Hay momentos en los que estás envuelt@ en alguna actividad relacionada con el estudio en los que es más que recomendable que estés haciendo uso de la Visión Periférica, que es aquélla con la que abarcas hasta unos 180º de tu campo de visión. Cuando miras con la Visión Periférica, amplías el Campo Visual de [...]
Artículos con etiqueta ‘concentración’
¿Cuál es la Mejor Estrategia para Aprender a Aprender?
O, lo que es lo mismo: ¿Qué aprender primero?, ¿a leer rápido?, ¿a memorizar?, ¿el repaso?, ¿a concentrarme?, … ¿Por dónde empezar? Una de las primeras preguntas que deberías hacerte y una de las pocas que se suelen hacer habitualmente, es la de qué necesitas para aprobar ese examen o sacar la nota más alta [...]
¿Reconoces a Quien Subvocaliza cuando Lees?
La Subvocalización es un hábito por el que repites verbal o mentalmente todas las palabras que lees, según lees. Y éste es un hábito a reducir si pretendes leer muy rápidamente, ya que, pronunciar (incluso mentalmente) frena tu velocidad de lectura (la vista va mucho más rápido que el habla) El Mayor Obstáculo El más común [...]
¿Qué Pasos Dar para Reducir la Subvocalización?
Como el fin último de reducir la Subvocalización consiste en ahorrar tiempo de lectura, vamos directamente con la secuencia a seguir: Utiliza una Guía Visual (bolígrafo o palillo de comida china) para facilitar y ejercitar el correcto movimiento de los ojos deslizándose por el texto a leer Concéntrate, consigue un alto grado de concentración en [...]
Frases que Potencian tu Rendimiento Académico y Facilitan el Aprendizaje
Frases para recordar en algún momento, por ejemplo: mientras te duchas, conduces, vas en autobús, paseas, esperas en la cola del supermercado, …; escribir 1500 veces; 750 con la mano izquierda si eres diestr@ o con la mano derecha si eres zurd@; grabar en CD, cinta o MP3 para reproducirla cuando te levantas por la [...]
4 Maneras de Aumentar tu Memoria Fotográfica en un Mes o Menos
La Memoria Fotográfica te permite recordar con cierto nivel de detalle una imagen que has visto con anterioridad. Mayor nivel de detalle cuanto mayor sea tu capacidad para retener las imágenes en la mente. Puedes aumentar esta capacidad mediante los siguientes ejercicios. Emplea 10 minutos o menos al día, durante 1 mes y disfruta de [...]
Mejora tu Concentración cada Día con Sólo 2 Minutos Antes de Dormir
Propósito Aumentar el nivel de concentración y atención Comprobar el progreso de la capacidad de concentración Método Un par de minutos antes de ir a dormir, empieza a contar de 100 a 1 Según vas contando, imagina que cada número aparece escrito delante de ti o escúchalo mentalmente
Cómo Engrasar tu Cerebro en Menos de Dos Minutos
¿Vuelves a Estudiar después de mucho tiempo sin hacerlo? por primera vez? tras regresar de un fin de semana en el que no has hecho nada relacionado con lo que estudias, te lo has pasado fenomenal y todavía estás con la mente puesta allí? y notas que necesitas calentar antes de comenzar? (como los deportistas [...]
¿Qué Funciones Desempeña cada Hemisferio de tu Cerebro al Estudiar?
IZQUIERDO DERECHO Aprende la parte, luego el todo Aprende el todo, luego la parte Secuencial Aleatorio Abstracto Concreto Global Verbal No verbal Cuantitativo Cualitativo Visualización Espacial Matemático Prefiere estructura Paso a paso
La Técnica Pomodoro. Fundamentos
Concepto Método de administración del tiempo creado por el italiano Francesco Cirillo Idea Hacer uso de intervalos de tiempo predeterminados para estudiar y para descansar Características Facilidad de uso Implementación inmediata, sólo se necesita un mínimo de material al alcance de cualquiera y cumplir las sencillas premisas Aumenta el rendimiento de cada sesión de estudio
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