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	<title> &#187; Creatividad</title>
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	<description>Aprueba Cualquier Examen</description>
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		<title>¿Tú También Cometes el Error de no Darte Permiso para Suspender?</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 07:58:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crecimiento Personal]]></category>
		<category><![CDATA[Resultados]]></category>
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		<category><![CDATA[suspender examen]]></category>
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		<description><![CDATA[Qué puedes hacer cuando has suspendido un examen. ¿Por qué hacer algo diferente a lo que siempre haces y nunca te funciona bien?<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/10/19/cometer-error-no-darte-permiso-para-suspender/">¿Tú También Cometes el Error de no Darte Permiso para Suspender?</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em>¿Qué haces si te dicen que has suspendido el examen?,</em></li>
<li><em>¿qué te ocurre si no has sacado plaza en la Oposición?,</em></li>
<li><em>¿qué sientes si vas a tener que repetir la prueba por no haberla aprobado en esta convocatoria?</em></li>
<li><em>¿te llevas un disgusto grande?</em></li>
</ul>
<div>
<h3>Bloque A</h3>
<p>La gran mayoría de nosotros, cuando ha suspendido, se dice lo que aparece a continuación:</p>
<ul>
<li>&#8220;si ya lo sabía yo&#8221;,</li>
<li>&#8220;me lo veía venir&#8221;,</li>
<li>&#8220;siempre me pasa lo mismo&#8221;,</li>
<li>&#8220;otra vez igual&#8221;,</li>
<li>&#8220;es que no valgo para esto&#8221;,</li>
<li>&#8220;esto sólo me pasa a mí&#8221;,</li>
<li>&#8220;nunca lo voy a conseguir&#8221;<span id="more-7956"></span></li>
</ul>
<h3>Bloque B</h3>
<p>La gran mayoría de nosotr@s nunca se diría algo como lo que aparece abajo:</p>
<ul>
<li>&#8220;bueno, no pasa nada. Apruebo la próxima vez&#8221;,</li>
<li>&#8220;todo el mundo comete errores&#8221;,</li>
<li>&#8220;no soy perfect@&#8221;,</li>
<li>&#8220;era muy complicado aprobar y yo lo sabía&#8221;</li>
</ul>
<h3>Bloque C</h3>
<p>Y mucho menos algo como:</p>
<ul>
<li>&#8220;¿qué aprendo yo de todo esto?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿qué puedo mejorar para aprobar a la próxima?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿qué podría cambiar para mejorar los resultados?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿ha habido algo dentro de mí que me ha impedido aprobar?&#8221;,</li>
<li>&#8220;¿qué cosas nuevas podría hacer para aprobar a la próxima?&#8221;</li>
<li>&#8220;¿han tenido algo que ver con el suspenso mis emociones, mi forma física?, ¿estaba en mi mejor momento cuando me presenté a la prueba?&#8221;</li>
</ul>
<h3>&#8220;Incluso al mejor nadador se lo lleva el río&#8221;</h3>
<p>Tenemos la fortuna de conocer a los nuevos vecinos de enfrente que llegaron hace unos meses y cada encuentro con ellos es una lección nueva. Hoy te hablo de una de esas primeras lecciones. Ángel lo resume en una frase parecida a ésta:</p>
<p style="text-align: center;">&#8220;Incluso al mejor nadador se lo lleva el río&#8221;</p>
<p>Otra forma de decirlo sería: &#8220;Incluso al aristócrata más refinado se le escapa un pedo&#8221; (ésta última se asemeja aún más a la de Ángel)</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Sin Permiso</h3>
<p>Si ni el mejor nadador, ni el aristócrata más refinado se dan permiso para fallar alguna vez, se hablarán a sí mismos en los términos del <strong>Bloque A</strong>. No estarán cuidándose y sí estarán alimentando la planta para que se haga más fuerte y que eso siga pasando en el futuro<br />
¿Qué ocurre si se siguen diciendo ese tipo de cosas? Eso tú ya lo sabes</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Con Permiso</h3>
<p>Si el nadador y el aristócrata se dan permiso para cometer errores, se dirán cosas como las de los <strong>Bloques B y C</strong>. ¿Qué consigues entonces cuidándote a ti mism@ de esta manera?</p>
<ul>
<li>creces como persona, como ser humano, como estudiante,</li>
<li>tu autoestima aumenta (y como consecuencia, tu felicidad),</li>
<li>tomas el control de la situación,</li>
<li>mantienes el control de la situación,</li>
<li>te <a title="¿Es sana tu motivación para estudiar?" href="http://www.elartedelamemoria.org/2009/08/21/es-sana-tu-motivacion-para-estudiar/">motivas de forma sana</a>. Hacia el objetivo que buscas, para dedicarte a lo que te apasiona, por ejemplo. En lugar de negativamente huyendo de las consecuencias de no conseguirlo. Por ejemplo: si suspendo, me toca estudiar durante las vacaciones;</li>
