Audio del que encuentras la transcripción íntegra un poco más abajo:
Infórmate sobre las sesiones personales de consultoría con Luis, a través de Skipe, escribiendo a admin[arroba]elartedelamemoria[org]
Bienvenida, bienvenido al podcast de El Arte de la Memoria.org episodio 8:
Por qué no rindes más, debido al dinero
De lo que te voy a hablar en esta ocasión es de cómo hacer para que tus finanzas te agobien menos al preparar exámenes.
Te voy a poner un ejemplo: algo que nos limita, mucho y que reduce mucho nuestro rendimiento a la hora de estudiar, es la carga emocional que supone… por ejemplo, es como si tuviésemos una bolsa de piedas, muy pesada y que llevamos siempre a cuestas.
Es como si tuviésemos aquéllo que los especialistas llaman Diálogo Interno, que es una vocecita que constantemente nos está diciendo qué es lo que no estamos haciendo bien o qué es lo que deberíamos hacer o qué es lo que hacemos mal.
Quiero hablarte también de dos tipos de motivación, sobre los que ya he hablado anteriormente en El Arte de la Memoria[.org] (también hace unos cuantos años):
- La motivación positiva, en busca de tu objetivo o
- la motivación negativa, huyendo de las consecuencias de no conseguirlo.
Te dejo al final del artículo en el blog de El Arte de la Memoria.org, la referencia al artículo. El título es ¿Es sana tu motivación para estudiar?
Vale, pues seguimos adelante: en cuanto a la carga emocional, una forma de liberarte de ella es, aunque no soy un experto en finanzas personales, pero sé que los expertos dicen que se trata de empezar por poquito. Una pregunta clave que, a mí por lo menos, me ayuda muchísimo, es preguntarte lo siguiente:
¿Esto me acerca o me aleja a mi objetivo de …
promocionar,
sacar plaza,
aprobar las opos,
aprobar el examen,
sacarme el título, …
Si la respuesta es «Sí», que sí lo controlo, fenomenal.
Si la respuesta es «No», entonces aquí voy a hacer algo para mejorar la situación.
Te pongo un ejemplo: de la suscripción a Netflix.
Antes nosotros estábamos suscritos a Netflix, y Raquel, mi mujer, empezó a trabajar en una biblioteca aquí en Irlanda y empezó, de vez en cuando, a traer alguna… por supuesto, muchos libros, eso desde el principio. Para las niñas y para mí y para ella. Pero de vez en cuando, empezaba a traer películas en DVD. Lo que hicimos es que al final acabamos quitándonos la suscripción a Netflix. Sé que es muy poco dinero. Pero quitamos esa suscripción, la anulamos y ahora resulta que las películas que vemos son gratis, son muy recientes y encima son buenas, porque nos tomamos el tiempo (ella se toma el tiempo) sobre las críticas de la película antes de traerla a casa.
Otro ejemplo es el de los bancos:
¿Estás pagando siempre por el mantenimiento de la tarjeta de crédito?
- Si la respuesta es «Sí», pues entonces paga con la tarjeta a débito y cancela la de crédito.
- Si la respuesta es «No», que sólo a veces, pues entonces paga todas la veces con tarjeta a débito. Si la respuesta es «No, no pago nunca con tarjeta de crédito», «No tengo tarjeta de crédito», … fenomenal. Seguimos con los bancos.
Comisiones periódicas:
¿Pagas periódicamente por el mantenimiento de tu cuenta o de tus cuentas?
- Si la respuesta es que sí, pues ya sabes, cuantas menos cuentas tengas, mejor. Porque vas a pagar menos comisiones. Cuantas menos cuentas pues más fácil va a ser de controlar tú el dinero, menos carga emocional, menos piedras en la mochila vas a llevar a cuestas. Va a ser menos pesada, más ligera, … Vas a rendir mucho más a la hora de estudiar. Con todo esto no quiero decir que el problema de que no rindas más al estudiar, sea de los bancos. No estoy diciendo nada por el estilo. Es tu responsabilidad. Es tu responsabilidad el quitarte piedas que llevas a cuestas y que te impiden rendir al máximo al estudiar.
Otras comisiones bancarias periódicas, por ejemplo:
- por apertura,
- por transferencias,
- por tener una cuenta al descubierto,
- por sacar dinero,
- por el ingreso de cheques, …
Busca en San Google y le preguntas cuánto cuesta tener una cuenta bancaria en España y te darás cuenta de que las hay por cero euros, que las puedes utilizar para domiciliar recibos, tener tarjetas a débito, hacer transferencias, sacar dinero, …
Es verdad que por cero euros pero con ciertas restricciones. Pero si te interesa… adelante.
Recuerda que todo esto te lo preguntas para quitarte peso de la mochila llena de piedras. Para que esa cantinela que no para, ese diálogo interno baje el volumen y te deje estudiar con más intensidad, por más tiempo, más eficientemente.
