“No hay que empezar siempre por la noción primera de las cosas que se estudian, sino por aquello que puede facilitar el aprendizaje.” Aristóteles

Artículos relacionados:

• El Arte de la Memoria.org y su primer libro
• El primer libro: todo sigue su curso (faltan 16 días)
• La Oferta Empieza Ahora
• El libro ya está disponible en papel
• ¿Qué va antes, el huevo o qué?

¿Qué estudiar en primer lugar? is a post from:

En principio aparecen unos pocos libros y progresivamente la lista irá aumentando. Pienso también realizar una revisión exhaustiva de cada uno de los libros que vas a poder ir viendo ahí para, en caso de que lo consideres oportuno, pueda ayudarte a decidir si leerlo o no.

Podrás encontrar títulos de libros sobre la mayoría de las categorías principales que cubre el contenido de esta página:

• Ayudas Gráficas
• Creatividad
• Eficacia
• Lectura rápida
• Memoria
• Técnicas de estudio

Artículos relacionados:

• 10 cosas para reírte más memorizando (con el Sistema Dominic)
• Haz un viaje del que te puedas sentir orgullos@
• ¿Qué estudiar en primer lugar?
• ¿Qué va antes, el huevo o qué?
• ¿Qué es el Sistema Dominic?

Nueva sección “Libros Recomendados” is a post from:

Por ejemplo: Te planificas el estudio de un tema para acabarlo en 1 semana. Y como poco utilizas 1 semana para acabar de estudiarlo pero si resulta que tienes un mes por delante, terminas de estudiar el tema en un mes.

La ley de Parkinson

Este fenómeno se recoge en la primera ley de Parkinson (Cyril Norhcote Parkinson, 1909-1993) que dice que “el trabajo crece hasta llenar el tiempo del que se dispone para su realización“. Lo que se traduce en que cuanto más tiempo tienes, más tiempo tardas en hacer las cosas. Cuanto más tiempo tienes para estudiar algo, más tiempo tardas en hacerlo.

No estás sól@

Tranquil@, la ley de Parkinson se aplica a un porcentaje altísimo de la población estudiantil (sin importar edad, sexo, ideologías o costumbres). Es decir, que casi nadie se libra de ella. Yo, por ejemplo, lo admito: no soy una excepción. Estamos acostumbrados a verlo por todas partes. Su ámbito de aplicación se extiende a campos como el del trabajo y la economía. Cuando algo es tan común, resulta difícil resistirse a ello. Esta es una de esas situaciones en las que, si no eres consciente de los efectos que conlleva tu forma de hacer ciertas cosas, el resultado es pobre.

¿Te ha ocurrido alguna vez…?

… estudiando todavía en Primaria o Secundaria que al día siguiente tenías un examen, no habías estudiado nada hasta entonces, te entran las prisas, los nervios, el estrés y asombrosamente (o no tanto) te pones a estudiar esa misma noche y acabas aprobando el examen?

¿Cómo vencerla?

Pon fechas límite muy ajustadas. Cuando te planificas las sesiones de estudio, hazlo dejando muy poco tiempo para acabar las tareas. Por ejemplo:

• Si normalmente tardas 4 horas en hacer un Mapa Mental/Conceptual, planifícate el siguiente para hacerlo en 30 minutos
• Para lo que sueles hacer en una semana de estudio, date 6 horas, como mucho
• Habitualmente tardas 5 días en leerte un libro. Emplea no más de 2 horas en leerte el siguiente

¿Por qué limitar el tiempo funciona?

