Objetivo Consciente versus Objetivo Inconsciente Te ha ocurrido alguna vez que estás convencid@ de querer aprobar un examen, lo fijas como objetivo y al final lo que obtienes es un suspenso? En numerosas ocasiones el problema está en el objetivo real que tienes. No en el que te has marcado conscientemente (objetivo de aprobar) sino […]
Vuélvete Inconsciente y Domina tu Memoria
El camino para alcanzar la Competencia en algo lo recorres en cuatro fases que tienen que ver con el dominio, asimilación, integración y grado de consciencia al que llegas. Tal y como aparece en el Mapa Mental de la imagen de arriba, las fases de aprendizaje por las que pasas desde que no conoces ni […]
Mejora tu Concentración cada Día con Sólo 2 Minutos Antes de Dormir
Propósito Aumentar el nivel de concentración y atención Comprobar el progreso de la capacidad de concentración Método Un par de minutos antes de ir a dormir, empieza a contar de 100 a 1 Según vas contando, imagina que cada número aparece escrito delante de ti o escúchalo mentalmente
¿Quién Más Quiere Memorizar al Instante?
Coge lápiz y papel (también sirve teclado y ordenador) Te propongo que realices el siguiente ejercicio mental: Siéntate sobre una silla en una postura cómoda pero no excesivamente relajada, respira profundamente un par de veces, relaja tu cuerpo, échale un vistazo al número que aparece más abajo y memorízalo. Emplea únicamente 3 segundos para memorizar […]
Cómo Engrasar tu Cerebro en Menos de Dos Minutos
¿Vuelves a Estudiar después de mucho tiempo sin hacerlo? por primera vez? tras regresar de un fin de semana en el que no has hecho nada relacionado con lo que estudias, te lo has pasado fenomenal y todavía estás con la mente puesta allí? y notas que necesitas calentar antes de comenzar? (como los deportistas […]
Cómo Sacarle el Máximo Partido al Repaso Escrito
El Ensayo Memorístico es uno de esos métodos que puedes emplear para repasar todo lo que has estudiado. Esto es lo que necesitas: Material Lápiz (bolígrafo, pluma) Papel Reloj Opcional: En lugar de lápiz y papel, ordenador Idea Escribes todo lo que has memorizado tal y como lo escribirías en el examen
¿Qué Funciones Desempeña cada Hemisferio de tu Cerebro al Estudiar?
IZQUIERDO DERECHO Aprende la parte, luego el todo Aprende el todo, luego la parte Secuencial Aleatorio Abstracto Concreto Global Verbal No verbal Cuantitativo Cualitativo Visualización Espacial Matemático Prefiere estructura Paso a paso
Listado de Revisiones al Libro de El Arte de la Memoria.org
(Actualizado por última vez el 16 de Abril de 2010. Para una versión actualizada ir a la sección «El Libro«) […]¿qué tiene que ver este libro con la crianza? Este libro no sólo puede ayudar a nuestr@s hij@s a conseguir mejores resultados en menos tiempo y en usar ese tiempo en lo que verdaderamente importa: […]
¿Qué estudiar en primer lugar?
«No hay que empezar siempre por la noción primera de las cosas que se estudian, sino por aquello que puede facilitar el aprendizaje.» Aristóteles Foto: Flickr
Cómo Vencer el «No Consigo Ponerme a Estudiar»
Cuando estaba en mis primeros años de Universidad, mi actitud era todo lo contrario a lo que necesitaba para estudiar y aprobar. Así me ocurría. Suspendía casi todo. Por ejemplo, recuerdo aquélla época en la que llegaba muy pronto. Solía ser uno de los primeros y encender las luces del aula. ¿Qué hacía yo? ¿Leer […]
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