Lo de menos en este momento es que escuches mis episodios de podcast ahora mismo, según se siguen publicando. Los voy a seguir publicando porque ya los tenía programados. Pero ahí están disponibles para más adelante. Responsabilidad y Coronavirus
Bienvenida, bienvenido al podcast de El Arte de la Memoria.org – Episodio número 20
«Por qué subvocalizar para leer rápido”
De lo que te voy a hablar en esta ocasión es de cuáles son las razones por las que es bueno subvocalizar algunas veces; cómo leer todavía más rápido, enterándote de lo que lees y cuándo y cómo hacerlo.
Esto podrías tomarlo como la continuación del episodio sobre la no subvocalización Olvídate de no subvocalizar. Mejor tu dedo al leer, Episodio número 16.
En él te decía que la subvocalización consiste en repetir mentalmente lo que lees. Decirlo para ti como si estuvieses leyendo en voz alta pero tan bajo
que sólo tú te enterarías. También te explico en ese episodio, cómo puedes ayudarte de tu dedo o de un palillo de comida china, para ir apuntando hacia la palabra por la que vas, desplazándolo de izquierda a derecha y pasando al renglón siguiente.
O sea, que cuanto menos subvocalices, mejor. Más rápido lees porque sólo vas a poder leer al máximo de velocidad a la que hablas. Que es una velocidad baja comparada con lo que en realidad puedes hacer leyendo rápido.
Bueno, pues sí, cuanto menos subvocalices mejor, pero… pero… algunas veces viene bien subvocalizar.
¿Por qué es bueno subvocalizar un poco?
- Porque puedes comprender todavía más de lo que lees, mejorar tu comprensión,
- porque facilitas todavía más la memorización de lo que lees,
- porque sin darte cuenta, al elegir inconscientemente (con la práctica, sobre todo) dónde subvocalizar, estás sacando la esencia de lo que lees y marcando mentalmente lo que no es útil.
- Y, por último, porque haces menos regresiones (vuelves menos veces a leer el párrafo de arriba porque no te has enterado, te has perdido, te has desconcentrado, …)
¿Cuándo empezar a subvocalizar?
Al pasar la guía visual por un párrafo que necesita menos velocidad
para enterarnos de lo que pone.
¿Cuándo parar de subvocalizar?
Tan pronto como ya no te haga falta. Joder, ¡qué fácil suena eso!
Antes ya te he dado la clave. Se trata de práctica. Yo siempre aconsejo ir de menos a más. Es decir, empiezas primero por echarle un vistazo por encima a todo lo que quieres leer en esta sesión de lectura (títulos, negritas, imágenes, … como te decía en el episodio sobre la no subvocalización).
Luego empiezas ya con tu palillo de comida china, a deslizarlo. Las primeras veces que hagas esto, que sea cómodo. A tu ritmo de siempre. Tampoco más lento. Acostúmbrate al palillo y a leer lo que te vas marcando con ello. Que tus ojos cojan la costumbre de fijar su atención por encima del palillo.
Después de estas primeras 2 ó 3 veces, empiezas ya a subir la velocidad a la que mueves el palillo. Seguramente todavía lo vas a subvocalizar todo. Pero no pasa nada. Según sigas subiendo la velocidad a la que mueves el palillo, el boli, el dedo, el palo o lo que sea que utilices,… según sigas subiendo la velocidad, menos vas a subvocalizar.
Ahora es importante que:
- No releas lo que ya has pasado con el palillo. Que no hagas regresiones lectoras, si nos ponemos en plan técnico.
- Que lo comprendas todo. Es decir, que vayas tan rápido como puedas, para que te estés enterando de todo lo que lees.
Aquí es donde entra el tiempo de práctica y experiencia que vas a coger con unas cuantas veces que hagas esto. En cuanto tus ojos se hayan acostumbrado a enforcar las palabras que va marcando el palillo, ya es el mometo de empezar a acelerar.
Con práctica, lo haces inconscientemente y sabes qué subvocalizar (bajando la velocidad) y qué no (pasando el palillo a toda velocidad).
Ése es el secreto: la práctica. Me gustaría darte un truco para que de repente ya puedas empezar a leer muy rápido, desde ya mismo. Pero yo todavía no lo he encontrado. Y dudo mucho de que lo haya.
