Qué puedes hacer cuando has suspendido un examen. ¿Por qué hacer algo diferente a lo que siempre haces y nunca te funciona bien?
Artículos con etiqueta ‘estrés’
¿Quién Más Quiere Pagar Para Ser Torturado?
Estando en clase de Lenguaje Musical (solfeo), Guille estaba especialmente contento ayer. Nos confesó que este mismo día había terminado el Instituto (Enseñanza Secundaria) y que además no iba a hacer la Selectividad La Selectividad es un mal trago por el que los chicos y chicas, que acaban sus estudios de Secundaria en España, deben [...]
Date 3 Minutos al Día Para Mejorar Tu Rendimiento Académico
Si eres una persona que habitualmente se encuentra en situaciones de estrés o ansiedad debido a los exámenes o la proximidad a ellos, seguramente estás sufriendo continuamente las consecuencias de: ver lo poco que avanzas, sufrir la angustia que eso te provoca, decirte una y otra vez lo difícil que va a ser aprobar, sentir [...]
19 Razones por las que No Te Puedes Concentrar Mentalmente
Crees que no puedes concentrarte y, por tanto, no te concentras. No conoces el secreto para estudiar lo imposible Ambiente inadecuado: Ruidos que invitan a no concentrarte (máquinas, televisión, radio, …); Temperatura excesivamente alta o excesivamente baja; Falta de privacidad La postura en la que estás es incorrecta. ¿Sabes cuál es la mejor postura para [...]
15 Momentos en los que Nunca Estudiar
A lo largo de un período de estudio, cuando te estás preparando para aprobar uno o varios exámenes, siempre hay “tiempos muertos” en los que no estás estudiando. En estos momentos tampoco estás realizando una actividad que requiera toda tu atención para acabarla. A lo mejor estás fregando los platos, pasando la aspiradora o esperando [...]
Concentración Mental y Rendimiento Académico. ¿Están Relacionados?
Recuerda la última vez que alcanzaste un alto grado de Concentración Mental (estudiando o no). Estabas atent@ al cien por cien a lo que tenías entre manos. Quizás había ruidos y otras fuentes de distracción a tu alrededor pero tu nivel de Concentración era máximo. Una vez recuerdes esa situación, lo que veías, lo que [...]
Cómo Superar la Negatividad de Alguien que Está Cerca de Ti
Siempre hay alguien en cualquier ámbito de la vida (en los estudios también), que critica de manera implacable. Suelen ser personas muy hábiles a la hora de buscar y encontrar fallos a las situaciones. La negatividad suele ser una de las principales características en sus aportaciones. Donde tú lo ves todo de color rosa o simplemente de [...]
¿Cómo Puedes Frenar Tu Crecimiento Personal?
Proyecto de Escuela Libre Hace poco estábamos Raquel y yo hablando con un grupo de padres y madres, acerca de la creación de una escuela en la que tod@s pretendemos conseguir un lugar respetuoso con el propio desarrollo individual de nuestr@s hij@s La reunión estaba acabando y ya casi era el momento de comenzar a [...]
¿Cometes el Error de No Prestarte Atención?
Benita y su salud Charlando ayer con Benita y Hugo en casa, le pregunta Raquel a Benita sobre su salud. Benita comienza a hablarnos de una serie de “dificultades” de salud que aparecen y desaparecen para volver a aparecer de nuevo. Casi todo es permanente y cada cierto tiempo algo nuevo se suma a la [...]
Cómo Mejorar tus Resultados Sin Esfuerzo, Sólo Vigilando la Lengua (II)
¿Hablas así a menudo? “no puedo con ello” “Es tan aburrido que no podría estudiar todo eso” “no puedo dejar de fumar” “no puedo dejar de tomar cafés mientras estudio” “no puedo leer todo antes de mañana” “a la edad mía, ya no puedes ponerte a estudiar” “con lo mal que se me da a [...]
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