<li>cuidas a l@s que te rodean (como consecuencia directa de cuidarte a ti mism@)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cuando ha habido algo que no ha salido como tú esperabas, recuerda:</p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8220;Incluso al mejor nadador se lo lleva el río&#8221;</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8220;Incluso al aristócrata más refinado se le escapa un pedo&#8221;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gracias Ángel</p>
</div>
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</ul>
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<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/10/19/cometer-error-no-darte-permiso-para-suspender/">¿Tú También Cometes el Error de no Darte Permiso para Suspender?</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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		<title>¿Quién Más Quiere Pagar Para Ser Torturado?</title>
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		<pubDate>Fri, 20 May 2011 09:22:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crecimiento Personal]]></category>
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		<description><![CDATA[Estando en clase de Lenguaje Musical (solfeo), Guille estaba especialmente contento ayer. Nos confesó que este mismo día había terminado el Instituto (Enseñanza Secundaria) y que además no iba a hacer la Selectividad La Selectividad es un mal trago por el que los chicos y chicas, que acaban sus estudios de Secundaria en España, deben [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/05/20/quien-mas-quiere-pagar-para-ser-torturado/">¿Quién Más Quiere Pagar Para Ser Torturado?</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-7553" title="Selectividad, pagar por sufrir" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2011/05/Selectividad-pagar-por-sufrir.jpg" alt="Selectividad, pagar por sufrir" width="240" height="180" />Estando en clase de Lenguaje Musical (solfeo), Guille estaba especialmente contento ayer. Nos confesó que este mismo día había terminado el Instituto (Enseñanza Secundaria) y que además <strong>no iba a hacer la Selectividad</strong></p>
<p>La Selectividad es un mal trago por el que los chicos y chicas, que acaban sus estudios de Secundaria en España, deben pasar si quieren ir a la Universidad el próximo curso</p>
<p>Guille, en lugar de la Selectividad, iba a presentarse a las pruebas de acceso al Conservatorio de Música. Tampoco es que éstas sean un jardín de rosas aunque ni de lejos igualan a la Selectividad</p>
<p><span style="font-size: 15px; font-weight: bold;">Que hay que pagar&#8230; ¡¿cuánto?!</span></p>
<p>Hablando sobre ésta última, me pareció escucharle algo sobre costes de examen (tasas) asociados a cada asignatura de las que se examinan l@s estudiantes en Selectividad<span id="more-7551"></span>. Hubo un momento en el que interrumpí la conversación para que alguien me aclarase si lo que yo estaba interpretando era cierto o si simplemente había perdido el hilo de la conversación</p>
<p>Me había parecido entender que ahora, por presentarte a Selectividad tienes que pagar 80 ó 100 euros. &#8220;¡Qué barbaridad!, ¡no es posible! Seguro que no lo he entendido bien&#8221; soltó mi diálogo interno</p>
<p>Guille comenzó a explicarme y, si lo entendí bien, por cada asignatura de la que te examinas, pagas dinero. Entre 80 y 110 euros en total en la convocatoria de Junio y un mínimo de 115 euros en la convocatoria de Septiembre</p>
<p>Creo recordar que cuando yo hice la Selectividad, hará 20 años ya (¡cómo pasa si no <a title="Rendimiento Académico y Distorsión del Tiempo" href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/01/26/rendimiento-academico-y-distorsion-del-tiempo/">distorsionas el tiempo</a> <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !), si pagué tasas, fue algo testimonial</p>
<h3>Horror, Selectividad, el fantasma olvidado</h3>
<p>Fue entonces cuando me acordé del miedo y la ansiedad asociados a los exámenes de Selectividad. Me podían examinar de todo lo que había estudiado en el último curso (o últimos cursos)de Enseñanza Secundaria en 2, 3 ó 4 días</p>
<p>Cuando estaba en los primeros años de Secundaria (antiguo B.U.P.), sabía que debería enfrentarme al fantasma de la Selectividad una vez terminase C.O.U. (último curso de Secundaria por aquel entonces). En esos momentos ésa era una carga que empujaba hacia delante, como tratando de alejarla para olvidarme de ella</p>
<p>Llegó el momento del C.O.U. (último curso de Secundaria) y la intensidad del miedo, los nervios y la ansiedad fue todavía más pronunciada</p>
<p>Llegó el momento de la Selectividad y de hacer los tan temidos exámenes. El trago fue todavía peor de lo imaginado y lo mejor de todo es que acabó. Tras 3 días, acabó todo&#8230;</p>
<h3>Y todo había acabado ya, o eso creía yo</h3>
<p>De momento. Luego, había que esperar a las notas de los exámenes, después para saber si estaba admitido o no en la Carrera Universitaria que quería que, por cierto, no lo estuve (había solicitado Telecomunicaciones, Informática y después Filosofía, en ese orden). Me concedieron acceso a la segunda, que acabó siendo un mal menor</p>