Eso sí, sólo con utilizar el palillo, vas a ver que ya estás aumentando y mucho tu velocidad de lectura. Desde el primero momento en que te pones a leer.
No te digo nada cuando empiezas a dejar de repetir mentalmente todo, según lees.
Resumiendo, ¿cuándo paras de subvocalizar?
- tan pronto como te haga falta, porque:
- tu concentración ha bajado y no te estás enterando de lo que lees,
- o porque simplemente ya no te estás enterando de lo que lees
- o porque hay demasiado cansancio, ya no hay frescura. Y esto suele pasar a los 25 minutos de estar leyendo. Digo «suele» porque no siempre es así, unas veces puedes mantenter un nivel alto de concentración por unos minutos más, y otras veces antes de los 20 ya estás por debajo de tu pico. Influye mucho aquí la alimentación, las horas de sueño de la noche anterior o la forma física.
- O (con mayúsculas), o porque puedes pasar por completo de la frase que te está apuntando el palillo ahora. Es irrelevante, no importante, no útil.
Con los tres primeros que te he dicho, paras de subvocalizar y de leer también. Ya está, tómate un descanso y luego te pones otra vez, te pones a otra cosa o si ninguna de estas dos, lo dejas para mañana.
Con el cuarto paras de subvocalizar, no por el cansancio o porque haya bajado tu nivel de concentración, … Y sigues leyendo, sigues moviendo el palillo.
Con un ejemplo va a estar todo más claro y lo vas a pillar enseguida. Imagina que estás leyendo sobre el imperio romano y su declive. Éste es el texto, sacado de Wikipedia:
«La caída del Imperio romano de Occidente (también conocida como la caída del Imperio romano o la caída de Roma) fue el período de declive del Imperio romano de Occidente en que perdió la autoridad de ejercer su dominio y su vasto territorio fue dividido en numerosas entidades políticas sucesoras.«
- Subvocalizando (repitiendo mentalmente para ti según lees):
«La caída del Imperio romano de Occidente…«
- Sin subvocalizar (porque desplazas el palillo tan rápido que no te da tiempo a repetir las palabras mentalmente):
«(también conocida como la caída del Imperio romano o la caída de Roma)»
- Subvocalizando (porque lo que viene aquí es importante en el texto. Sigue escuchando en lugar de pararte aquí y pensar en cómo saber si lo que viene es importante o no, luego te lo digo):
«fue el período de declive»
Aquí ha pasado algo importante. Se trata de la caída del imperio.
- Sin subvocalizar (moviendo el palillo deprisa)
» del Imperio romano de Occidente en que»
Deprisa porque ya sé de sobra de quién trata el texto.
- Subvocalizando:
«perdió la autoridad»
¿Qué pasó?
- Sin subvocalizar:
«de ejercer su dominio»
esto no es importante porque si perdió su autoridad, entonces seguro que que estaba dejando de dominar a los demás.
- Subvocalizando:
«y su vasto territorio fue dividido»
¿y qué más pasó?
- Sin subvocalizar:
«en numerosas entidades políticas sucesoras.«
Según estoy grabando este episodio me estoy dando cuenta de que vas a necesitar leerlo, con escucharlo no basta. Bueno, tienes el texto en la transcripción del episodio en su correspondiente artículo en El Arte de la Memoria.org.
Vale, ¿entonces cómo sabes cuándo subvocalizar y cuándo no? Pues, como ya te he dicho antes, vas y le preguntas a tu amiga la Práctica. Cuanto más leas con una guía (un palillo, un dedo, un boli, …) más rapidez y más vas a saber cuándo acelerar y cuando bajar el ritmo.
Antes de seguir con todo esto, que espero que te esté resolviendo dudas y te esté ayudado para aumentar tu velocidad de lectura, con el ahorro de tiempo que eso produce, quiero hablarte de los foros:
Ya puedes dejar tu comentario sobre este episodio del podcast en los Foros de El Arte de la Memoria.org
- Por si no lo sabes todavía, ofrezco un servicio de consultoría y lo único que tienes que hacer es escribirme a luis[arroba]elartedelamemoria[punto]org y te pones en contacto conmigo. Acordamos el momento de la sesión.
