No se si este el el foro adecuado para formular esta pregunta pero me he empapado bastante informacion sobre la que habeis colgado y creo que estoy en lo cierto al plantearos la pregunta de si conoceis algun libro ( util si puede ser) donde expliquen un poco como funciona la memoria, como mejorarla y sobre todo que salgan ejercicios para poder poner en practica todas las teorias que en el libro explican.
Tengo serios problemas con la memoria y sobre todo con la concentracion. Llevo mucho tiempo tirando de Psiquiatra tomando todo tipo de medicacion y no han manera de ayudar a que esto se demore un poco. En teoria tengo trastornos de despiste y memoria leve y me crea bastante problemas en mi vida social. Sobre todo en el trabajo. Con esto no quiero decir que no pueda realizar mi trabajo o que no deberia ocupar mi puesto porque hay mucha responsabilidad, simplemente que me gustaria hacerlo mejor y para ello estoy buscando soluciones por mi cuenta.
Un libro que he encontrado se titula: "Tu memoria mas joven: Aumenta tu memoria en una semana", de Buzan Tony. Lo iba a comprar hoy, pero al ver este foro voy a esperarme por si alguien solidariamente y sin animo de lucro me contesta o me puede dar un poco mas de informacion sobre lo que puedo hacer. Tambien he de decir que estoy aplicando o mejor dicho estoy intentando aplicar unas cuantas tecnicas que he visto en la pagina para ayudar a agilizar la memoria.
Muchas gracias, aunque solo sea por leerlo.
LIBRO PARA AUMENTAR AGILIDAD MENTAL
Re: LIBRO PARA AUMENTAR AGILIDAD MENTAL
Hola corpacho:
Gracias a ti por lanzar la pregunta. Hay una selección interesante de libros en
http://www.mnemotecnia.es/libros.html
además de una valoración personal del autor de la página que te puede venir muy bien a encontrar lo que buscas.
Un saludo,
Luis
Gracias a ti por lanzar la pregunta. Hay una selección interesante de libros en
http://www.mnemotecnia.es/libros.html
además de una valoración personal del autor de la página que te puede venir muy bien a encontrar lo que buscas.
Un saludo,
Luis
El Arte de la Memoria.org
https://www.elartedelamemoria.org/yp
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Re: LIBRO PARA AUMENTAR AGILIDAD MENTAL
Hola Corpacho:
Tambien tenia problemas muy grandes de memoria no lograba recordar ni las tareas mas simples y estaba afectando drasticamente mi trabajo y estudio. Afortunadamente encontre algunas tecnicas en: http://potenciartumemoria.wordpress.com/ Tambien te recomiendo este excelente libro "Como adquirir una supermemoria" de Harry Lorayne, es muy practico y efectivo y trae ejercicios. Exitos.
Tambien tenia problemas muy grandes de memoria no lograba recordar ni las tareas mas simples y estaba afectando drasticamente mi trabajo y estudio. Afortunadamente encontre algunas tecnicas en: http://potenciartumemoria.wordpress.com/ Tambien te recomiendo este excelente libro "Como adquirir una supermemoria" de Harry Lorayne, es muy practico y efectivo y trae ejercicios. Exitos.
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Re: LIBRO PARA AUMENTAR AGILIDAD MENTAL
Para este tipo de inconvenientes siempre hay soluciones sencillas, y las he encontrado repitiendo pequeñas rutinas que me ayudan a memorizar y a agilizar la memoria en cuanto a operaciones matemáticas y a cualquier situación diaria, como recordar nombres, o a recordar situaciones, en esta web hay cierta información sobre esto. https://agilidadmental1.wordpress.com/ espero te sea de gran ayuda esta información.
Re: LIBRO PARA AUMENTAR AGILIDAD MENTAL
Hola:
Gracias potenciar memoria y agilidad mental por los enlaces.
Un saludo,
Luis
Gracias potenciar memoria y agilidad mental por los enlaces.
Un saludo,
Luis
El Arte de la Memoria.org
https://www.elartedelamemoria.org/yp
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