Pasos Respira profundamente (durante todo el ejercicio) Cierra los ojos Como si se tratase de un escáner, realiza un barrido de los pies a la cabeza y encuentra la parte más relajada de tu cuerpo Una vez identificada la parte más relajada, imagina que se expande por el resto del cuerpo. Lentamente se extiende empezando […]
Principio de Familiaridad con el Contenido
Concepto «Cuanto más conoces acerca de una información dada, mayor facilidad tienes para leerla o memorizarla y en un menor tiempo» Aplicaciones Lectura Rápida: Principio de Familiaridad con el Texto: «Cuanto más conoces acerca del texto, menos tiempo empleas en leerlo y mayor comprensión alcanzas» Memorización: Principio de Familiaridad con el Objeto a Memorizar: “Cuanto […]
Entrevista a la experta en Coaching Educativo, Ana Embid
Descríbenos tu página web, ¿sobre qué trata? Mi web www.coachingparaempezar.es es un espacio en Internet donde escribo reflexiones que considero que pueden interesar a personas que tengan inquietudes similares a las mías. En ella expreso de forma pública, mis pensamientos; artículos que me han publicado en diferentes medios de comunicación; conferencias que doy; reflexiones, etc […]
Mira qué Fácilmente Puedes Concentrarte
Recuerda… …un momento en el que experimentaste máxima concentración (haciendo un examen, leyendo un libro, jugando un partido de baloncesto, una partida de cartas, en mitad de una conversación, …) ¿Qué percibías? Recuerda lo que veías (Vista), qué oías (Oído), qué sentías (Sensaciones). qué tocabas (Tacto) ¿Olías algo? (Olfato) si estabas comiendo o bebiendo, ¿a […]
Principio de Familiaridad con el Objeto a Memorizar
Concepto «Cuanto más conoces acerca de lo que vas a memorizar, menos tiempo empleas en memorizarlo y más sencillo te resulta» Aplicación Memorización de datos para el estudio, exámenes, investigación, placer y preparación de cualquier tipo de pruebas de conocimiento Beneficios Menor tiempo de memorización Mayor sencillez Mayor asimilación (retención) de nueva información con menor […]
Una nueva revisión
Gracias a El Blog Alternativo. “Lo que deberías aprender antes de aprender: el libro de El Arte de la Memoria” Un libro que recomendamos desde aquí y que está indicado para todos los que quieren aprender a aprender de una forma más eficiente, fácil y agradable.
La forma más descarada de utilizar un Mapa Mental (Mimetismo)
Relato verídico Este es el hecho real de la estudiante universitaria que utilizó un esquema a modo de chuleta a los ojos de la profesora que examinaba sin que ésta se percatase de nada. Pretendiendo guardar el anonimato de esta persona (la estudiante universitaria de la que soy amigo), voy a llamarla «X» desde aquí […]
Si no te cuidas ahora mismo, el examen te lo hará pagar después
¿Qué ocurre cuando estudias todo a la perfección pero… … no has dormido bien durante las noches anteriores al examen ? … has dormido una media de 4 horas diarias en la última semana? … tu alimentación ha sido pobre en verduras, frutas y pescado especialmente en las últimas semanas? … has sentido miedo/pánico/pavor durante […]
¿Qué opinaba Einstein sobre la especialización?
“The development of general ability for independent thinking and judgment should always be placed foremost, not the acquisition of special knowledge. If a person masters the fundamentals of his subject and has learned to think independently, he will surely find his way and besides will better be able to adapt himself to progress and changes […]
Elabora Mapas Mentales como un experto
En su artículo «Mapa: las leyes de los mapas mentales«, Philipe Boukobza explica con un solo Mapa Mental cuáles son las directrices a seguir cuando elaboras este tipo de Ayudas Gráficas. Quiero insistir una vez más en el hecho de no tomarlo todo como dogma indiscutible. Es posible que variar algo suponga para ti un […]
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