Introducción:
¿Te gustaría resolver problemas sin darte cuenta?
Estoy seguro de que no sería la primera vez que lo hicieses. Todos lo hacemos pero como es algo inconsciente, no llegamos a darnos cuenta de cómo los resolvemos. Cuando encuentras la solución, sueles atribuirle el mérito a algún agente externo como la buena suerte, por ejemplo.
A continuación vas a ver cómo puedes resolver sin darte cuenta un problema que tienes entre manos ya sea ejercicio práctico, algoritmo, concepto, definición, …
En definitiva cualquier cosa que no entiendas. Estás bloqueado. No sabes hacia dónde ir. Qué hacer para comprenderlo. Llevas horas y horas delante del libro o los apuntes y por más que lo intentas, no consigues enterarte de cómo funciona o en qué consiste.
Proceso:
- Darte cuenta de que por mucho que sigas leyendo una y otra vez la definición del término (ejercicio práctico, concepto, …) no vas a conseguir comprenderlo. Necesitas algo más o algo distinto.
- Hay veces que no te das cuenta hasta que ves que te estás muriendo de hambre, llevas tanto tiempo sin probar bocado que tu estómago te está pidiendo a gritos que le des algo que digerir.
- Otras veces es el cansancio y el
- sueño quienes no te permiten siquiera concentrarte. Estás leyendo una frase y empiezas entendiendo lo que pone pero para cuando llegas al final de la misma, ya se te ha olvidado lo que acababas de leer.
- En algunas ocasiones simplemente te das cuenta de que no avanzas. Llevas media hora ya con lo mismo y sigues ahí, bloqueado.
- Hay otras veces que la frustración y la sensación de no ser capaz de hacerte con ello se apoderan de ti.
- Una vez eres consciente de que así no vas a ninguna parte, ¡Para! Tan sencillo como eso.
- Ahora cambia de tarea. Puedes ponerte a hacer algo
- Físico, como por ejemplo subir o bajar de piso. Nada de ascensor, utiliza las escaleras, por supuesto 🙂 ; bebe un vaso de agua (pero levántate de la mesa y ponte tú el vaso); haz unos estiramientos de espalda y cuello. Algo que te haga cambiar la postura en la que te encuentras y haga mover tu cuerpo.
- Mental que no esté relacionada con el problema que tienes entre manos. Se trata de que le des un respiro a tu mente y la ocupes con algo completamente distinto. Es importante que no requiera gran esfuerzo intelectual. Es decir, si estabas haciendo integrales dobles y te pones a hablar con tu compañero de estudios acerca de lo difíciles que son los ejercicios de cálculo de derivadas de funciones trigonométricas, no estás dándole un respiro a tu mente, que es lo que necesita en ese momento.
- Simplemente ponte a hablar con alguien sobre algo que no esté relacionado con el problema que no consigues resolver. Por ejemplo, de lo mucho que te gustó la última visita que hiciste a la montaña cuando te quedaste atrapado entre dos rocas y estuviste apunto de caer al vacío para conseguir salir de allí.
- Relájate, ponte a meditar, incluso si no sabes cómo, con que cierres los ojos y respires profundamente durante 10 minutos intentando dejarte llevar por tus pensamientos, ya es suficiente. O, si no, pues ¡échate a dormir!. Si, has leído bien. Échate a dormir y deja que tu mente ponga orden a toda la información con la que la has estado alimentando hasta el momento 2, momento de parar. Básicamente se trata de que te tomes un tiempo «libre» de unas 24 horas aproximadamente. Tras ello o muchas veces mucho antes, te encontrarás con uno de esos momentos de: «¡Ajá! ya lo tengo», «¡Ahora lo entiendo!», «Ya está, por fin!»
- Ahora piensa en lo que estabas bloqueado. ¿Qué ocurre?
- Si ya has dado con la solución por ti mismo, ¡estupendo! Has utilizado las capacidades de tu mente para resolverlo de forma no consciente.
- Si no es así, nada de desanimarte. Estás apunto de hacerlo. Ahora estás con la mente fresca. Puedes pensar más claramente que tras horas de darle vueltas al mismo problema sin llegar a ningún sitio. Sigue leyendo más abajo.