• Porque cuanto menos tiempo tienes disponible, más te obligas a hacer lo realmente importante, lo transcendente. Filtras y dejas a un lado todo lo innecesario. Ejemplo: si tienes muy poco tiempo para estudiarte el tema y sólo tienes dos opciones:

a) Estudiártelo

b) Estudiártelo

entonces, cuando estás leyendo la parte del libro en la que viene explicado el tema, te fijas únicamente en lo importante. Pasas por alto todo lo supérfluo. Por ejemplo: aquéllo que no necesitas para aprobar el examen no lo incluyes en tu Mapa Mental/Conceptual del tema

• Porque vas al grano de forma natural, inconsciente.Te sale solo

Consecuencias

• Mucha mayor productividad
• Nivel de concentración mucho más elevado
• Mejores resultados
• Mayor satisfacción personal
• Aumento de la autoestima

Conclusión

Recuerda la ley de Parkinson (cuanto más tiempo tienes, más tiempo tardas) y haz que no se cumpla contigo. Establece fechas límite muy ajustadas de forma despiadada, disfruta de los resultados y del tiempo libre que generas para ti.Artículos relacionados:

• ¿Cuáles son las Ventajas de Ser Demasiado Mayor para Estudiar?
• La recompensa y la Ley de Parkinson
• ¿Qué va antes, el huevo o qué?
• Rizando el rizo con la Ley de Parkinson
• ¿Cómo superar la ley de Parkinson?

La ley de Parkinson o por qué tardas tanto en estudiar is a post from:

“¿Qué hacer antes?, ¿aprender a leer a gran velocidad (Lectura Rápida) o aprender a dar orden y estructura a la información que memorizas y cómo memorizarla (Memorización – Métodos para Memorizar)?; ¿aprender a motivarte debería ser lo primero?; ¿qué hay de las técnicas de Gestión del Tiempo?; y, ¿de las Técnicas de Estudio en general?; ¿debería empezar por alguna otra cosa?; ¿eso de la Introspección es importante?”

¿Es rápida tu lectura?

Cuando ves que hay tantas cosas que quieres aprender para mejorar tu forma de estudiar: recursos para leer rápidamente, Métodos para Memorizar, Herramientas de Gestión del tiempo, Productividad… y no sabes por dónde empezar, lo mejor es hacerte las siguientes preguntas: “¿conozco técnicas para leer a una velocidad alta?, ¿sé leer a una velocidad alta?, ¿lo puedo hacer siempre que quiero?”

Si la respuesta es “sí” es porque lees a velocidades superiores o muy superiores a la media universitaria, unas 250 Palabras Por Minuto (PPM). Entonces leer todavía más rápidamente pasa a un segundo plano y lo que te interesa es aprender y poner en práctica otro tipo de cosas.

Si la respuesta es “no sé si leo rápido”, entonces calcula a qué velocidad lees siguiendo las sencillas instrucciones de este artículo: “Calcula tu velocidad de lectura (PPM)“.

Si la respuesta es “no”, desde luego que lo primero que te recomiendo aprendas y practiques es la Lectura Rápida. Porque con ello abres las puertas a todo lo demás.

¿Cómo te distribuyes tu tiempo?

Tienes una serie de tareas a hacer y ¿con cuál te pones primero?

• Escoges la primera de la lista, que está en esa primera posición por azar
• No hay lista, con la primera que se te ocurre
• Con la que más/menos te gusta
• Con la más sencilla/difícil
• Sigues el criterio de que no hay criterio
• Sigues un criterio que te sirve para administrar tu tiempo de forma eficiente

Sólo si respondes a la anterior pregunta con la última respuesta, no necesitarás aprender técnicas de Gestión del Tiempo

¿Sabes memorizar?

Y no te pregunto si te acuerdas de las cosas que estudias. Te pregunto si utilizas los recursos de tu mente y cuerpo para memorizar, si das estructura a la información que retienes en tu memoria, si sabes cuándo repasar para tenerla disponible cuando la necesitas, si todo ello lo haces de forma sencilla y divertida.

Si la respuesta es “sí”, enhorabuena. Tienes mucho ganado.

Si la respuesta es “no”, ¿a qué estás esperando para aprender a memorizar correctamente?

