Desde hace un tiempo estoy investigando sobre otros métodos que te permitan concentrarte rápidamente, alternativos al Ejercicio Sencillo para Entrar en un Estado Óptimo de Aprendizaje. En este artículo voy a contarte cuáles son los pasos para lograr esa Concentración Mental instantánea con otro método distinto Proceso Siéntate cómodamente (pero no demasiado) Respira profundamente (inspirando por [...]
Artículos con etiqueta ‘Estado de Aprendizaje’
Cómo Aumentar la Concentración Mental. Guía Definitiva
Métodos para aumentar y mantener la concentración a un nivel alto y sus aplicaciones a los estudios
14 Maneras de Ejercitar la Visión Periférica
Una vez sabes cuáles son los grandes beneficios de utilizar la Visión Periférica y las aplicaciones de la Visión Periférica al estudiar, es posible que ya hayas probado a aumentar tu Campo Visual sin conseguir del todo los efectos buscados, que son los de de ausencia de ruido mental, relajación y máxima concentración (características del Estado [...]
Aplicaciones de la Visión Periférica al Estudiar
Hay momentos en los que estás envuelt@ en alguna actividad relacionada con el estudio en los que es más que recomendable que estés haciendo uso de la Visión Periférica, que es aquélla con la que abarcas hasta unos 180º de tu campo de visión. Cuando miras con la Visión Periférica, amplías el Campo Visual de [...]
¿Cuál es la Mejor Estrategia para Aprender a Aprender?
O, lo que es lo mismo: ¿Qué aprender primero?, ¿a leer rápido?, ¿a memorizar?, ¿el repaso?, ¿a concentrarme?, … ¿Por dónde empezar? Una de las primeras preguntas que deberías hacerte y una de las pocas que se suelen hacer habitualmente, es la de qué necesitas para aprobar ese examen o sacar la nota más alta [...]
Mejora tu Concentración cada Día con Sólo 2 Minutos Antes de Dormir
Propósito Aumentar el nivel de concentración y atención Comprobar el progreso de la capacidad de concentración Método Un par de minutos antes de ir a dormir, empieza a contar de 100 a 1 Según vas contando, imagina que cada número aparece escrito delante de ti o escúchalo mentalmente
¿Estás Fuera de Contexto al Responder en el Examen?
¿Qué es “Estar Fuera de Contexto”? Pues bien, estás fuera de contexto cuando te encuentras en un estado mental y en un espacio físico distintos a aquéllos en los que estabas cuando memorizaste el dato que ahora no recuerdas. Imagina ahora estás conversando en la oficina con compañer@s de trabajo (estado mental y espacio físico [...]
Umbral de Declive de la Concentración. Concepto
Concepto Una vez que entras en un estado de concentración adecuado para el estudio, aquélla es suficiente para estudiar durante un máximo de 30-40 minutos, como norma general. A partir de esos 30-40 minutos, la concentración disminuye significativamente y el rendimiento académico se reduce
¿Quién Más Quiere Aumentar la Concentración Estudiando Menos Tiempo?
¿Tú? Pues sigue leyendo ¿Cómo? Reduciendo tu tiempo de estudio. ¿Con qué base? Umbral de Declive de la Concentración: A partir de un cierto momento, cuanto más tiempo pasa, menos concentrad@ estás Ley de Parkinson (cuanto más tiempo tienes para estudiar algo, más tiempo empleas en estudiarlo)
El libro ya está disponible en papel
Efectivamente, así es. Acabo de recibir hoy mismo el primer ejemplar del libro en papel y he podido comprobar que el encuadernado no es brillante. El precio del libro no se ajusta a la calidad del encuadernado aunque, en mi modesta y completamente subjetiva opinión, se queda por debajo de lo que ofrece su contenido [...]
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