<p>Pero bueno, ahora me doy cuenta de que no todo acabó el día de hacer la Selectividad, que luego había más cosas y, durante la Carrera, seguía ocurriendo lo mismo. Y lo mismo era que yo (bueno, durante gran parte de la Carrera, mis padres) pagué por sufrir</p>
<p>Ahora es cuando me doy cuenta de que todos esos años estudiando he estado cambiando dinero por sufrir. Estuve estudiando cosas que no me gustaban, cosas que no me atraían, cosas que no me interesaban. Todo ello bajo un modelo de Educación obsoleto como el que ahora (y 20 años atrás) existe. Algunas de las cosas que estudié sí me gustaban. Algunas incluso me apasionaban. Lo admito. Pero eran tan pocas y durante tan poco tiempo&#8230;</p>
<p>Cuando escuchaba a Guille hablar ayer sobre lo que l@s estudiantes de Secundaria (o mejor dicho, sus padres) pagan por hacer algo que no van a disfrutar&#8230; Es más, pagan por pasarlo mal, como ya lo hice yo hace dos décadas</p>
<p><span style="font-size: 15px; font-weight: bold;">El error</span></p>
<p>Si todo se quedase en eso, fenomenal. Si simplemente pasas el mal trago de la Selectividad, pero luego tienes ante ti un mundo de posibilidades para estudiar lo que te apasiona, estupendo. Merece la pena. Pero luego lo que ocurre es que lo que estudias en la Universidad, mañana no servirá para lo que te han dicho desde pequeñit@:</p>
<ul>
<li>&#8220;Estudia y te harás una persona de provecho&#8221;</li>
<li>&#8220;Estudia y te labrarás un futuro&#8221;</li>
<li>&#8220;Estudia, no hagas como yo que, por no tener una carrera, no he podido hacer lo que me gusta en la vida&#8221;</li>
<li>&#8220;Estudia una carrera y ganarás mucho dinero&#8221;</li>
<li>&#8220;Estudia para forjarte un porvenir&#8221;</li>
<li>&#8220;Estudia y serás alguien en la vida&#8221;</li>
</ul>
<h3>La historia se repite, agravada</h3>
<p>La historia se repite, qué gran verdad. Tropezamos una y otra vez con la misma piedra</p>
<p>Hasta antes de escribir este artículo sólo había insinuado muy ligeramente que la Educación Actual caducó ya hace mucho tiempo. Funcionó bien durante años para que los países (algunos) creciesen económicamente. Pero nunca ha funcionado en favor de la persona que estudia. Nunca se ha preocupado por promover sus inquietudes, satisfacer sus gustos o alimentar sus pasiones</p>
<p>Si eres una de esas personas que se examinan de Selectividad, por favor, hazte las siguientes preguntas. Si eres padre o madre de quien va a examinarse, contesta a las del segundo bloque:</p>
<h3>Primer bloque de preguntas, para quien va o piensa presentarse a Selectividad:</h3>
<ul>
<li>¿Sabes qué es lo que SÍ quieres estudiar o sabes qué es lo que NO quieres estudiar?</li>
<li>¿Tienes alguna oportunidad de estudiar en la Universidad lo que te apasiona?</li>
<li>¿Vas a estudiar en la Universidad lo que más te gusta o lo que más le gusta a otra persona (a tu madre quizás, a tu padre quizás)?</li>
<li>¿Sigues estudiando porque es lo que se espera de ti o porque es lo que quieres?</li>
<li>¿Piensas que si no estudias una Carrera no vas a tener un trabajo digno y vas a pasar penurias?</li>
<li>¿Está claro que haces lo que quieres o en realidad haces lo que tienes que hacer?</li>
<li>¿Es lógico que la vida de estudiante sea así?, ¿crees que tienes que pasar por ello?, ¿por qué?</li>
</ul>
<h3>Segundo bloque de preguntas, para l@s padres:</h3>
<ul>
<li>¿Sabes qué es lo que SÍ quieres que tu hij@ estudie o sabes qué es lo que NO quieres que estudie?</li>
<li>¿Cómo sabes que eso es lo mejor?</li>
<li>¿Tiene tu hij@ alguna oportunidad de estudiar en la Universidad lo que realmente le apasiona?, ¿sabes qué es lo que le apasiona?</li>
<li>¿Va a estudiar en la Universidad lo que más te gusta a ti que estudie o lo que más le gusta a él o ella?</li>
<li>¿Tu hij@ sigues estudiando porque es lo que tú esperas de ella/él (para no defraudarte) o porque es lo que en realidad quiere?, ¿qué es lo que quiere?</li>
<li>¿Piensas que si no estudia una Carrera no va a tener un trabajo digno y va a pasar penurias?, ¿no conoces siquiera a 10 personas que disfruten de una economía superior a la tuya y no hayan hecho una Carrera Universitaria?, ¿conoces a 30, 40 o 50 más?</li>
<li>¿Está claro que hace lo que quiere o en realidad hace lo que tiene que hacer?</li>
<li>¿Crees que la vida de estudiante debe ser así?, ¿crees que tu hij@ tiene que pasar por ello?, ¿por qué?</li>
<li>¿Crees que debes seguir gastando todo ese dinero que te cuesta tanto ganar para que tu hij@ sufra?</li>
</ul>
<p>Siéntete libre de responder a todas o algunas de las preguntas más abajo en la zona de comentarios</p>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Imagen de: <a href="http://www.flickr.com/photos/34715674@N08/3219512812/" target="_blank">esc861</a></p>
