Recuerda la última vez que alcanzaste un alto grado de Concentración Mental (estudiando o no). Estabas atent@ al cien por cien a lo que tenías entre manos. Quizás había ruidos y otras fuentes de distracción a tu alrededor pero tu nivel de Concentración era máximo. Una vez recuerdes esa situación, lo que veías, lo que [...]
Artículos con etiqueta ‘atención’
Cómo Aumentar la Concentración Mental. Guía Definitiva
Métodos para aumentar y mantener la concentración a un nivel alto y sus aplicaciones a los estudios
¿Cometes el Error de No Prestarte Atención?
Benita y su salud Charlando ayer con Benita y Hugo en casa, le pregunta Raquel a Benita sobre su salud. Benita comienza a hablarnos de una serie de “dificultades” de salud que aparecen y desaparecen para volver a aparecer de nuevo. Casi todo es permanente y cada cierto tiempo algo nuevo se suma a la [...]
Concéntrate al Instante con este Simple Ejercicio. Vídeo
Demostración de cómo entrar en un Estado Óptimo de Aprendizaje al instante (o en 1 minuto y medio aproximadamente). Aunque estoy en el campo, con Raquel filmando y Maya e Iris jugando al lado, puedes hacerlo donde quieras (en clase, en tu habitación de estudio, en la biblioteca, …) Lo que primero que notarás es [...]
Aplicaciones de la Visión Periférica al Estudiar
Hay momentos en los que estás envuelt@ en alguna actividad relacionada con el estudio en los que es más que recomendable que estés haciendo uso de la Visión Periférica, que es aquélla con la que abarcas hasta unos 180º de tu campo de visión. Cuando miras con la Visión Periférica, amplías el Campo Visual de [...]
Frases que Potencian tu Rendimiento Académico y Facilitan el Aprendizaje
Frases para recordar en algún momento, por ejemplo: mientras te duchas, conduces, vas en autobús, paseas, esperas en la cola del supermercado, …; escribir 1500 veces; 750 con la mano izquierda si eres diestr@ o con la mano derecha si eres zurd@; grabar en CD, cinta o MP3 para reproducirla cuando te levantas por la [...]
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