En el anterior artículo «¿En qué Consiste el Principio de Justa Comparación?«, así como en otros anteriores, has tenido la oportunidad de leer sobre lo beneficioso que puede llegar a ser centrar los esfuerzos en superarte a ti mism@ en lugar de buscar superar a l@s demás. Recuerda: «De hacer comparaciones, hazlas únicamente contigo mism@ […]
¿En qué consiste el Principio de Justa Comparación?
¿Te has preguntado alguna vez qué hacen aquellas personas que se recuperan sorprendentemente rápido de una lesión deportiva o de un aparatoso accidente? Por ejemplo: deportistas de élite o personas que han tenido un grave accidente de coche Opciones Es curioso, la velocidad a la que puede llegar a recuperarse el cuerpo humano, como cuánto puede […]
¿Sufres de Ansiedad antes del Examen porque…
… piensas que no vas a aprobar? … crees que va a ser muy difícil? … pones expectativas, no realistas, en ello? … sí, incluso si eres consciente de no haber estudiado lo suficiente?
¿Tienes algunos de los síntomas de la Titulitis?
Justo nada más conseguir el título que estabas estudiando, ¿te dices que no ha sido para tanto, que no es bastante o que todavía necesitas más?… … ¿incluso si antes de empezar a estudiarlo pensabas que con ese ya sería suficiente? ¿En tu vocabulario predominan el «tengo que sacarme ese título», «debo conseguir ese certificado», […]
Titulitis. Definición
Real Academia Española Valoración desmesurada de los títulos y certificados de estudios como garantía de los conocimientos de alguien. Podrías interpretar, según esta definición, que la «valoración desmesurada» es llevada a cabo por la persona que juzga la cantidad y supuesta calidad de los títulos de otra persona. Y estarías en lo cierto. ¡Pero! lo […]
Deshazte de tu mala memoria de una vez por todas
«Tengo mala memoria» ¿Sueles decir habitualmente alguna de las siguientes frases? «tengo mala memoria» o «siempre he tenido una mala memoria» o «a mí lo de memorizar nunca se me ha dado bien» o «la memoria me juega malas pasadas» o «cada vez me acuerdo de menos cosas» o «siempre me olvido de todo lo […]
Nueve razones por las que nunca estudiar unas Oposiciones
Para demostrar que puedes; ¿a quién?, ¿por qué?, ¿qué consigues con eso? Porque es lo que se espera de ti; ¿por qué?, ¿quién lo espera?, ¿qué le debes a esa(s) persona(s)?, ¿seguro? Porque es lo que te falta para ser feliz; ¿y eso lo consigues aprobando? Porque es la única manera de ganar dinero y […]
Si crees que no puedes aprobar, lee esto
Creencia enraigada Cuando estabas en los primeros años de colegio y todavía tenías dientes de leche (los no definitivos) y estaba apunto de caerse uno, ¿te decían tus padres que cuando se te cayese, si lo ponías debajo de la almohada esa noche el Ratoncito Pérez vendría cuando estuvieses dormido y te dejaría unas monedas […]
Entrevista a la experta en Coaching Educativo, Ana Embid
Descríbenos tu página web, ¿sobre qué trata? Mi web www.coachingparaempezar.es es un espacio en Internet donde escribo reflexiones que considero que pueden interesar a personas que tengan inquietudes similares a las mías. En ella expreso de forma pública, mis pensamientos; artículos que me han publicado en diferentes medios de comunicación; conferencias que doy; reflexiones, etc […]
Si no te cuidas ahora mismo, el examen te lo hará pagar después
¿Qué ocurre cuando estudias todo a la perfección pero… … no has dormido bien durante las noches anteriores al examen ? … has dormido una media de 4 horas diarias en la última semana? … tu alimentación ha sido pobre en verduras, frutas y pescado especialmente en las últimas semanas? … has sentido miedo/pánico/pavor durante […]