La Visión Periférica es aquella con la que aumentas tu campo de visión hasta casi llegar a los 180º.
A menos que apliques consciente o de manera automática alguna técnica para ampliarla, vas a reducir el foco de tu vista a una pequeña porción de lo que tienes delante. Las consecuencias son que empleas más tiempo en leer y asimilas menos información.
¿Por qué te interesa aumentar tu campo de visión?
Razones
- Fisiológicas:
- Mayor relajación. Para conseguir ampliar tu campo de visión antes de comenzar a leer necesitas estar [email protected] Y, además al mantener la vista relajada y no enfocada (en exceso), vas a seguir en ese estado de relajación sin esfuerzos
- Más elevada concentración. Por la misma razón anterior, el nivel de concentración va a ser alto
- En cuanto al tiempo:
- Gran ahorro en tiempo de lectura
- La información entrante encuentra menos resistencia para ser asimilada, como consecuencia directa de las dos anteriores
- Secundarias (pero no menos importantes):
- Algo muy parecido ocurre con otros ámbitos de la vida como el deporte, la conducción de coches, juegos de mesa (ajedrez), haciendo malabares, …
- Te invita a poner las cosas en perspectiva y a relajar la tendencia de enfocar tus sentidos a una sola cosa, perdiendo la imagen global tan importante en la mayoría de las ocasiones
¿Le habías dado alguna importancia antes a la Vista Periférica?
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