Recuerda que para quitarte presión y estrés, una de las muchas cosas que puedes hacer, es ésta. Para que estudies más y mejor.
Si a una bolsa le quitas piedras que pesan y ocupan espacio,
- lo primero es que pesa menos y te cuesta menos esfuerzo llevarla.
- Y lo segundo es que queda espacio libre para meter otras cosas. Lo ideal es que estas nuevas cosas que metes, pesen menos. Es decir, que no cambies el cancelar una tarjeta de crédito por pedir un préstamo, por ejemplo para comprarte una moto.
Además de que pese[n] menos las piedras que llevas en la mochila imaginaria, de carga emocional, es que además estas cosas nuevas que metes, del espacio que has liberado al quitarte algunas de ellas, te den más satisfacción… que llevar esas piedras que tenías antes.
Antes de seguir con lo que te quiero decir al respecto de todo esto, quiero hablarte de los Foros:
- Los foros, que están disponibles en elartedelamemoria.org/foros. En [los] que me queda por hacer bastante trabajo, de limpieza sobre todo, pero ahí los tienes. Son súper útiles.
- El servicio de consultoría que ofrezco, lo único que tienes que hacer es escribirme a admin[arroba]elartedelamemoria[punto]org y te pones en contacto conmigo, nos ponemos de acuerdo en las horas de sesión, de sesiones y demás. Por supuesto, me gustaría hacerlo gratuitamente pero no, no es el caso. Gratuitamente ya tienes un montón de contenidos en El Arte de la Memoria.org y en muchos otros sitios en Internet. Y por supuesto, este podcast.
- Comparte con amigos, dale a «Me gusta», suscríbete en cualquier aplicación que tengas para los podcasts. Como Spotify, iVoox, Google Podcasts, Apple Podcasts, … En fin, un montón.
- Si tienes alguna app que quieras recomendarme, que le pueda servir de ayuda a otras personas o que a ti te está sirviendo de ayuda un montón a la hora de reducir el tiempo que empleas en otras cosas, sacándolas adelante pero dejando más para estudiar y aumentar tu rendimiento en el estudio, pues entonces dímelo (admin[arroba]elartedelamemoria[punto]org).
- Y si tienes alguna pregunta, consulta, dura o sugerencias, dímelo (admin[arroba]elartedelamemoria[punto]org).
Volvemos ahora ya sí, a lo que te estaba diciendo antes a cerca de la importancia de liberar espacio en esa mochila de carga emocional.
La razón principal para cubrir todo lo que quiero sobre la importancia de aumentar tu control sobre lo que ingresas y gastas… ¡Ojo! no digo ya arreglar tu situación financiera. Eso seguramente vendrá después de sacar la plaza, o conseguir la promoción, o conseguir el título… o a lo mejor no.
Repito: para cubrir todo lo que quiero sobre la importancia de aumentar tu control sobre lo que ingresas y gastas. Y no es para mejorar o arreglar tu situación financiera por completo aunque esto sería lo ideal, este podcast no tratade esto. Este episodio de podcast no trata sobre eso. Hay otros muchos recursos en Internet que son muy buenos, que son muy buenos al respecto, que no tienen porqué estar en inglés.
Un ejemplo de ellos, que está en español es un artículo titulado «Los gastos de la familia«, pongo el enlace al final del artículo en el blog en El Arte de la Memoria.org y es de Juan del Real Martín, que escribe desde Finlit.es y desde Consumoteca.com.
No es mi intención, ni mucho menos, arreglar o dar las claves para arreglar la situación financiera y quitar todo esa carga emocional que va en nosotros cuando estudiamos y que nos impide alcanzar un muy alto rendimiento o el máximo rendimiento posible para cada uno de nosotros. Pero bueno, aquí tienes una introducción.
Recuerda hacerte esta pregunta
- cada vez que vas a comprar algo.
- Cada vez que vas a pagar algo.
- Cada vez que te vas a suscribir a algo.
La pregunta es:
¿Esto me acerca o me aleja a mi objetivo de…
(y aquí ya pones tu objetivo) …
- promocionar,
- sacar plaza,
- aprobar las opos,
- aprobar el examen,
- sacarme el título, …
Las referencias de las que te hablo en el episodio un poco antes acerca del tipo de la motivación y a cerca de ese artículo que me parece muy interesante en «Los gastos de la familia», que está en español, … Tienes los enlaces en el artículo que publico en el blog.
Recuerda: me encantaría saber cuál es el problema principal que tienes para estudiar, para aprobar.
Y, si además, quieres suscribirte a mi «newsletter» para saber, para estar informada o informado en todo momento de cuando publico y sobre qué publico un episodio del podcast o cualquier otra publicación que hago a través de El Arte de la Memoria[.org], entonces: yp.elartedelamemoria.org YoPuedo[punto]elartedelamemoria[punto]org
Gracias
Tu comentario