Crees que no puedes concentrarte y, por tanto, no te concentras. No conoces el secreto para estudiar lo imposible Ambiente inadecuado: Ruidos que invitan a no concentrarte (máquinas, televisión, radio, …); Temperatura excesivamente alta o excesivamente baja; Falta de privacidad La postura en la que estás es incorrecta. ¿Sabes cuál es la mejor postura para […]
Aumenta Tu Concentración Mental con Tan Sólo Escuchar
Círculo Vicioso Cuando tu Concentración Mental está focalizada en un sonido, puedes llegar a escucharlo nítidamente, aunque alrededor haya mucho ruido. Además, puedes mantener esa concentración durante un largo período de tiempo Lo mismo ocurre al revés, cuando eres capaz de mantenerte escuchando un sonido y sólo ese sonido durante un largo tiempo, estás manteniendo […]
Nube de Etiquetas para Aprender a Aprender
Tanto si tu forma de percibir la información es eminentemente visual o no, te encantará utilizar la Nube de Etiquetas para Aprender a Aprender. Se trata de una nube de etiquetas dinámica, que muestra las principales palabras o expresiones con las que están etiquetados los artículos y contenidos de El Arte de la Memoria.org Ésta […]
¿Por Dónde Empezar a Leer en El Arte de la Memoria.org?
Por el siguiente Mapa Conceptual de los Contenidos de El Arte de la Memoria.org En este Mapa Conceptual podrás encontrar a golpe de vista las grandes secciones en las que está distribuida la información y cómo está estructurado el contenido de esta página Se trata de un Mapa Conceptual en el que hay nodos con […]
Concentración Mental y Rendimiento Académico. ¿Están Relacionados?
Recuerda la última vez que alcanzaste un alto grado de Concentración Mental (estudiando o no). Estabas atent@ al cien por cien a lo que tenías entre manos. Quizás había ruidos y otras fuentes de distracción a tu alrededor pero tu nivel de Concentración era máximo. Una vez recuerdes esa situación, lo que veías, lo que […]
Cómo Aumentar la Concentración Mental. Guía Definitiva
Métodos para aumentar y mantener la concentración a un nivel alto y sus aplicaciones a los estudios
¿Cometes el Error de No Prestarte Atención?
Benita y su salud Charlando ayer con Benita y Hugo en casa, le pregunta Raquel a Benita sobre su salud. Benita comienza a hablarnos de una serie de “dificultades” de salud que aparecen y desaparecen para volver a aparecer de nuevo. Casi todo es permanente y cada cierto tiempo algo nuevo se suma a la […]
11 Aplicaciones de la Motivación Máxima y Continua
Recuerda que el método que te propongo para mantener una Motivación máxima y continua en el aprendizaje, sigue la estrategia del “Pobre Ignorante” (Cómo Divertirse Estudiando algo Aburrido) en la que éste imagina que se purifica interiormente cada vez más con la actividad que está llevando a cabo en un determinado momento. En su caso era […]
Introducción a “¿Cómo Motivarte si No te Gusta lo que Estudias?”
Siguiendo con la idea del Pobre Ignorante, método para estar altamente motivad@ y de forma indefinida (sobre todo si no te gusta lo que haces): ¿Cómo lo llevas a cabo? Imagina que con cada una de las actividades completadas que tienen que ver con tus estudios, limpias una parte oscura de ti (dolor, miedo, angustia, […]
De Dónde Sacar la Motivación
He seguido pensando sobre el contenido del anterior artículo («Cómo Divertirse Estudiando Algo Aburrido«) y, cada vez estoy más convencido, la forma sugerida de mantener la motivación en el aprendizaje a un máximo nivel de manera indefinida es posible siguiendo el modelo del Pobre Ignorante Si has leído el artículo que precede a éste, recordarás que […]