Bienvenida, bienvenido al podcast de El Arte de la Memoria.org – Episodio número 26
«Y si no tengo tiempo para estudiar”
De lo que te voy a hablar en esta ocasión es de, en realidad te voy a leer un artículo que escribí en el año 2008, titulado: «¿Qué hago si no tengo tiempo para estudiar?» Textualmente:
Situación de partida
Puede que haya ocasiones en las que no tengas tiempo para estudiar. Debido a que estés haciendo otro tipo de actividades como:
- trabajar a jornada completa de Lunes a Viernes,
- ocuparte del mantenimiento de tu casa o
- cuidar de tus hijos o
- todas a la vez, por ejemplo.
El contenido de este artículo se aplica a este tipo de situaciones aunque también ayuda en aquéllas en las que has pospuesto, estudiar, hasta una fecha cercana al comienzo de la prueba de forma que no tienes suficiente tiempo para estudiar todo el temario e ir con opciones reales de aprobar.
Cuestión vital
Cuando no hay tiempo material, hazte la siguiente pregunta: «¿Puedo aprobar con lo que sé y sin estudiar nada más?«
- Si la respuesta es «Sí» entonces adelante, a por ello.
- Si la respuesta es «No» o «Seguramente no» entonces evalúa las consecuencias que acarreará la no superación de la prueba, suspender el exaen, y asume la responsabilidad de las mismas (de las consecuencias). Busca alternativas, otras opciones que tengas de aprobar en un futuro próximo tal y como presentarte en otra convocatoria, por ejemplo. Acepta la realidad. Lo más importante de todo es tomar control de la situación. Si dispones de tiempo pero no el suficiente para cubrir todo el temario con la confianza de superar el examen y puntuar con una nota alta, entonces esto es lo que no debes hacer:
-
- Entrar en pánico
- Estudiar todo lo que el cuerpo te permita en aquellos momentos que tengas disponibles para estudiar sin períodos razonables de descanso
- (Lo que no debes hacer) Dormir poco, arañando horas de sueño para estudiar
- (Lo que no debes hacer) Estudiar aprovechando las horas de las comidas para comer rápidamente y mal (sándwiches, hamburguesas, patatas fritas, …)
- (Tampoco debes hacer) No realizar ningún tipo de actividad deportiva durante esta recta final
- (Y, por último, algo que no debes hacer) Eliminar cualquier tipo de contacto con el mundo exterior (familia, amigos)
¿Qué es lo que sí debes hacer?
- Mantener la calma
- Echar un vistazo general al temario e identificar qué partes del mismo llevan la mayor carga de nota en el examen
- Aplicar el principio de Pareto o la regla del 80-20 en la que el 20% del temario supone el 80% de la nota y viceversa, con el 80% del temario sólo se consigue el 20% de la nota
- (¿Qué es lo que sí debes hacer?) Confiar en ti
- Fijar expectativas realistas teniendo en cuenta el tiempo del que dispones y la parte de temario que vas a estudiar
- Fijar una política de intervalos de estudio y cumplirla, siendo especialmente escrupuloso en mantener la concentración mental a un máximo nivel con el objetivo a conseguir siempre en mente. Antes de descansar entre intervalo e intervalo, pregúntate si has conseguido lo que pretendías (para ese intervalo), si no, por qué y qué es lo siguiente que vas a hacer tras el descanso
- (Y, por último, ¿qué es lo que sí debes hacer?) Siempre con el objetivo en mente, muy importante
En cualquiera de los dos casos, tanto si has podido estudiar o no, pero has decidido presentarte, ve con total confianza a la prueba sabiendo que, dadas las restricciones de tiempo que has tenido, lo vas a hacer lo mejor posible. Y así lo harás.
Conclusión
- Lo principal a la hora de abordar una actividad de estudio cuando no dispones del tiempo necesario, es tomar las riendas y dirigir.
- No te dejes llevar por la situación ni te pelees con el temario a la desesperada, olvidándote de todo lo demás y de todos los demás.
- Haz todo lo posible sin perder la perspectiva global de tu vida ni de lo que estás haciendo.
- Tanto si apruebas o consigues la nota que buscas, como si tienes que presentarte de nuevo en la siguiente ocasión.
Recuerda
- quiero ayudarte a resolver la falta de tiempo al estudiar.
- Pero para que te pueda ayudar, necesito que me digas cuál es el principal obstáculo con el que te encuentras a la hora de ponerte con el tema.
- Dime qué es lo que hace que no te cunda el tiempo al ponerte a estudiar. Incluso si te parece algo absurdo. Da igual, a lo mejor sólo te lo parece a ti y no nos lo parece a los demás. O a lo mejor yo te puedo dar, en uno de estos episodios dándote la clave para resolverlo… ¡O a lo mejor no! pero incluso en ese caso, quizás te pueda dar ideas o referencias para resolverlo.
- Gracias a todas vosotras y todos vosotros que me lo habéis dicho ya.
- Pero para que te pueda ayudar, necesito que me digas cuál es el principal obstáculo con el que te encuentras a la hora de ponerte con el tema.
- Pues eso, escríbeme a luis[arroba]elartedelamemoria[punto]org,
- encuéntrame en Telegram en @LuisEAM
- o deja tu comentario en los foros (¿Cuál es tu mayor obstáculo al estudiar?)
Y, si además, quieres suscribirte a mi «newsletter», en la que comparto muchas más cosas gratis y todo relacionado con resolver la falta de tiempo al estudiar: Entonces ve a
elartedelamemoria.org / “Yo Puedo”
Gracias, cuídate
Referencias
- En los foros:
- Deja tu comentario sobre éste u otros episodios
- ¿Cuál es tu mayor obstáculo al estudiar?
- En El Arte de la Memoria.org:
- El Arte de la Memoria.org podcast en: