Creencia enraigada Cuando estabas en los primeros años de colegio y todavía tenías dientes de leche (los no definitivos) y estaba apunto de caerse uno, ¿te decían tus padres que cuando se te cayese, si lo ponías debajo de la almohada esa noche el Ratoncito Pérez vendría cuando estuvieses dormido y te dejaría unas monedas [...]
Artículos con etiqueta ‘autoestima’
¿Qué necesitas para aprobar?… ¿eso? ¡Ya lo tienes!
Proceso para traer de vuelta un sentimiento, comportamiento o recurso que necesitas en este momento
Si no te cuidas ahora mismo, el examen te lo hará pagar después
¿Qué ocurre cuando estudias todo a la perfección pero… … no has dormido bien durante las noches anteriores al examen ? … has dormido una media de 4 horas diarias en la última semana? … tu alimentación ha sido pobre en verduras, frutas y pescado especialmente en las últimas semanas? … has sentido miedo/pánico/pavor durante [...]
Fíjate qué fácil es recordar lo que acabas de olvidar
¿Te ha ocurrido alguna vez? A) que estás a punto de hablar y ¡zas! se te olvida lo que ibas a decir. Piensas: “Vaya cabeza que tengo, se me olvida todo” B) que sales de la habitación para hacer algo en la cocina, llegas a ésta y te dices: “¿pero qué he venido a hacer?” [...]
¿Por qué nunca te han enseñado a aprender?
Estoy recibiendo a menudo reflexiones a cerca de cuáles son los motivos por los que no nos enseñan técnicas, trucos, hábitos, creencias como las explicadas a lo largo y ancho de esta página desde que somos niñ@s. En realidad casi siempre se trata de una pregunta retórica, que no requiere respuesta por mi parte, pero [...]
Lo que todo el mundo debería saber sobre los suspensos
Antes de suspender el examen Hayas suspendido o no, lee este artículo sobre todo si te has encontrado alguna vez en alguna de estas situaciones: has empleado mucho tiempo y esfuerzo en la preparación has puesto muchas expectativas en ello (en aprobar el examen) has pensado que aprobando llegarías a ser feliz creías que aprobando [...]
Si todavía piensas que no sirves para estudiar, mira lo siguiente
En el capítulo número 44 de Redes, Eduard Punset charla con la neurocientífica Sarah Blakemore (Institute of Cognitive Neuroscience University College, Londres). Si eres de esas personas que piensa que no tiene facultades para estudiar, leer o memorizar información, por favor, ve el siguiente vídeo. En menos de 30 minutos de proyección te darás cuenta [...]
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