El orden de las cosas:

¿Por dónde empezar a aprender a aprender? Sencillo:

1. Lectura Rápida. Como te digo más arriba, “Te abre las puertas a todo lo demás”
2. Gestión del tiempo, porque tu tiempo es oro
3. Técnicas de Estudio, Productividad, Introspección, Creatividad y Consecución de Objetivos. En principio puedes aprenderlas en cualquier orden.
4. Técnicas para Memoria – Métodos para Memorizar. Para almacenar la información en tu mente de forma estructurada, hacerlo de forma eficiente, sencilla y divertida

Si no estás segur@ todavía de por dónde empezar, pregúntate en qué empleas la mayor parte de tu tiempo de estudio, cuánto tardas en leer con un alto grado de comprensión, si te parece que eres productiv@, si no te cuesta apenas memorizar, … ¡Y actúa!

Referencia: “Lo que Deberías Aprender Antes de Aprender“

Imagen: “eggs 2“

Artículos relacionados:

• ¿Qué estudiar en primer lugar?
• ¿Quién Más Quiere Memorizar al Instante?
• La Fórmula Infalible para Priorizar tus Tareas de Estudio
• La ley de Parkinson o por qué tardas tanto en estudiar
• ¡El libro está disponible desde hoy!

¿Qué va antes, el huevo o qué? is a post from:

Para ello nos vamos a servir de una tabla con 2 filas y 2 columnas. Como ésta:

Los cuatro cuadrantes

Como puedes comprobar, se trata de 4 celdas: Cuadrantes I, II, III y IV. Luego te explico qué quiere decir lo de Urgente, No Urgente, Importante y No Importante. Quiero que seas consciente antes de la diferencia entre Importante e Urgente.

Importante versus Urgente:

Importante es aquello que contribuye a conseguir el objetivo que te has propuesto. Algo que, de hacerlo, te acerca más a donde quieres llegar y a mantener control de la situación. Por ejemplo, mantener una buena forma física y comer de forma saludable son importantes.

Urgente en cambio se trata de algo que tienes que hacer ya. Te sientes presionado (reaccionas) ante una tarea urgente. Por ejemplo, coger el teléfono que está sonando.

Pasemos a la explicación de cada uno de los cuadrantes, pero antes échale un vistazo a la siguiente imagen:

Los 4 cuadrantes:

I: Importante y Urgente: En la tabla, esta es la celda de la “Necesidad“. Si administras tu tiempo desde el cuadrante I, te ocurrirán cosas del estilo de: siempre llegas tarde a todas partes, te preparas los exámenes al final, vas con prisas siempre, te falta tiempo para terminar los trabajos que tienes que presentar en clase.

II: Importante y No Urgente: Aquí estás en control de la situación. Vives en equilibrio. Planificas bien. Te cuidas: tu alimentación, forma física, salud mental. Y también llevas a cabo tareas tareas de introspección, es decir, que te preocupas por analizarte con frecuencia y ver qué es lo que estás haciendo bien para seguir con ello y qué no haces bien para arreglarlo.

III: No Importante y Urgente: Reina la distracción. Las interrupciones ocurren a menudo y son ineludibles (teléfono móvil que suena mientras estudias, programa de televisión que no te puedes perder, partida en grupo con el videojuego del momento). Saltar al correo electrónico cada vez que recibes un mensaje nuevo, enviar rápidamente un mensaje de spam diciéndote que o lo envías rápidamente a 100 amigos tuyos o el mundo se acaba en 5 minutos, …

IV: No Importante y No Urgente: No hay control. Pierdes tu tiempo en cosas que no te llevan a ningún sitio. Ver la televisión, jugar a los videojuegos, navegar indiscriminadamente por Internet, chequear compulsivamente el correo electrónico, re enviar mensajes del estilo: “si envías este mensaje a 10 personas más, se te cumplirá un deseo”, …

Esto es lo que ocurre, según el cuadrante en el que te mueves:

Resultados:

I: El estrés es tu medio natural, te encuentras agotado física y mentalmente. Vas poniendo parches para ir tirando, te falta tiempo para terminar todo lo que tienes entre manos. Necesitas hacer lo que tienes que hacer ahora o ahora. No puedes dejarlo para después. Por ejemplo: el examen es dentro de 2 días y no has estudiado nada todavía; tienes que entregar una práctica de laboratorio en 5 días y necesitarías 2 semanas para prepararla con garantías de aprobar; no tienes apuntes de la asignatura, el examen es muy pronto y vas como loco buscando a alguien que te deje los suyos para fotocopiarlos; …

III y IV: Paras lo que estás haciendo por cualquier cosa que surge.

