Entrevista realizada a Carlos Rodríguez (Ejercicio Cerebral), experto en el cuidado y puesta en forma del cerebro humano. Descríbenos tu página, ¿sobre qué trata? Mi blog intenta divulgar información y herramientas para mejorar la salud cognitiva de cualquier persona, a cualquier edad. ¿Quién/qué es Carlos Rodríguez? Ingeniero de formación y con un interés especial por […]
¿Cómo conseguir la casa de tus sueños gracias a tu memoria?
¿Has oído alguna vez? “Eres lo que piensas” “Obtienes aquéllo en lo que piensas constantemente” “Tus creencias crean tu realidad” «Si piensas todo el rato en lo mismo, lo conseguirás» Tanto si crees que pensando todo el tiempo en algo se acaba cumpliendo como si no, esto en sí es una creencia hasta que lo […]
Fíjate qué fácil es recordar lo que acabas de olvidar
¿Te ha ocurrido alguna vez? A) que estás a punto de hablar y ¡zas! se te olvida lo que ibas a decir. Piensas: «Vaya cabeza que tengo, se me olvida todo» B) que sales de la habitación para hacer algo en la cocina, llegas a ésta y te dices: «¿pero qué he venido a hacer?» […]
14 (+3) formas sencillas de estimular la otra mitad de tu cerebro
Lo siguiente va a ayudarte y mucho a estimular y desempolvar el hemisferio izquierdo de tu cerebro (si eres zurd@) y el hemisferio derecho (si eres diestr@). Da igual tu edad, género, tamaño, forma física, hábitos de alimentación o de sueño, … : Lávate los dientes con la mano izquierda (derecha si eres zurd@) Péinate […]
El juego del «Veo Veo» y sus beneficios
Acabo de publicar un artículo sobre las aportaciones del juego del «Veo Veo» en nosotros cuando somos niños en edad y cuando lo seguimos siendo en espíritu. Puedes echarle un vistazo desde http://www.babog.org/2009/07/24/veo-veo/ ¿Qué consigues con ello? mejorar tu atención, aumentar tu capacidad de concentración; estimular la creatividad; estimular tu cerebro. Refuerzas las conexiones neuronales […]
Cómo acordarte de la lista de la compra con el Método del Enlace
Cómo memorizar la lista de la compra
Cómo acordarte de la lista de la compra con el Método de las Ubicaciones Específicas
Esta es la segunda alternativa al Método del Enlace para memorizar una lista de la compra
Cómo acordarte de la lista de la compra con el Método de Loci
Esta es la primera alternativa al Método del Enlace para memorizar una lista de la compr
5 formas simples de estimular tu cerebro
Estimula tu mente llevando a cabo alguna de las divertidas propuestas que te hago
Truco Sencillo para Mejorar la Atención y la Concentración
Dedica poco más de 5 minutos al día a aumentar drásticamente tu capacidad de concentración