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		<title>Nube de Etiquetas para Aprender a Aprender</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 06:52:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tanto si tu forma de percibir la información es eminentemente visual o no, te encantará utilizar la Nube de Etiquetas para Aprender a Aprender. Se trata de una nube de etiquetas dinámica, que muestra las principales palabras o expresiones con las que están etiquetados los artículos y contenidos de El Arte de la Memoria.org Ésta [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2011/01/25/nube-de-etiquetas-para-aprender-a-aprender/">Nube de Etiquetas para Aprender a Aprender</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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		<title>¿Por Dónde Empezar a Leer en El Arte de la Memoria.org?</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 15:54:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Por el siguiente <a title="Mapa Conceptual - Contenidos - El Arte de la Memoria.org" href="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2011/01/El-Arte-de-la-Memoria.org-Mapa-Conceptual-Contenidos.html" target="_blank">Mapa Conceptual de los Contenidos de El Arte de la Memoria.org</a><a href="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2011/01/El-Arte-de-la-Memoria.org-Mapa-Conceptual-Contenidos.html" target="_blank"><img class="size-thumbnail wp-image-6433 alignright" title="El Arte de la Memoria.org Mapa Conceptual Contenidos" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2011/01/El-Arte-de-la-Memoria.org-Mapa-Conceptual-Contenidos1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>En este Mapa Conceptual podrás encontrar a golpe de vista las grandes secciones en las que está distribuida la información y cómo está estructurado el contenido de esta página</p>
<p>Se trata de un Mapa Conceptual en el que hay nodos con vínculos a otras páginas dentro de El Arte de la Memoria.org</p>
<p>Según siga cambiando la página, el Mapa Conceptual de Contenidos lo hará</p>
<p>Que lo disfrutes <img src='http://www.elartedelamemoria.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>¿Quién Más Quiere Memorizar al Instante?</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/07/20/quien-mas-quiere-memorizar-al-instante/</link>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 10:21:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Coge lápiz y papel (también sirve teclado y ordenador) Te propongo que realices el siguiente ejercicio mental: Siéntate sobre una silla en una postura cómoda pero no excesivamente relajada, respira profundamente un par de veces, relaja tu cuerpo, échale un vistazo al número que aparece más abajo y memorízalo. Emplea únicamente 3 segundos para memorizar [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/07/20/quien-mas-quiere-memorizar-al-instante/">¿Quién Más Quiere Memorizar al Instante?</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/07/20/quien-mas-quiere-memorizar-al-instante/"><img class="alignright size-full wp-image-4989" title="Memorización al Instante" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/07/Memorización-al-Instante.jpg" alt="" width="178" height="240" /></a></p>
<p><span style="font-size: 13.2px;">Coge lápiz y papel (también sirve teclado y ordenador)</span></p>
<p>Te propongo que realices el siguiente ejercicio mental:</p>
<p><span style="font-size: 13.2px;"> </span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 13.2px;">Siéntate sobre una silla en una postura cómoda pero no excesivamente relajada,</span></li>
<li><span style="font-size: 13.2px;">respira profundamente un par de veces,</span></li>
<li><span style="font-size: 13.2px;">relaja tu cuerpo,</span></li>
<li>échale un vistazo al número que aparece más abajo y</li>
<li>m<span style="font-size: 13.2px;">emorízalo. Emplea únicamente 3 segundos para memorizar desde la primera cifra hasta donde llegues<span id="more-4988"></span><br />
</span></li>
</ol>
<p style="text-align: center;">149162536496481100</p>
<p style="text-align: center;"><em>[1 segundo]</em></p>
<p style="text-align: center;"><em>[2 segundos]</em></p>
<p style="text-align: center;"><em>[3 segundos]</em></p>
<p>¡Ya está! El tiempo ha expirado. Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera</p>
<h3>¿Cuántas Cifras has Recordado?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>¿En el Orden Correcto?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo?</h3>
<p>Anota la respuesta</p>
<h3>Criterio para Memorizar</h3>
<p>¿Qué has hecho para memorizarlo?, ¿mirarlo, asociar los números a imágenes, a sensaciones, a colores, &#8230;?, ¿has seguido algún Método de Memorización?</p>
<h2><span style="text-decoration: underline;">Agrupa de Dos en Dos y Repite el Ejercicio</span></h2>
<p>Ahora intenta memorizar el mismo número pero esta vez escrito de la siguiente forma:</p>
<p style="text-align: center;">14 91 62 53 64 96 48 11 00</p>
<p style="text-align: center;"><em>[1 segundo]</em></p>
<p style="text-align: center;"><em>[2 segundos]</em></p>
