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La lista de la compra y el Método de Loci

Esta es la primera alternativa al Método del Enlace para memorizar una lista de la compra, explicado en “La lista de la compra y el Método del Enlace“. La siguiente propuesta sería la del Método de las Ubicaciones Específicas para recordar la lista de la compra. Éstas son algunas de las razones por las que memorizar la lista de la compra y no apuntarla en papel:

  • para sorprenderte de lo que es capaz de hacer con tu mente
  • por diversión
  • para mejorar tus habilidades mentales para memorizar
  • para mejorar tus habilidades mentales para recordar
  • porque ésta es una manera fácil de mantener en forma tu cerebro
  • por curiosidad de ver de lo mucho que eres capaz de recordar


En este caso vas a utilizar el Método de Loci que consiste en recorrer mentalmente una ruta que conoces muy bien en la que tienes asociados los artículos de la lista a hitos o marcas dentro de tu recorrido.  Lo vas a ver muy claro con un ejemplo. Si lo que quieres comprar es: zanahorias, patatas, melón, mantequilla, leche, galletas, pan, queso, huevos y lejía. Y el recorrido que te sabes de memoria (por ejemplo porque lo haces todos los días un par de veces, una para ir y otra para venir) es como el que sigue:

  1. aparcamiento
  2. rotonda A
  3. parque
  4. rotonda B
  5. comisaría de policía
  6. gasolinera A
  7. parada de autobús
  8. gasolinera B
  9. tienda de libros
  10. estación de tren

Veamos entonces cómo podría quedar nuestra lista de la compra aplicando el Método de Loci:

  1. aparcamientozanahorias: Nada más salir por la puerta de casa ves que cada coche tiene cuatro zanahorias en lugar de ruedas. Las zanahorias tienen el tamaño de ruedas de tractor. Además, ¡están colocadas verticalmente!, por lo que conducir uno de esos coches tiene que ser una pesadilla. ¿Cómo tomas las curvas?, una carretera totalmente lisa parecerá una ruta por la montaña, llena de altibajos, baches y socavones.
  2. rotonda Apatatas: en el centro de la rotonda hay un monumento a la patata. Se trata de una figura de oro de 10 metros de ancho por 10 de alto. Reluciente. La acaban de limpiar. Parece una enorme bombilla encendida. El sol se refleja en la enorme patata de oro y te deslumbra. Te tienes que poner las gafas de sol para proteger tus ojos de tanta luz o mejor, una escafandra de soldadura.
  3. parquemelón: [...]
  4. rotonda Bmantequilla: [...]
  5. comisaría de policíaleche: [...]
  6. gasolinera Agalletas: [...]
  7. parada de autobúspan: [...]
  8. gasolinera Bqueso: [...]
  9. tienda de libroshuevos: [...]
  10. estación de trenlejía: [...]

¿Te atreves con alguna de las asociaciones que faltan? Si es así, dínoslo a través de un comentario (abajo). Requisitos para que tu asociación sea incluida en la lista:

  • debe tener algunas de las características de una buena asociación (color, sonido, olor, tacto, humor, tamaño, exageración, movimiento, cantidad …)
  • ha de ser de buen gusto y mostrar respeto por las personas, animales y cosas

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