En principio aparecen unos pocos libros y progresivamente la lista irá aumentando. Pienso también realizar una revisión exhaustiva de cada uno de los libros que vas a poder ir viendo ahí para, en caso de que lo consideres oportuno, pueda ayudarte a decidir si leerlo o no.

Podrás encontrar títulos de libros sobre la mayoría de las categorías principales que cubre el contenido de esta página:

• Ayudas Gráficas
• Creatividad
• Eficacia
• Lectura rápida
• Memoria
• Técnicas de estudio

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Por ejemplo:

El recorrido que va desde tu casa a cualquier otro sitio al que sueles ir cada día (Universidad, Academia, Instituto, Colegio, Trabajo, …) te va a servir perfectamente. En la puerta de salida de tu casa puedes fijar el primer locus (lugar), el ascensor para el segundo, el tercero es el portal que da a la calle, el cuarto es el quiosco de prensa de la esquina, el quinto la parada de autobús por la que pasas al lado, …

Asocias a cada uno de los lugares la imagen de un objeto que quieres recordar. Si lo que quieres memorizar es, por ejemplo, las partes de una exposición oral, puedes asociar la puerta de tu casa (primer locus) a la presentación que haces ante el tribunal que te examina (quién eres, tu experiencia, sobre qué vas a hablar o lo que quiera que componga la introducción de tu charla); el ascensor (2º locus) lo asociarías al primer punto a tratar en tu exposición; …; y acabarías con el último lugar de tu viaje mental, asociándolo a la despedida, la conclusión o aquello con lo que decidas terminar la ponencia

Cómo elegir los loci (lugares):

• Deben ser neutros, es decir, sin destacar excesivamente. Piensa que el fin último es recordar la imagen del objeto asociada al lugar por el que estés pasando mentalmente. Un olivo “cualquiera” será más indicado para que fijes uno de los lugares al pasar por él, que un olivo tan cargado de aceitunas negras que sus ramas, cansadas de soportar tanto peso, se rinden y toman el aspecto de las ramas de un Sauce Llorón
• Sin parecerse entre sí, porque te va a resultar más difícil identificar las imágenes asociadas a dos paradas de autobús que a una de autobús y a otra de metro
• Han de ser muy bien conocidos por ti. Un recorrido que hagas todos los días al salir de casa es ideal porque los loci (lugares) están expuestos a tu vista a diario al menos dos veces (viaje de ida y viaje de vuelta)
• *No demasiado grandes, porque la imagen asociada al lugar podría ser difícil de encontrar en el lugar. Ejemplo: si tomas un estadio de fútbol como uno de los lugares de tu viaje y le asocias la imagen de una pulga
• *No demasiado pequeños, porque el recorrido quedaría muy sobrecargado
• El orden debe estar bien definido, nada de ambigüedades. Por eso los mejores recorridos son aquellos por los que viajas muy a menudo
• Debes ser capaz de ir hacia delante o hacia atrás, dada una de las posiciones dentro del viaje
• Los lugares no deben estar muy alejados entre sí. Por ejemplo, si el primer lugar es la puerta de tu casa y vives en Perú, en principio no sería recomendable que el segundo lugar estuviese situado en la puerta de entrada a un templo en Kioto (Japón)
• Tampoco han de estar excesivamente cerca. Dos peldaños consecutivos de una misma escalera, generalmente no sirven para distinguir claramente el orden de la imagen asociada a cada uno de ellos
• Si, por ejemplo, quieres memorizar el contenido de un libro:
  • En los primeros loci (lugares), deberían encontrarse la introducción y prólogo o los primeros puntos a tratar
  • En los lugares intermedios, el desarrollo y cuerpo del texto
  • En los lugares finales, las conclusiones, resúmenes, bibliografía

* En muchas ocasiones el contraste de tamaño es precisamente una de las características que pueden hacer inolvidable una imagenArtículos relacionados:

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Como norma general, la primera imagen que te produzca el número, esa es la buena

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Idea

Asociar los números del 0 al 9 con letras del Alfabeto para después recordar nombres de personas famosas realizando alguna acción. Hace uso del Sistema del Número-Forma

Cómo

Personaje – Acción

A continuación se realiza el enlace entre el personaje y su acción característica para los primeros 100 números (00 – 99). Ejemplos:

• 13 corresponde a la combinación “AC” (A=1, C=3). Personaje: Al Capone; Acción: la de llevar sombrero y fumar un puro
• 42 sería DB. Personaje: David Beckham; Acción: Marcando un gol de falta directa
• 91 sería NA. Personaje: Neil Armstrong; Acción: Dando un salto de 5 metros de longitud sobre la superficie de la luna sin esfuerzos

Números de 3 cifras

Divide el número en uno de 2 cifras y otro de 1. Para el primero utilizas su personaje y para el segundo la imagen del número siguiendo el Método del Número-Forma. Ejemplos:

• 134 se divide en 13 y 4. Al Capone (=13) en yate (4).
• 427 se divide en 42 y 7. David Beckham (42) lanzando un bumerán (7)
• 910 se divide en 91 y 0. Neil Armstrong (91) pasando por un círculo de fuego (0)

Números de 4 cifras

Divide de dos en dos y enlaza el personaje del primer número con la acción del segundo. Ejemplos:

• 1342 se divide en 13 y 42. Al Capone (Personaje del 13) marcando un gol de falta directa (Acción de David Beckham, número 42)
• 4291 se divide en 42 y 91. David Beckham (Personaje del 42) saltando en la luna (Acción de Neil Armstrong, número 91)
• 9113 se divide en 91 y 13. Neil Armstrong (Personaje del 91) llevando sombrero y fumando un puro en lugar de escafandra y oxígeno

Números de 5 cifras

Igual que con 3. Dividiendo en pares y dejando una cifra al final. Unes personaje del primer número con la acción del segundo número con la forma del último dígito. Ejemplo:

• 42918 se divide en 42-91-8 y se forma algo como David Beckham (Personaje del 42) saltando en la luna (Acción de Neil Armstrong, número 91) con unas gafas de color bermellón encima del casco de astronauta (Gafas=forma del número 8 )

Números de 6 cifras

Divides en pares y unes Personaje (1º número) con Acción (2º número) con Personaje (3º número)

Números de 7 cifras

Igual que con 3 y 5 cifras. Personaje, Accción, Personaje y Forma del número

Números de 8 y 9 cifras

Misma metodología que con 6 y 7 respectivamente

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