Otros medios
- Explícale a alguien en qué consiste el problema:
- Qué hay que hacer para llegar hasta ahí. Si se trata de una fórmula física dile qué significa cada variable. Qué es lo que estás intentando calcular. Para qué sirve, por qué. Qué se hace con ello. Cómo has llegado hasta esa fórmula, derivándola de otras o te la han dado tal cual. Da igual de lo que se trate (Física, Matemáticas, Química, Historia, …) lo importante es que lo que sea se lo expliques para que lo entienda. Incluso aunque sepas que tú mismo no llegas a entenderlo del todo. Lo ideal es que la persona con la que hablas es alguien que te escucha y que no sabe del problema en cuestión. Tu abuela, tu padre, tu hija de 10 años, ¡incluso tu gato! Lo importante es que te escuche y no sepa nada de ello para que te fuerces a explicárselo desde el principio y utilizando un vocabulario muy básico.
- Cuéntaselo todo desde el principio, haciéndolo fácil de entender, paso a paso de forma que te sirve para repasar todo el proceso hasta llegar al punto en el que te habías quedado bloqueado. Utiliza papel y lápiz si es necesario.
Muchas veces, más de las que imaginas, según le cuentas a otros tú mismo encuentras la solución. No necesitas ni llegar a terminar la explicación. Ahí es cuando de repente, te viene uno de esos momentos: «¡Ajá! ya lo tengo», «¡Ahora lo entiendo!», «Ya está, por fin!». No es que la solución viniese por sí sola sino que tú mismo has llegado a ella de forma no consciente. Es decir, tenías toda la información pero no sabías cómo utilizarla correctamente. Esto pasa muy a menudo cuando nos pasamos mucho tiempo sin descansar delante del libro o los apuntes. Hemos absorbido tanta información que nuestra mente está bloqueada. No porque no pueda con tanta, sino porque antes de seguir necesita ponerle orden. Dejar cada cosa en su sitio y seguir adelante.
¿Qué me dices? ¿qué todavía no? Pues intenta lo siguiente:
- Haz un Mapa Conceptual/Mental, que no es más que un dibujo de lo que tienes en mente («¿Qué son las Ayudas Gráficas para el estudiante?«): Tú solo. Sin ayuda de nadie. Esto es muy parecido a lo de la explicación del caso a alguien que no tiene ni idea de lo que le estás hablando. Ve paso a paso, desde el principio elaborando el Mapa Conceptual hasta que describas el problema por completo. Si todo ha ido bien, probablemente antes de terminarlo ya habrás dado con la solución.
- Pregunta a tu profesor, un experto en el tema (Internet es una buena fuente de recursos de este tipo), a un compañero de clase, a un antiguo alumno de la asignatura (alguien que haya tenido que lidiar con lo mismo que tienes tú delante). Es posible que incluso antes de que ellos te den la solución, según les estés preguntando y diciendo el problema que tienes, la encuentres tú mismo. Puede que el mismo enunciado explicado en palabras de una de estas personas sea suficiente para que entiendas todo. Otras muchas veces sólo hace falta verlo expresado de otra forma para que todo empiece a encajar.
Puedes escoger uno de estos tres métodos alternativos en cualquier orden. Aunque si llegas a la solución con cualquiera de los dos primeros (explicándoselo a alguien o haciendo el Mapa Conceptual) consigues además sentar las bases para asimilarlo y fijarlo en tu memoria más fácilmente. Y esto es muy útil cuando vas a necesitar memorizar lo que tienes entre manos. Pero ¡eh!, no se trata de perder tiempo intentando resolverlo por ti mismo. Evalúa la situación. Si lo que necesitas es tiempo, la tercera opción (preguntar a alguien que ya sabe la solución) es lo mejor.
Conclusión
Confía en ti. Cuando estás bloqueado no significa que no des para más. Significa que tu mente necesita un descanso para poner las cosas en su sitio. Para procesarlo todo y dejarlo todo preparado para seguir adelante.
Prueba lo anterior y encontrarás nuevas formas de resolver problemas (en la vida de estudiante o en el trabajo o en la vida en general) de forma inconsciente, sin darte cuenta.
Jose Manuel dice
Hola Luis, sabes, esta pagina es simplemente genial.
Quiero decirte que aunque no creas yo hacia los consejos que nos das sin darme cuenta, me es muy curioso y algo gracioso que así me sucediera, ahora ya se de donde eran los problemas y como darles una optima solución. Muchas gracias y sigue con este grandioso trabajo que realizas.
Saludos desde Mexico.
Luis dice
Hola Jose Manuel:
Muchas gracias 🙂
Me alegro de que te sirva de ayuda.
Un saludo,
Luis
andres dice
gracias
se los agradesco
por fin encontre
una solucion
a mis problemas
y a mi tarea
Luis dice
Hola andres:
Gracias a ti.
Un saludo,
Luis