Por qué es importante ampliar la Visión Periférica

La Visión Periférica es aquella con la que aumentas tu campo de visión hasta casi llegar a los 180º. A menos que apliques consciente o de manera automática alguna técnica para ampliarla, vas a reducir el foco de tu vista a una pequeña porción de lo que tienes delante. Las consecuencias son que empleas más tiempo en leer y asimilas menos información.

¿Por qué te interesa aumentar tu campo de visión?

Razones

• Fisiológicas:
  • Mayor relajación. Para conseguir ampliar tu campo de visión antes de comenzar a leer necesitas estar relajad@. Y, además al mantener la vista relajada y no enfocada (en exceso), vas a seguir en ese estado de relajación sin esfuerzos
  • Más elevada concentración. Por la misma razón anterior, el nivel de concentración va a ser alto

• En cuanto al tiempo:
  • Gran ahorro en tiempo de lectura

• La información entrante encuentra menos resistencia para ser asimilada, como consecuencia directa de las dos anteriores

• Secundarias (pero no menos importantes):
  • Algo muy parecido ocurre con otros ámbitos de la vida como el deporte, la conducción de coches, juegos de mesa (ajedrez), haciendo malabares, …
  • Te invita a poner las cosas en perspectiva y a relajar la tendencia de enfocar tus sentidos a una sola cosa, perdiendo la imagen global tan importante en la mayoría de las ocasiones

¿Le habías dado alguna importancia antes a la Vista Periférica?