas sobre si estudiar de la forma en la que siempre se ha hecho o realmente utilizar las técnicas explicadas en esta página. Quien pregunta suele ser alguien a quien la forma tradicional de prepararse los exámenes le había funcionado bien hasta ahora y no sabía que existía otra manera de hacerlo [...]
La Madre Naturaleza y tu equilibrio vital
¿Te ha pasado alguna vez algo parecido a lo siguiente? Te pones a estudiar y no ves el momento de parar. Sigues haciéndolo hasta que se te cierran los ojos, llevas varios minutos dándole vueltas a lo mismo y no te enteras de nada, te duele la cabeza, el estómago, tienes mucha hambre, … Todos [...]
Chocolate y matemáticas, ¿amigos reñidos?
El pasado 3 de Abril, se publicaba en ALT1040 el artículo “Comer chocolate puede ayudar a comprender mejor las matemáticas“. En él se hablaba de los flavonoides (en el chocolate) y los beneficios observados en un estudio de la Universidad de Northumbria en Reino Unido en un grupo de voluntarios que, ingiriendo flavonoides a través [...]
Suscripción RSS comentarios