<p style="text-align: center;"><em>[3 segundos]</em></p>
<p>¡Para! Ya ha pasado el tiempo. Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera</p>
<h3>¿Cuántas Cifras has Recordado?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>¿En el Orden Correcto?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo?</h3>
<p>Anota la respuesta</p>
<h3>Criterio para Memorizar</h3>
<p>¿Qué has hecho para memorizarlo?, ¿mirarlo, asociar los números a imágenes, a sensaciones, a colores, &#8230;?, ¿has seguido algún Método de Memorización?</p>
<h2><span style="text-decoration: underline;">Agrupa de Tres en Tres y Repite el Ejercicio</span></h2>
<p>Ahora intenta memorizar el mismo número pero esta vez escrito de la siguiente forma:</p>
<p style="text-align: center;">149 162 536 496 481 100</p>
<p style="text-align: center;"><em>[1 segundo]</em></p>
<p style="text-align: center;"><em>[2 segundos]</em></p>
<p style="text-align: center;"><em>[3 segundos]</em></p>
<p>¡Para! Ya ha pasado el tiempo. Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera</p>
<h3>¿Cuántas Cifras has Recordado?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>¿En el Orden Correcto?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>Criterio para Memorizar</h3>
<p>¿Qué has hecho para memorizarlo?, ¿mirarlo, asociar los números a imágenes, a sensaciones, a colores, &#8230;?, ¿has seguido algún Método de Memorización?</p>
<h2><span style="text-decoration: underline;">¿Frustrad@? Espero que No</span></h2>
<p>Pero si es así, lo que viene a continuación va a acabar con esa frustración en un instante. Haz lo siguiente:</p>
<ol>
<li>Siéntate como quieras incluso si la postura es excesivamente relajada. Túmbate si quieres,</li>
<li>respira como quieras,</li>
<li>puedes estar relajad@ o en tensión,</li>
<li>échale un vistazo al número que aparece más abajo y</li>
<li>sigue leyendo</li>
</ol>
<p>¿Qué ocurre si el mismo número aparece de la siguiente forma?</p>
<p style="text-align: center;">1 4 9 16 25 36 49 64 81 100</p>
<p>¿Todavía no?, ¿qué tal así?</p>
<p style="text-align: center;">1² 2² 3² 4² 5² 6² 7² 8² 9² 10²</p>
<p>Ahora memorízalo de esa última forma</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.2px;"><em>[1 segundo]</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><em>[2 segundos]</em></p>
<p style="text-align: center;"><em>[3 segundos]</em></p>
<p>¿Has llegado a 3 segundos?</p>
<p>Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel</p>
<ul>
<li><span style="font-size: 13.2px;">todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera;</span></li>
<li><span style="font-size: 13.2px;">haz lo mismo pero empezando por la última cifra y acabando en la primera;</span></li>
<li><span style="font-size: 13.2px;">escribe las 5 últimas cifras</span></li>
</ul>
<h3>¿Has Respondido Correctamente?</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h3>¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo? (meses, años, quinquenios, decenios, siglos, &#8230;)</h3>
<p>Anota la respuesta.</p>
<h2><span style="text-decoration: underline;">Conclusión</span></h2>
<p>En numerosas ocasiones la Simplificación es superior a la Sofisticación.</p>
<p>Referencias:</p>
<div>
<p style="font-size: xx-small; padding-left: 30px;">Basado en Fragmento de: &#8220;Using Your Brain for a Change&#8221; de Richard Bandler</p>
<p style="font-size: xx-small; padding-left: 30px;">Imagen: <a href="http://www.flickr.com/photos/pinksherbet/3041510366/" target="_blank">D Sharon Pruitt</a></p>
</div>
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		<item>
		<title>Aprender a Estudiar, próximos seminarios</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/06/28/aprender-a-estudiar-proximos-seminarios/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 07:59:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
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		<category><![CDATA[mapas mentales]]></category>
		<category><![CDATA[Métodos para memorizar]]></category>
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		<description><![CDATA[En la página de Formación encuentras todos los detalles sobre los seminarios &#8220;Aprendiendo a Estudiar&#8221;: Qué aprendes en el seminario Razones por las que asistir Bonificaciones gratuitas por asistir Fechas Ubicación Precio Cómo hacer la reserva etcétera Artículos relacionados: Libros sobre Aprender a Aprender y Lectura Rápida. Conjunto Descuento Estudiar es un peñazo sólo si [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/06/28/aprender-a-estudiar-proximos-seminarios/">Aprender a Estudiar, próximos seminarios</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>En la página de <a title="Aprendiendo a Estudiar" rel="bookmark" href="http://www.elartedelamemoria.org/aprendiendo-a-estudiar/">Formación</a> encuentras todos los detalles sobre los seminarios &#8220;Aprendiendo a Estudiar&#8221;:</p>
<ul>
<li>Qué aprendes en el seminario</li>