No te preocupas por las consecuencias de lo que haces o de lo que no haces. Estás fuera de control aunque no te des cuenta. Haces precisamente lo que no te ayuda a conseguir tus objetivos. Lo que te aleja de ellos.

Estado ideal. El cuadrante II (En control): Es difícil que tu forma de administrar el tiempo se centre en uno solo de los cuadrantes. Seguramente harás un poco de todo. ¿A qué cuadrante tiendes cuando estás en control de la situación? Efectivamente, al II. Porque tú dominas la situación y no al revés.

Planificas. Tienes autocontrol, ves las cosas desde una perspectiva global que te permite anticiparte en muchas ocasiones. Cuando surgen crisis, que son las menos, estás preparado para resolverlas. Cuando te centras en el cuadrante II te preparas los exámenes con tiempo suficiente, haces deporte de moderadamente, cuidas tu alimentación, cuidas a tus amigos, familia y pareja si la tienes. Coges tus propios apuntes, que pasas a limpio. Estudias con material de distintas fuentes.

Recurres a la bibliografía recomendada, que es esa lista de libros que aparece al final del programa de la asignatura y que nadie se estudia pero que, de hacerlo, te ofrece esa perspectiva nueva con la que ver el examen y te da esa sensación de “me da igual lo que me pregunten, estoy deseando hacer el examen”. Tienes terminados los proyectos, prácticas de laboratorio y demás trabajos antes de la fecha límite, sin esperarte al final. Cuando tienes pruebas orales, no improvisas. Dominas la materia. No hay miedo escénico. Quizás nerviosismo por demostrar lo que sabes. Pero nada más.

Llevas una vida equilibrada en la que no hay estrés. Todo ocurre de forma natural. Das la correcta prioridad a las cosas y dices “no” a lo que te perjudica o va en contra de tus principios y objetivos. Eres respetuoso con tu entorno.

Todo aquello que cae dentro de los cuadrantes III y IV, lo borras de tu lista de actividades. Ni te distraes ni pierdes el tiempo más de lo estrictamente necesario.

Propuesta:

“Si hicieses una sola cosa que fuese a tener un efecto tremendamente positivo en tu vida de estudiante (personal/profesional), ¿qué sería?”, dice Covey.

A mí se me ocurren, por ejemplo: Emplear unos minutos para pasar a limpio los apuntes que tomas en el mismo día en que los escribes (ver artículo “Pasar a limpio” para más detalles); emplear un tiempo en aprender Métodos para Memorizar y utilizarlos para memorizar la materia de la que te van a examinar (ver “Métodos para Memorizar: Para qué“). Sólo por nombrar un par de ellas. Si no estás haciendo ninguna de las anteriores, prueba a hacer una sola de ellas, verás que el cambio en los resultados que vas a obtener va a ser dramático. Mucho que ganar y poco que perder. [Si no te has dado cuenta ya, te diré que efectivamente se trata de tareas de nuestro querido cuadrante II].

Mapa conceptual
Nube de palabrasArtículos relacionados:

• ¿Aún Caes en el Mismo Error de Estudiar de Principio a Fin?
• Registro de Tiempo. Control de Eficiencia en el Estudio
• ¿Qué es mejor ser eficiente o eficaz?
• ¿Qué va antes, el huevo o qué?
• La ley de Parkinson o por qué tardas tanto en estudiar

La Fórmula Infalible para Priorizar tus Tareas de Estudio is a post from: