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¿Eres Visual, Auditivo o Cinestésico? Test VAC

Ser consciente de la forma en la que, preferentemente, percibes la mayor parte de la información es una fantástica ayuda cuando estudias

  • Si eres eminentemente Visual (la información te entra por los ojos), los Mapas Mentales o los Mapas Conceptuales son ideales herramientas de estudio
  • Si eres eminentemente Auditivo, al oír las explicaciones de la profesora entenderás mejor la información, que si la ves escrita en la pizarra
  • Si eres eminentemente Cinestésico (o Kinestésico), te resultará más fácil llevar a cabo prácticas de laboratorio, experimentos acompañaas por movimiento de tu cuerpo y contacto con materiales y utensilios diversos
  • Si eres eminentemente Digital, te escuchas mientras razonas hasta encontrar la lógica de las cosas, acabando diciéndote a ti mismo cuál es la mejor solución, el Diálogo Interno juega un papel fundamental en tu relación con el entorno

Para averiguar cuál de los Sistemas de Representación (Visual, Auditivo, Cinestésico o Digital) es predominante en ti, responde a las siguientes preguntas dando un

  • 4, si es la respuesta que más se ajusta a tu realidad,
  • 3, si se ajusta bastante a la realidad,
  • 2, si habitualmente no se corresponde con la realidad y
  • 1, si casi nunca o nunca ocurre así

a cada respuesta

Nota: No hay respuestas buenas ni malas. Cada uno de los cuatro (Visual, Auditivo, Cinestésico y Diálogo Interno) tiene su aplicación. Lo mejor es conocerlos, conocerte a ti mismo, mejorar lo mejorable y potenciar lo bueno

Test VAC

Instrucciones: responde asignando 4, 3, 2 ó 1; siendo 4 la respuesta que mejor describe la realidad y un 1 la que nunca o casi nunca se cumple; en caso de duda, responde con lo primero que te parezca

Material: Papel y lápiz (para anotar las respuestas)

  1. Cuando me siento a estudiar, sé que puedo empezar porque
    1. Veo que las cosas que necesito están en su sitio
    2. Es un momento en el que puedo atender plenamente a lo que voy a estudiar
    3. Siento que éste es un buen momento para estudiar
    4. Obviamente éste es un momento adecuado para estudiar
  2. Cuando me asignan un trabajo o práctica para presentar en el Colegio/Instituto/Universidad
    1. Repito en voz baja lo que me piden
    2. Me hago una imagen global de lo que me piden
    3. Cojo la idea básica de lo que me piden
    4. Pienso sobre lo que me piden
  3. Atender en clase me resulta más fácil si
    1. puedo escuchar bien a la profesora
    2. el profesor elabora dibujos o esquemas en la pizarra
    3. lo que están explicando tiene sentido
    4. puedo captar la esencia de lo que me explican
  4. Cuando voy a elegir qué asignatura estudiar ahora
    1. Me fijo en lo fácil o difícil que pueda resultarme
    2. compruebo la cantidad de temario que me queda más los recursos y tiempos de que dispongo
    3. pienso en qué tipo de música de fondo estaría bien para estudiar
    4. escojo aquélla con la que más a gusto me encuentro en ese momento
  5. Generalmente Aprendo más fácilmente
    1. Si veo gráficos o dibujos durante la explicación
    2. Si lo que me dicen es lógico
    3. Si puedo escuchar nítidamente lo que me dicen
    4. Si puedo moverme según hablan
  6. Cuando estoy de acuerdo con lo que alguien dice
    1. Es porque suena bien
    2. Es porque tiene sentido
    3. Es porque lo veo claro
    4. Es porque siento que tiene razón
  7. Una de mis virtudes es
    1. Poder darle sentido a todo lo que ocurre
    2. Identificar enseguida lo que suena bien
    3. Saber guiarme por mi instinto y mis sentimientos
    4. Ver rápidamente lo que se necesita hacer
  8. Es habitual que yo pregunte con un
    1. ¿Lo ves?
    2. ¿Te suena?
    3. ¿Tiene sentido?
    4. ¿Lo coges?
  9. Cuando me angustio porque no consigo memorizar algo, lo primero que pasa es que
    1. hay algo que no me suena bien
    2. no encuentro la explicación a lo que está ocurriendo
    3. sé que hay algo con lo que no me siento bien
    4. no veo más allá de mis narices
  10. Cuando estoy estresado, me ayuda
    1. tener las ideas claras
    2. escuchar algo relajante
    3. poder entrar en contacto con lo que está pasando
    4. razonar sobre lo que está ocurriendo
  11. Sé que lo estoy haciendo bien porque
    1. Lo veo todo claro
    2. Me siento a gusto
    3. Me suena bien
    4. Los resultados están siendo los indicados según el esfuerzo y tiempo empleados
  12. Me comunico
    1. Con la imagen que doy
    2. según el tono, ritmo y volumen de mi voz
    3. A través de lo que siento
    4. Con mis palabras
  13. Cuando discuto con alguien
    1. Me afecta la energía que siento de la otra persona
    2. Presto atención a cómo la otra persona me habla
    3. Intento ponerme en el lugar de la otra persona
    4. Compruebo si lo que me dicen tiene sentido
  14. Disfruto
    1. Cuando argumento con lógica y sentido
    2. Un buen baño caliente
    3. Escuchando a mi grupo favorito de música
    4. Cuando miro un fabuloso paisaje
  15. Estoy seguro de que lo que sé es cierto porque
    1. Suena bien
    2. Se ve claramente que es así
    3. Lo siento así
    4. Es lógico que sea verdad
  16. Es habitual que dé una orden con un
    1. Hazlo así porque es lo lógico
    2. Mira
    3. Date cuenta
    4. Escucha
  17. Recuerdo con facilidad
    1. Los colores, las formas, las imágenes
    2. Los sonidos, los ruidos de fondo
    3. Lo que me decía a mí mismo en ese momento
    4. Lo que sentí en aquel momento

Tabla de respuestas

Pregunta Visual Auditivo Cinestésico D.I.
1 A B C D
2 B A C D
3 B A D C
4 A C D B
5 A C D B
6 C A D B
7 D B C A
8 A B D C
9 D A C B
10 A B C D
11 A C B D
12 A B C D
13 C B A D
14 D C B A
15 B A C D
16 B D C A
17 A B D C
Totales

Imagen de: JaulaDeArdilla

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33 comentarios

  1. Información Bitacoras.com…

    Valora en Bitacoras.com: Ser consciente de la forma en la que, preferentemente, percibes la mayor parte de la información es una fantástica ayuda cuando estudias Si eres eminentemente Visual (la información te entra por los ojos), los Mapas Mental……

  2. María says:

    ¿ Cómo se realiza el cómputo de los totales ?, ¿ cómo saber si, dada la valoración señalada, se es más de una forma u otra?.

    1. Luis says:

      Hola María:

      El resultado es directo en el sentido que lo que más puntuación dé es lo que más se ajusta al resultado

      Imagina que las puntuaciones son 10, 5, 3 y 1. Y que los 10 puntos son del Sistema de Representación Visual, entonces eres eminentemente Visual

      Un saludo,
      Luis

  3. Max says:

    Me pregunto, joven Luis ¿Qué beneficios o contras tendría una persona con pensamiento digital, con respecto a las otras? (Salí D.I en el cuestionario)

    1. Luis says:

      Hola Max:

      Espero haber podido responderte en el artículo
      Test VAC – ¿Cómo Afecta Ser Digital al Aprendizaje?

      Un saludo,
      Luis

  4. Roberto says:

    ¿Sería buena idea que la gente publique sus resultados aquí? si ud lo permite por supuesto, a mí me gustaría conocer la experiencia de otros…

    Los míos fueron así:

    visual: 45
    audio: 27
    cinestésico: 50
    digital: 59

    1. Luis says:

      Hola Roberto:

      A mí me parece fenomenal. Si la gente se anima, estupendo

      Un saludo,
      Luis

  5. Roberto says:

    hola de nuevo, he estado viendo puntuaciones de otras personas y creo que realice la mia mal… hice una tabla de del 1 al 17 x ABCD y a cada casillero le asigne un valor del 1 al 4 despues hice la suma por eso saque esos resultados que estarian en un rango del 17 al 68. jejeje saludos.

  6. Jav says:

    hola

    Acabe de hacer el test los resultados no fueron lo que yo esperaba :)

    pero me di cuenta de algo curioso creo ke lo entederan cuando vean el resultado

    me gustaria ke me dieran un consejo o alguna pagina donde me ayuden con dialogo interno

    visual 2
    cinestico 3
    auditivo 2
    dialogo interno 10

    como veran todas las demas habilidades estan muy abajo no se si deba preocuparme

  7. Pita says:

    Hola, podrias explicarme como se hace este test, por favor, es que no lo comprendo :S

    1. Luis says:

      Hola Pita:

      Claro que sí, por favor, dime qué parte no entiendes y empezamos por ahí

      Un saludo,
      Luis

  8. Joan says:

    Wow que resultados bizarros los mios
    Cinestetico 5
    Visual 5
    Auditivo 3
    D.I 4

    Tengo todas la capacidades equitativamente desarrolladas??

  9. MaJo Wonkka says:

    Awwh.. me salieron cinestesico, visual & auditivo!
    No se ke sooy? :s idk..
    cmoo se qe sooy?

  10. ANA says:

    Buenas tardes acabo de realizar el test y mis resultados son:

    Visual 44
    Auditivo 36
    Cinestésico 40
    D.I. 50

    No se que significan los resultados, lo hice en aras de buscar la solución a que se me quede en mente los estudios que estoy realizando, o una noticia que veo por televisión y que luego quiero explicar y olvido los datos, de donde fue por ejemplo o cantidades cuanto litros han caido, con lo que me quedo a medias en las explicaciones aunque internamente creo tenerlo muy claro. Buscaba un metodo de estudio o que este test me aclarara algo,para poder retener en mi mente lo que leo, veo o oigo.

    Si alguien puede ayudarme, seria un placer.

  11. Mauricio says:

    Buenas noches, antes que nada :)

    Vi lo que definía cada mapa estructurado y me pensé a mí mismo que era más digital que otra cosa, pero me ha dado esto:

    Visual: 36
    Auditivo: 38
    Cinestésico: 38
    Diálogo Interno: 35

    No pensaba que me iba a dar tan parejo, je. No sé si es bueno o malo (no creo que sea bueno o malo, en verdad) pero me gustó.

    Saludos

  12. Kairu says:

    xD

    Visual: 41
    Auditivo: 30
    Cinestésico: 46
    D.I.: 53

    Curioso! :) con razón a veces me pierdo en los pensamientos

  13. brenda says:

    bueno pues, salí cinestésica… tengo entendido que es cuando se combinan varios sentidos… o ¿cual es la definicion de ello en este test? :/

  14. diego says:

    visual 40
    auditivo 40
    kinestetico 41
    diital 45

  15. Alexis says:

    Hola este es mi resultado del Test.

    Visual: 54
    Digital: 46
    Kinestesico:37
    Auditivo: 33

    Deme su comentario.?????

    1. Luis says:

      Hola Alexis:

      Qué más te puedo decir a parte de que está todo muy equilibrado. Si utilizas todos los canales para estudiar eficientemente, aprovecharás muy bien tus recursos internos.

      Un saludo,
      Luis García

  16. Ram Elemental says:

    Luis, muchisimas gracias por compartir todo esto con el mundo entero. La unica pega que le veo es que va a llevar un monton de tiempo estudiarlo todo :(

    Visual: 42
    Auditivo: 30
    Cinestésico: 40
    D.I.: 57

    Mmm… Vale, muy bien. Acepto pulpo como animal de compañia; seguro que he hecho algo mal, pero vale por hoy e_e Me he puesto a hacer calculos y hay algo que no… Desconozco si he hecho bien los calculos, por que lo de las matematicas se me ha dado siempre muy mal… pero… een fin:

    Yo
    42+30+40+57= 169
    Kairu
    41+30+46+53=170 *
    Diego
    40+40+41+45=166
    Alexis
    54+46+37+33=169 (je)
    Mauricio
    36+38+38+35=147
    Ana
    44+36+40+50=170 *
    Roberto
    45+27+50+59=181

    Por piedad, que nadie me corrija los calculos… ya se que mi margen de error es muy alto incluso con una sencilla suma, pero… Aun con margen de error… Hem… ¿Esto no puede estar bien, no? XDDD

    1. Ram Elemental says:

      Si… Definitivamente necesito mejorar lo de las matemáticas :’(

  17. Chinix says:

    Yo soy totalmente kinestesica….
    Osea que me guio principalmente por si instinto… jajajaja! que raro… realmente es asi pero no habia caido en cuenta…

    me salio esto:
    visual=36
    auditivo=36
    di=33
    kinestesico=65

  18. Naomiº says:

    Hola a mi me dio:
    Visual:46
    Auditivo:31
    Cinestésico:36
    C.I:52
    Que significa?

    1. Luis says:

      Hola Naomi:

      Esos son resultados muy equilibrados. Potencia lo que mas resultado te de. Pero interesate por la Sinestesia (mezcla de sentidos) porque podria beneficiarte enormemente sin un gran esfuerzo en tu caso.

      Un saludo,
      Luis

  19. [...] Tu saps quina és la teva part dominant? Visual, auditiu o cinestèsic. [...]

  20. Violeta says:

    Mis resultados.. me pregunto si los habré sacado bien? XD

    - Visual: 54 pts.
    - Auditivo: 48 pts.
    - Cinestesico: 51 pts.
    - D.I.: 50 pts.

    *Comentarios.

  21. Miguel Escalona says:

    Hello! :)

    Mis resultados fueron:

    1) 28.42% Digital.
    2) 26.90% Visual.
    3) 23.85% Auditivo.
    4) 20.81% Cinestésico.

    Ello en base a 197 puntos obtenidos en total, representados por:

    1) 56 para Digital.
    2) 53 para Visual.
    3) 47 para Auditivo.
    4) 41 para Cinestésico.

    Mi voz interior me dice que soy un ser equilibrado jejeje
    Mi pregunta es… ¿Qué tan bueno puede llegar serlo?

  22. sebastian says:

    hola
    mis puntajes están un poco parejos
    VISUAL:5
    AUDITIVO: 6
    CINESTETICO: 4
    DI: 2
    TALVES ME PODRIAN AYUDAR PARA SAVER A CUAL ME AMOLDARIA MEJOR

  23. Paula León says:

    Mis Resultados:

    Auditivo: 52
    D. Interno: 51
    Cinestésico: 40
    Visual: 27

    Veo que nadie sacó un puntaje tan bajo en visual… que significa esto? puedo entrenarlo?

  24. Carlos says:

    Mis puntajes fueron:

    47,34,54,41, solo que tengo una duda en la ultima respueta las 4 se aplican en mi caso, no pude decidirme por alguna que sea menos, le agradeceria me orientara.

  25. juliana says:

    Hola Luis, yo tengo dudas pues mis resultados fueron asi:

    Visual: 54
    Auditivo: 46
    Cinestesico: 50
    D.I: 59

    Como puedes ver en todos tuve un buen puntaje y no hay mucha diferencia que digamos entre los resultados. Esto puede significar algo?

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