<li>Razones por las que asistir</li>
<li>Bonificaciones gratuitas por asistir</li>
<li>Fechas</li>
<li>Ubicación</li>
<li>Precio</li>
<li>Cómo hacer la reserva</li>
<li>etcétera</li>
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</ul>
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<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/06/28/aprender-a-estudiar-proximos-seminarios/">Aprender a Estudiar, próximos seminarios</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Mapas Conceptuales. Definición</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/06/04/mapas-conceptuales-definicion/</link>
		<comments>http://www.elartedelamemoria.org/2010/06/04/mapas-conceptuales-definicion/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 08:53:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mapa Mental]]></category>
		<category><![CDATA[Ausubel]]></category>
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		<category><![CDATA[Creatividad]]></category>
		<category><![CDATA[dominar la materia]]></category>
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		<category><![CDATA[mapas conceptuales]]></category>
		<category><![CDATA[Novak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elartedelamemoria.org/?p=4513</guid>
		<description><![CDATA[Definición Ayudas Gráficas (gráficos en forma de árbol o estrella principalmente) que presentan información, de forma organizada, acerca de una Pregunta Inicial que se pretende responder. Elementos Pregunta Inicial: Aquélla a la que el contenido del Mapa Conceptual responde. Conceptos: Objetos o eventos Proposiciones: Declaraciones sobre los Conceptos. Unidades de significado. Formadas por 2 ó [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/06/04/mapas-conceptuales-definicion/">Mapas Conceptuales. Definición</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_4514" class="wp-caption alignright" style="width: 563px"><a href="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/06/Mapas-Conceptuales.jpg"><img class="size-large wp-image-4514 " title="Mapas Conceptuales. Definición" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/06/Mapas-Conceptuales-1024x639.jpg" alt="" width="553" height="345" /></a><p class="wp-caption-text">Haz clic para aumentar</p></div>
<h3>Definición</h3>
<p>Ayudas Gráficas (gráficos en forma de árbol o estrella principalmente) que presentan información, de forma organizada, acerca de una Pregunta Inicial que se pretende responder.<span id="more-4513"></span></p>
<h3>Elementos</h3>
<ul>
<li>Pregunta Inicial: Aquélla a la 	que el contenido del Mapa Conceptual responde.</li>
<li>Conceptos: Objetos o eventos</li>
<li>Proposiciones: Declaraciones sobre 	los Conceptos. Unidades de significado. Formadas por 2 ó más 	conceptos conectados mediante Palabras de Enlace</li>
<li>Palabras de Enlace: Palabras, 	frases o símbolos utilizados para conectar Conceptos, creando 	Proposiciones con significado</li>
<li>Enlaces cruzados: Enlaces entre 	Conceptos</li>
</ul>
<h3>Características principales</h3>
<ul>
<li>Forma de árbol (al revés), con 	la raíz arriba del todo y las ramas creciendo hacia abajo</li>
<li>El nodo principal o raíz  recoge 	la Pregunta Inicial</li>
<li>Estructura jerárquica de manera 	que lo más abstracto y general se encuentra arriba y la información 	es más específica según se desciende</li>
</ul>
<h3>Creación</h3>
<p style="padding-left: 30px;">Año: 1972</p>
<p style="padding-left: 30px;">Autor: Novak</p>
<p style="padding-left: 30px;">Basado en: Constructivismo (Ausubel, entre otros)</p>
<h3>Ejemplo</h3>
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		<title>Gran Mapa Mental. Concepto</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 05:22:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mapa Mental]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de estudio]]></category>
		<category><![CDATA[ahorrar esfuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[aprender a estudiar]]></category>
		<category><![CDATA[Creatividad]]></category>
		<category><![CDATA[dominar la materia]]></category>
		<category><![CDATA[Herramientas de estudio]]></category>
		<category><![CDATA[mapas mentales]]></category>
		<category><![CDATA[Rendimiento académico]]></category>
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		<description><![CDATA[El Gran Mapa Mental es aquél en el que la información registrada muestra una visión global de todo lo que vas a estudiar a continuación. Cada rama es un título de tema distinto o un grupo de temas que dependen unos de otros o relacionados entre sí (cubren una misma temática) o un área distinta [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/18/gran-mapa-mental-concepto/">Gran Mapa Mental. Concepto</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/05/Gran-Mapa-Mental-de-El-Arte-de-la-Memoria.org_.png"><img class="alignright size-medium wp-image-4304" title="Gran Mapa Mental de El Arte de la Memoria.org" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/05/Gran-Mapa-Mental-de-El-Arte-de-la-Memoria.org_-300x292.png" alt="" width="300" height="292" /></a>El Gran Mapa Mental es aquél en el que la información registrada muestra una visión global de todo lo que vas a estudiar a continuación.</p>