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- luis[arroba]elartedelamemoria[punto]org
- o @LuisEAM en Telegram o
- en el foro de «¿Cuál es tu mayor obstáculo al estudiar?». En la transcripción te pongo el enlace.
Hay gente que funciona mejor para entender las cosas, con algo escrito delante de ellos. Para eso está la transcripción de este episodio.
Hay otra gente que necesita escucharlo varias veces: Hace poco tuve mi primera experiencia montando carts. No es algo que me atraiga mucho, pero me llevaron a participar en carreras de carts. Fui porque yo no pagaba… Pero eso es otra historia.
Lo que te quiero decir es lo siguiente:
- Imagina que estás conduciendo uno de estos minicoches deportivos en un circuito cerrado, con mono y caso de piloto.
- Se trata de ir lo más rápido posible para que el tiempo que tardas en cada vuelta sea mínimo, que no choques ni vuelques y que no provoques ningún accidente. Basicamente es eso, lo más rápido posible, sin accidentes y que te lo pases bien.
- Imagina que:
- Vas demasiado lento. ¿Qué ocurre? Aquí es cuando subvocalizas todo. ¿Qué ocurre? que tus tiempos son muy malos, vas muy despacio y que no disfrutas de la velocidad, de la subida de adrenalina. Imagina que:
- Vas demasiado rápido. ¿Qué ocurre? Aquí es cuando casi no subvocalizas nada. ¿Qué ocurre? que tus tiempos son muy cortos, si es que no tienes ningún accidente, que estás bajo mucho estrés, para terminar con buenos tiempos a la vez que no te la piñas. Por eso no lo disfrutas tampoco mucho. Ahora imagina que:
- Cambias de ritmo cuando lo necesitas. Hay tramos que aceleras y vas muy rápido, hay tramos en los que vas más despacio y con mucho cuidado de no volcar, tener un accidente o poner en peligro a los demás. Te ajustas al terreno, [Subvocalizas sólo cuando lo necesitas].
Otra vez lo de «subvocalizas sólo cuando lo necesitas», ahora te digo algo más sobre ello. Antes vamos a comparar resultados:
- Si lo importante es hacer un tiempo corto, la primera forma de conducir, yendo demasiado despacio, no ayuda. Son mejores opción 2, demasiado rápido (si no hay accidentes) y opción 3, cambiando el ritmo.
- Si lo importante es que disfrutes, ir demasiado lento va a ser bastante monótono. Ir demasiado rápido (opción 2) puede que lo disfrutes, si es que luego no tienen que escayolarte una pierna. Aquí cambiando de ritmo, opción 3, es la que gana.
- Y, por último, si lo importante es no correr muchos riesgos, la opción número 2 no es la buena, porque ir a toda velocidad todo el rato supone correr muchos riesgos. Aquí ganan opción 1 (demasiado lento) y la opción 3 (cambiando el ritmo).
Entonces tenemos: que la opción 3 (cambiando el ritmo y ajustándose a las necesidades del circuito) es la que aparece en el podio cuando tenemos en cuenta los tres criterios (tiempo corto, grado de disfrute y minimizando riesgos).
Venga, ¿y cómo sabes en qué tramos ir conduciendo a más velocidad y en qué tramos frenar la marcha? Pues con esa primera vuelta de reconocimiento y antes incluso, con las vueltas de calentamiento. Es decir, con la tantas veces nombrada en este episodio… PRÁCTICA.
Recuerda
- quiero ayudarte a resolver la falta de tiempo al estudiar.
- Pero para que te pueda ayudar, necesito que me digas cuál es el principal obstáculo con el que te encuentras a la hora de ponerte a estudiar.
- Escríbeme a luis[arroba]elartedelamemoria[punto]org,
- encuéntrame en Telegram en @LuisEAM
- o deja tu comentario en los foros (¿Cuál es tu mayor obstáculo al estudiar?)
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Gracias, cuídate
Referencias
- En Wikepedia:
- En El Arte de la Memoria.org:
- En los foros:
- El Arte de la Memoria.org podcast en:
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