<h3>Cada rama es</h3>
<ul>
<li>un título de tema distinto o</li>
<li>un grupo de temas que dependen unos de otros o relacionados entre sí (cubren una misma temática) o</li>
<li>un área distinta del temario</li>
</ul>
<h3>Características</h3>
<ul>
<li>Sencillez</li>
<li>Facilita la estructura del tema, temario, curso, examen, &#8230; que registra<span id="more-4295"></span></li>
<li>Permite hacerte una idea de la cantidad de información que vas a estudiar</li>
<li>Nivel de información que registra: el más abstracto. El más concreto  sería el de un Mapa Mental que ya no tiene Mapas Mentales hijo, es  decir, a partir de éste ya no profundizas más.</li>
<li>Carencia de detalles. Por ejemplo, en un Gran Mapa  Mental sobre una asignatura trimestral de una Licenciatura de Historia sobre el  Renacimiento, no debería incluir los datos sobre la vida de autores  musicales, su vida y obra, fechas, lugares, &#8230; Y sí podría, en cambio,  reflejar (por ramas) cada etapa del Renacimiento o su aportación por  países, por ejemplo, depende de lo que te vayan a preguntar y cómo te lo  vayan a preguntar en el examen.</li>
</ul>
<h3>¿Cuál es el nivel de detalle al que llegar?</h3>
<ul>
<li>Mínimo: Profundizarás en los siguientes mapas mentales (los mapas hijo)</li>
</ul>
<h3>Ejemplo</h3>
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		</item>
		<item>
		<title>Podcast número 1: ¿Cuál es la mejor estrategia para estudiar?</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/10/podcast-numero-1-%c2%bfcual-es-la-mejor-estrategia-para-estudiar/</link>
		<comments>http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/10/podcast-numero-1-%c2%bfcual-es-la-mejor-estrategia-para-estudiar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 09:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Resultados]]></category>
		<category><![CDATA[aprender a aprender]]></category>
		<category><![CDATA[Creatividad]]></category>
		<category><![CDATA[eficacia]]></category>
		<category><![CDATA[principio de pareto]]></category>
		<category><![CDATA[Rendimiento académico]]></category>
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		<description><![CDATA[En el primer episodio de podcast de El Arte de la Memoria.org en el que Luis te habla acerca de: cual es el mejor metodo de estudio para maximizar tu rendimiento academico, que hacer para averiguar en que consiste y como empezar a utilizarlo Se trata de uno de los 5 articulos mas leidos de [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/10/podcast-numero-1-%c2%bfcual-es-la-mejor-estrategia-para-estudiar/">Podcast número 1: ¿Cuál es la mejor estrategia para estudiar?</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En el primer episodio de <em>podcast </em>de El Arte de la Memoria.org en el que Luis te habla acerca de:</p>
<ul>
<li>cual es el mejor metodo de estudio para maximizar tu rendimiento academico,</li>
<li>que hacer para averiguar en que consiste y</li>
<li>como empezar a utilizarlo</li>
</ul>
<p>Se trata de uno de los 5 articulos mas leidos de esta pagina desde su creacion.</p>
<h3>Enlace</h3>
<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/05/1.-Cual-es-la-mejor-estrategia-para-estudiar.mp3">1.  Cual es la mejor estrategia para estudiar</a></p>
<h3>Suscribete</h3>
<p>A los <a title="Suscripción podcasts" href="http://feeds.feedburner.com/elartedelamemoria/owxZ" target="_blank">episodios de </a><em><a title="Suscripción podcasts" href="http://feeds.feedburner.com/elartedelamemoria/owxZ" target="_blank">podcast</a> </em>de El Arte de la Memoria.org</p>
<h4 style="padding-left: 30px;">iTunes:</h4>
<p style="padding-left: 30px;">Haz clic en <a title="Suscripción en iTunes" href="http://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id=371984991" target="_blank">Suscripción en iTunes</a></p>
<p style="padding-left: 30px;">o</p>
<ol>
<li>Selecciona y copia (Ctrl + c): http://www.elartedelamemoria.org/feed/podcast/</li>
<li>Lanza i-Tunes. Haz clic en Avanzado &#8211; Suscribir a <em>Podcast</em>&#8230;</li>
<li>Pega (Ctrl + v) en pulsa enter</li>
</ol>
<h3>Escuchalo ya</h3>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Melodia de apertura y cierre (&#8220;Windmills&#8221;) compuesta e interpretada por Charlie Ramos Copyright 2010<br />
Nota: Las tildes no aparecen por cuestiones de validacion y compatibilidad con programas de suscripcion<br />
<a href="http://www.podcastalley.com/"> My Podcast Alley feed!</a> {pca-d8793eca83488680bfe7959c79c22213}</p>
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]]></content:encoded>
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<enclosure url="http://media.blubrry.com/elartedelamemoria/www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/05/1.-Cual-es-la-mejor-estrategia-para-estudiar.mp3" length="5121335" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>Mira qué fácil es memorizar</title>
		<link>http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/04/mira-que-facil-es-memorizar/</link>
		<comments>http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/04/mira-que-facil-es-memorizar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 05:47:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Métodos para memorizar]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas para memoria]]></category>
		<category><![CDATA[aprender a aprender]]></category>
		<category><![CDATA[Creatividad]]></category>
		<category><![CDATA[efectividad]]></category>
		<category><![CDATA[eficiencia]]></category>
		<category><![CDATA[memorizar]]></category>
		<category><![CDATA[sinestesia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elartedelamemoria.org/?p=4114</guid>
		<description><![CDATA[Método 1 Aprende de memoria la siguiente lista de palabras sin utilizar Sistemas de Memoria, trucos memorísticos o algún otro tipo de artimaña y con una intervención nula o mínima de tu imaginación. Por ejemplo, repitiendo una tras palabra tras otra. bombilla, impresora, jirafa, botella y carrito de la compra Método 2 Y ahora utiliza tu [...]<p><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/04/mira-que-facil-es-memorizar/">Mira qué fácil es memorizar</a> is a post from: <a href="http://www.elartedelamemoria.org"></a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://www.elartedelamemoria.org/2010/05/04/mira-que-facil-es-memorizar/"><img class="alignright size-medium wp-image-4117" title="Imaginacion y memoria" src="http://www.elartedelamemoria.org/mente/wp-content/uploads/2010/05/Imaginacion-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Método 1</h3>
<p>Aprende de memoria la siguiente lista de palabras sin utilizar Sistemas de Memoria, trucos memorísticos o algún otro tipo de artimaña y con una intervención nula o mínima de tu imaginación. Por ejemplo, repitiendo una tras palabra tras otra.</p>
<p>bombilla, impresora, jirafa,  botella y carrito de la compra<span id="more-4114"></span></p>
<h3>Método 2</h3>
<p>Y ahora utiliza tu imaginación. Intenta recordarlas creando una historia con ellas:</p>
<ul>
<li><em>Te  propones viajar por el mundo con una <strong>Bombilla</strong> habladora de   color marrón. Te vas a pagar los gastos con el dinero que saques de la  bombilla  hablando sobre “Bombillas habladoras”.</em></li>
<li><em>Para darle publicidad al asunto, te vas a  llevar a la <strong>Impresora</strong> “escupe-panfletos” con la  que vas a sacar todos los carteles que  necesitas para colgarlos por las calles.  El país en el que estás en  este momento se llama “Gigantilandia” y, como  comprobarás más tarde, se  trata de un sitio en el que sólo viven gigantes.</em></li>
<li><em>Por  eso vas y llamas a tu amiga la <strong>Jirafa</strong> Rafa para que cuelgue los   carteles en sitios muy altos donde los habitantes de “Gigantilandia”  puedan  leerlos sin tener que agacharse.</em></li>
<li><em>Según estáis poniendo carteles, empezáis a  tener mucha sed por  el esfuerzo tremendo que estáis realizando. Entonces se os  acerca el  gigante con cazadora de ante y os ofrece agua de una <strong>Botella</strong> tan  grande tan  grande que te tiene que ayudar el propio gigante a entrar por el   cuello de la botella para que bebas según nadas dentro de la misma. El  gigante  con cazadora de ante es un ser malvado y lo que en realidad  quiere, en lugar de  ofrecerte ayuda sin más, es cobrarte el dinero de  todo lo que habéis bebido y os  amenaza con llevaros a la cárcel si no  pagáis.</em></li>
<li><em>Os acusa de haber robado la  botella del</em> <em><strong>Carrito de la compra</strong> que él  acaba de sacar del supermercado y que la habéis cogido sin que  él se haya dado  cuenta. Tú le dices que no es verdad, que él os la ha  ofrecido y que además no  tienes nada de dinero pero él os coge a la  girafa Rafa y a ti y os empieza a  llevar a la cárcel. Pero… por detrás  viene corriendo la bombilla habladora  que, como no podía quedarse  quieta sin hablar, había empezado a ganar ya algo de  dinero. Le pagan  al gigante con cazadora de ante y… colorín colorado este  cuento se ha  acabado</em>.</li>
</ul>
<h3>¿Con cuál te quedas?</h3>
<p>¿Qué método es el más efectivo?, ¿en cuál de los dos casos eres capaz de recordar todas las palabras? Y&#8230; ¿si son 10 palabras en lugar de 5?</p>
<div>
<p style="font-size: xx-small;">Fuentes: <a title="Método del Enlace" href="http://www.elartedelamemoria.org/2008/12/26/metodo-del-enlace-guia-rapida/" target="_self">Método del Enlace. Guía rápida</a>; Foto: <a href="http://www.flickr.com/photos/cotallo-nonocot/2092558559/" target="_blank">Flickr</a></p>
</div>
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